起きた後 水道水 水 朝一の習慣
目覚め３０分後 牛乳 農協牛乳 TVを見ている
出勤前 野菜ジュース 野菜と乳酸菌 車の中で
１０時 乳飲料 グリコ カプチーノ 休み時間
１２時 粉末飲料 ボルバ 昼食中
帰宅後 水道水 水 台所でつまみ食い
２１時 ハーブティー REFRESH PCをしている
寝る前 栄養剤 ザ・コラーゲン コタツに入っている
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Last updated
2009/04/21 09:40:26 PM
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