|
カテゴリ:おやつ
![]() ![]() ![]() をモラタメさんでいただきました ![]() まず、そのまま舐めてみましたが とっても美味し~い ![]() しらたま団子と相性ばっちりネ ![]() オリゴ糖、黒砂糖、はちみつ入り。 パンにぬってトーストすると ![]() これも美味しかったですよ ![]() おいしくてつい食べすぎそうだったけど 一日1~2本が目安だそうです ![]() オリゴ糖は、ごまの食物繊維と同様、腸内のビィフィズス菌を増やす働きで 腸内環境をサポートしてくれます ![]() 栄養がバランスよく含まれる黒ごまは偏った食事になりがちな方にもおすすめ ![]() とくに‘ゴマリグナン’は体のサビつきも防ぐ働きがあるそうですよ ![]() 続けるといいことありそう~ ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.08.16 15:47:20
|