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2008.08.21
カテゴリ：健康
 夏が過ぎ・・・ 食欲の秋、到来ですね(≧▽≦)ノ″♪ 美味しい物がたくさんの秋・・・ ついつい・・・甘い誘惑に負けてしまいそうになりますよね・・・Ｏ(≧▽≦)Ｏ そんな時は・・・ これ、いいですよ！ ★黒烏龍★・・・(^з^)‐☆ 私の場合 『今日は脂肪を摂りすぎたかな・・・？』という時に この一本を・・・ごっくん(*'∇')_目_"" 体の中の脂肪吸収を妨げるお手伝いをしてくれます・・・♪ (黒烏龍が苦手の方・・・、黒じゃなくても、烏龍茶は脂肪吸収を押さえる効果はありますよ♪) 食べ過ぎを繰り返す事は控え、寝る前３時間は食べ物を摂らないように・・・ あとは、簡単なストレッチや、バスタイムの運動も、脂肪燃焼に効果的ですよ・・・(⌒▽⌒）☆ ほんの１つでも・・・毎日継続出来ることを見つけて 秋を思いきり楽しみたいですね(^з^)‐☆ しいな お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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