テーマ:マラソンに挑戦(5675)
カテゴリ:ランニング・レース
はたして4時間も走れるのかっ!?
と懸念される初出場の大阪城4時間走。 天気もよくてラン日和ですが花見の人出が多そうなので 1.25kの周回コースに変更となりました。 男女合わせて103人のエントリーです。 4時間も走ったことないので目標も見当がつきませんが キロ5分15秒から30秒あたりで45キロほど行けばいいかな、 と思ってたんですがゆっくりスタートするも3周目あたりから キロ5分の波に乗ってしまい1周6分で行ってしまいました。 40キロ辺り(周回はもうさっぱりわからんのでキロ5分の40キロで3時間20分) まで1周6分死守でふんばって、使命を全うしたあとトイレ入って がた落ちで4時間となりました。 時間:4時間4分29秒 距離:48.75キロ 周回:39周 なんとびっくり、やるやん!! 思いもよらぬ好記録!! しかも総合6位か7位ぐらい(3時間30分時点で6位だった) 今回は初参加ではっきりした目標を立てなかったとはいえ、 結構な走りっぷりですなぁ。 頻繁に給水、給食がとれる環境とはいえ、 大きな疲労もなくこれだけ走れたのは自信になります。 耐久力少しはついたかな。 本日の走破距離 48.75キロ 今月の走破距離 294.75キロ 今年の走破距離 739.75キロ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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