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しーちゃんの加齢との華麗なる闘い　　　　　　　がんサバイバーですが、何か？（笑

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2006年09月の記事

全29件 (29件中 1-29件目)

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休日出勤中です

★今朝の測定　半身浴３０分後なので、ちとあてになりませんが。41.8ｋｇ　23.0％　脂肪量9.614ｋｇ*******昨日は夫が飲みなので、仕事つまってるので、昨日残業しようか？と思いましたが、ちょっと疲れ果ててるので、残業しないで寄り道（笑なんか、たっぷりと６品くらいいろいろ食べて、焼酎もたくさん飲んで、ふらふらしながら帰宅。ちょっとだけお風呂に入って、爆睡。今日は夫がゴルフ、わたしは仕事。３時頃まで仕事して、そのあと、買出しに行き、５時からまた、夫の実家に向かいます。一晩泊まってきて、昼頃戻り、明日も午後は仕事の予定です。１０月いっぱいくらいは、仕事どたばたとしそうなので、あまり、きちんと更新できないかも。

2006.09.30

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いろいろどたばたなので、簡単に

★本日の朝の測定42.1ｋｇ　　25.5％　脂肪量　10.7355ｋｇきのう１日のカロリー３０００くらい*******山積みの仕事が片付かない上に、ちょっと身内のことでいろいろありまして。まだ、お返事の余裕がないです。ほんとうにごめんなさい。

2006.09.28

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ごめんなさい

今日は１０時頃から、いろいろあって、正式な更新できなくて、ごめんなさいとりあえず、★きのうの帰宅直後の測定42.4ｋｇ　22.6％　脂肪量　9.5824ｋｇ★本日の朝の測定は、42.6ｋｇ　24.4％　脂肪量　10.3944ｋｇ★きのう１日のカロリーは２３００位*******朝に更新した、おためし書き込み隊は、ブログをつけている人が商品モニターとなり、無償でもらえて、そのかわり、その商品の使用感をブログに書くというシステムです。*******明日も一日どたばたしそうです。コメントいただいた方ごめんなさいね。時間ができたらお返事します。

2006.09.27

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おためしカキコミ隊　プラチナム　ゲルクリーム[100g] 　

★ 最高品質のゲルクリーム『XAFFA（サファ）プラチナムゲルクリーム』おためしカキコミ隊さんから、久しぶりにメールいただいて、最高品質のゲルクリーム『XAFFA（サファ）プラチナムゲルクリーム』のフルサイズを試せるということで申し込みました。　◇白金ナノコロイド　　貴金属の白金を2nm（ナノメートル）に微粒子化した素材で、すぐれた抗酸化力を持っています。マイナスイオンを発しお肌をトリートメントする力があると研究されています。◇アスタキサンチン　　　ビタミンEの1000倍という非常に高い抗酸化力を持つ　天然カロチンの一種。　　さびついた肌から元気な肌へ導きます。　XAFFAプラチナムゲルクリームの鮮やかなオレンジ色のヒミツは　このアスタキサンチンにあるのです。◇コエンザイムQ10　　もともと体内のすべての細胞内に存在している大切な物質。　しかし、20歳をピークに減り始め、40歳で大幅に減少してしまいます。　お肌のハリやうるおいを保つためには欠かせない物質です。 ↓ ↓ ↓ これらの３つの抗酸化成分を絶妙なバランスで配合しました！アルこれモール　XAFFA(サファ) プラチナム　ゲルクリーム[100g] 使い心地は、しっとりというか、少量でよく伸びます。どちらかというと、こくがあるタイプなので、夏場はつらいかな。今くらいの季節から冬向きの商品と思います。まだ使って１週間くらいなので、効果はよくわからないのですが、朝起きたときもしっとりとしているのは確かかな？荒れ性の方に向いていると思います。

2006.09.27

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昨日は爆睡

★昨日の帰宅直後の測定42.3ｋｇ　22.7％　脂肪量　9.6021ｋｇ★今朝の測定42.9ｋｇ　24.4％脂肪量　10.4676ｋｇ★昨日の夕食キャベツとにんじんとモヤシのカレー炒め・のり・トマト・鱈の塩焼き・大根おろし・おでん10種・ダブル目玉焼き・イカフライ・ご飯1杯・筋子・プラムウイスキー4杯1日トータル3000おもいっきり食べまくって、半身浴１０分して。１０時には就寝。起きたのがなんと６時。しっかりと８時間眠って、今日はすっきりです。嫌がっていても、仕事は減らないので、淡々と片付けます。つーか、相手があることなので、こちらが動いても、相手が納得しないと、まったく片付かないのが、ちょっと嫌。*******jewemamaさんに教えてもらった出汁。すごくおいしい♪ほんと、手間いらずで、とてもおいしいお出汁がとれます。味噌汁にもいいし、鍋にもいいし、もちろん澄まし汁にも。ということで、追加注文しましたよ。いろいろなお出汁　　　　海草サラダ　寒天入りでダイエットによさそう♪カットわかめ　お味噌汁に♪サラダ海苔(千葉県漁連/韓国風味韓国海苔、好きなんですけど、やはり国産の方が安心だなと。しかも、とっても安いです。千葉県漁連製造の韓国風味の「サラダ海苔」を後継商品としてご用意しました！独特の風味が好評の千葉産のりを原料１００％として、伯方の塩と昔ながらの「圧搾法」で搾った純正ごま油で味付けした「韓国風味」です。８切６４枚（板のり８枚分）夫のお昼のおにぎり用です。毎日のおにぎりに最適な３切カットのボリュームたっぷりの４０枚入（全型１３.３枚分）の「おにぎり用海苔」です。「半切」では大きすぎる、「８切」では小さすぎるという方にはピッタリの海苔です。 *******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.26

