５人と５匹の暮らし☆愛がモットー！

今日の朝ご飯



昨日のおこわデス


一昨日はTV番組「おネエマンず！」を見てました。

「どんだけ～(O∀Oノ)ノ」のイッコーさんのメイク術を勉強するため
いつも見てるんですが。面白いしо(≧∇≦)〇。



その時のマロンちゃんの「簡単おこわも」美味しそうで
作ってみました。



朝ご飯。



梅おこわ、に乾燥海老のっけ




味噌汁




手前から、卵サラダ→チャンジャ→ナメタケ



梅おこわの作り方

普通ならもち米を使い、水に一晩浸してせいろで蒸すという
メンドくさい料理ですが、 マロンマジックを使えばあっという間に、
そして超カンタンに出来てしまうんです！
そのマロンマジックとは、「切りモチ」。
普通のお米にこの時期、どの家庭の冷蔵庫にもある
「切りモチ」を使えば、もち米を使わなくても
モチモチなおこわが出来るんです。

【材料】（6人分）
米　3合　（洗ってザルにあげ、20～30分おく）水は少なめ！
雑穀米　大さじ3杯
切りモチ　2コ　（10分ほど水につける）
梅干し　1コ
水　540ml
しらす干し　適量
万能ネギの小口切り　適量
梅干し　適量


(作り方)
(1)　炊飯器に米・雑穀米・水を入れて一混ぜし、切りモチと
梅干しをのせスイッチを入れる


(2)　炊き上がったら全体を良く混ぜて、
器に盛りつけてしらす干し・万能ネギを散らし、梅干しを添える
(3)　モチモチおこわの完成！


※梅の代わりに栗を入れれば「栗おこわ」、
火を一度通した鶏肉を入れれば「鶏おこわ」になるんだそう！

しかももち米を使っていないため、
カロリーが何と30％もオフ！！(ﾟ◇ﾟ)わ～お！



超簡単美味しいおこわに１ポチプリ～ズ(*￣￢￣)
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