テーマ:マラソンに挑戦(5686)
カテゴリ:いろいろ
腰の様子が思わしくありません。
姿勢を変えるときに筋肉が突っ張ったまま痛くて すっと伸びてくれないようなカンジです。 座ってから立ち上がる、たったままから座る、 という動作の時には「あいたたたーー…」 見たいな感じで動く事になります。 いま、サロンパスやらのCMさせたら一番最適なモデルやと思いますわ。 演技やなくてガチンコですからね。 いつもは整形外科いくんですが 少し不信感もあったのでカイロか整骨院に行く事にしました。 そういうのは全くいったことがなくて、 たまに友人の鍼灸士に鍼打ってもらうぐらいで どれがどうでどう違うんかさっぱりわかりません。 整骨院、接骨院、カイロ… 幸い(?)近所に「スポーツ障害」という看板も掲げた整骨院があるので そこに行ってみました。 とにかく骨盤と背骨、首の骨がゆがんでいるので そこを治します、と。 押されたりねじったりでそれぞれの歪みを直して あらびっくり! 動作上の腰の痛みが取れました! 脚の長さが揃い、やや背筋が伸びて視界が少々変っています。 そのあとは10分ほどウォーターベットあんま器(?)です。 ウォーター内でカラダに水を高圧噴射して揉み解すというものです。 ふわふわで気持ちいいです。 途中先生との会話で 先生「すごいですねー、走ってるんですか、僕はよう走りませんからすごいなー思いますわ-。人生突っ走ってるからそっちだけでええかー思いますわ- (笑)」 自分「そうですかー、生活で走る余力があるって事は、自分は人生全開で走ってないからかもしれませんねー。」 これうまい返しやなー、と思いました。自画自賛です。 きれいにまとまったなー、ってカンジですわ。(笑) そんな満足感もあり(笑)帰り歩いていると やはり体のバランスがよくなったのを体感しまして、 そしたら走りたなるやないですか!!(笑) バランスがよくなったために速く走れそうでしょ?? 1キロが3分20秒ぐらい、10キロ39分切り、 ハーフは80分、1キロインターバルは3分30秒イーブン! ってな勢いで走れそうな気が起こりますが、それは無理やちゅうねん。 ま、なんにしても整骨院よかったですわ。 通ってバランス治すともっと記録が伸びるかもしれませんね。 しかし週2回は通えませんよ、先生。 薄給ですからね、10日ごとぐらいは行ってみたいな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006.04.05 12:58:18
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