ゆっくりダイエット

2006.12.12

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カテゴリ：ダイエット

今朝の体重　５１．６キロ　身長１５８センチ　

朝　無し

昼　玄米　コロッケ　ひじき　蓮根のキンピラ　キャベツの酢味噌和え

間食　コーヒー４杯

夜　マカダミアチョコ　１箱　小さい袋のかっぱえびせん　１袋

一ヶ月に一キロぐらい落とす、ゆっくりダイエットをしたいなぁ。

なので、今月はクリスマスもあるし、５１キロ台をキープするのが目標！

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Last updated 2006.12.12 13:53:48
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