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2010年04月26日

カテゴリ：健康

今日もお天気が良いので、できるだけ外に出てセロトニンを作りたいと思います。北欧の人は太陽の日照時間が短いのでバカンスにはできるだけ太陽光線を浴びているみたいです。サラリーマンも日中は会社でなかなか日光浴とかできないですよね！ランチタイムは公園のベンチでサンドイッチでもいかがですか？

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最終更新日 2010年04月26日 15時25分33秒
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