２０Ｗ０ｄ～６ヶ月検診＆昨日の夕食

July 16, 2008

カテゴリ：妊娠６ヶ月

今日で６ヶ月目突入です

わーい

朝から妊婦検診に行って来た結果、尿蛋白・尿糖・血圧
体重増加などなど特に異常は無く…。

赤ちゃんも順調で、私の週数の２週先をいく大きさで成長中でした。

ただ、今回初めてケトン体ってのが＋になりました。

つわりが酷く食事が出来ない時などにケトン体って
＋反応がでるそうなんですが、＋１つくらいなら問題は無いそう。

看護師さんに「ご飯ちゃんと食べれてます？？」って聞かれました。

先日の霧島旅行を思い出し、「いやいやむしろ食べすぎなくらいで…」
って思ってたんですが、もしかしてもっとご飯食べて良いのかしら。。

確かに、霧島旅行以来１泊２日で１ｋｇも増えてしまった体重を
検診までにどうにかしようとその後摂生してた部分はありますが
ちゃんと１日３食食べてるし、極端なことはしてなかったつもり。

お陰で、体重増加は５ヶ月目検診の時と比べどうにか
１．６ｋｇ増で押えることができました。

なんで、こんなに体重体重って気にしてるかと言いますと
以前の母親学級で「体重増加が著しい妊婦さんの場合、
赤ちゃんがお肉のたくさんついた産道を苦しそうに
掻き分け掻き分けして出てくるんですよ。赤ちゃんがかわいそうです」
というお話を助産師さんに聞き、自分の子にはそんな思い
させたくないと思ったからです。

お腹の張りやすい私は運動が出来ないため、食べ物で体重
管理をしていくしかないですもんね～。。

なので、私の対策としては、毎日体重を計りちょっと増えすぎかなぁと
思ったら翌日調整するようにしています。

でも、決して無理な食事制限はしないのが鉄則！

遊びに行った時は旦那さんや周りの人と同じくらい食べるし
みんな食べてるのに私だけ食べれない～ってのはストレスたまりますもんね