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2006.06.14
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披露宴もあるし、人生最高に太ってしまったのでダイエットを始めます。
一日目の昨日は 身長157 体重55・6キロ（4日前は56.5キロ）体脂肪は見たくないので量ってない。 朝 野菜ジュース コントレックス 昼 玄米 おからハンバーグ 間食 コーヒー ひまわりの種 夜 （外食してしまった） 白身魚のマリネ 野菜サラダ 根菜の素揚げ 魚介類のソテー ステーキ ご飯 コーヒー ティラミス 食べすぎ…  今朝の体重 何と54.3キロ ちなみにまだ大はしてません。 今週から一週間スープダイエットのスープを食事にプラスしました。 それが効いてるのかなぁ？？？ いつまで頑張れるかっていうか夕べはどうしても断れなかったんだけど、 誘惑が多いからくじけそう  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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