テーマ:ダイエット日記(22793)
カテゴリ:ダイエット
今朝の体重 56.1キロ
朝 目玉焼き わかめのポン酢あえ 野菜ジュース 昼 玄米 卵焼き 海老シュウマイ ウインナー 間食 なし コーヒー4杯 夜 鯵の刺身 筍の煮物 焼き鳥1本 500×4本 体重減らないから飲んでみた(-▽-;) 今日の飲み会が終わったら、ビールは控えるようにしたいです、 って言うか、控えます(`・ω・´) あと、朝ごはんを食べてみるとか、ダイエットの方法を 変えてみようかなぁ~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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