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昨日は眠れなかったよ

★今朝の測定４３．４ｋｇ　２２.４％　脂肪量　9.7216ｋｇ*******なんか夕べは寝付けなくて。１２時頃まで、ネットサーフィン。サーフィンついでに楽天でお買い物。そのあとお風呂、アロマオイル入れて、ゆっくりと半身浴トータル４０分。また、本を読んだり、ネット見たりで、結局寝付いたのは４時近く。６時過ぎに起きて、午前中は父の膀胱内視鏡検査の付き添い。特に問題はないということで、手術はあと半年くらいは大丈夫みたいでした。本当は、いろいろやらなきゃいけないこと山積みだけど、なんか、ちょっと気が乗らない。そうも言ってられないのですけどね。*******爽快ドラッグでお買い物♪　今、爽快ドラッグさんはポイントが高いの。私はプラチナなので１０倍なんですよ。９月２７日まで、ゴールドも、１０倍。シルバー５倍。その他２倍です。★夜中に注文したもの【ポイント最大10倍中】クエン酸 DX粒 210粒　９１７円【ポイント最大10倍中】アシックス濃縮酸素 5000mL 　598円　【ポイント最大10倍中】つらいむくみにムックミン 30錠　１７６４円　【ポイント最大10倍中】プチュレ Agジェルファンデーションナチュラル 30g ２６５０円定価は４２００円なのでとてもお買い得♪【ポイント最大10倍中】ウィスパースリムふつう～多い日用羽つき 32コ４６８円【ポイント最大10倍中】ウィスパーさらふわスリムふつうの日用羽つき 28コ入３６８円【ポイント最大10倍中】アパガードスモーキン 100g 　１１５５円【ポイント最大10倍中】クナイプ(KNEIPP) バスソルトオレンジ 850g 　２０５５円【ポイント最大10倍中】アロマデュウバスソルト　８１円グレープフルーツ　ムスク　カモミール　ティーツリー　ココナッツ　ラベンダー　　　　　【ポイント最大10倍中】エリス新・素肌感軽い日用羽なし 42枚入３７８円【ポイント最大10倍中】クリエアートイレ用コバルトブルーの香り 100g ３２５円【ポイント最大10倍中】センタ-インふわふわタッチ夜用 14コ入２３８円【ポイント最大10倍中】あかすり屋もみだし入浴袋 25gX5 ７６０円で、１０倍になる前に、購入履歴の品々を買っちゃってました。ちょっとショック。

2006.09.25

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昼酒まっさいちゅ♪

★本日午後３時の測定43.8ｋｇ　21.8％　脂肪量　9.548ｋｇ増量してますが、脂肪量は変わらんので、便秘と浮腫みでしょう。。。やはり、よそでは、なかなか出せないものです。つーか、出ないです。*******先ほど帰宅して、とりあえずウイスキーのロック飲んでますよ。疲れた時は、やはり、酒ですよ。お酒っておいしいなあ。おいしいって飲んでいる間は大丈夫だなと思うこの頃。ああ、きっと、ふねちゃんはこんな感じで、ケーキ食べて、ケーキっておいしいなぁ、と。ケーキがおいしい間は大丈夫とか思っているのかな？ケーキも１個だけ、お酒も１杯だけなら、問題なしなのですが、それですまないところが、微妙に依存？私は、肝機能はばっちりなんですよ。飲んでも飲んでも正常値♪ああ、塔子ちゃんはそんなときビールね。レイさんもお酒いろいろ♪うーん。。。皆さん、アル中には気をつけましょう。ふねちゃんは、砂糖中に気をつけましょう。ということで、昼の酔っ払いでした♪*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.24

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広州

★今朝の測定41.8ｋｇ　２２．９％　脂肪量9.5722ｋｇ測定する時間が遅かったから？*******昨日は夫が飲み、ということで、恒例の寄り道なんか、下腹が張ってきて、生理が刻々と近づいてきたせいか、くどいものが食べたい病が、再発しました。ということで、中華料理の広州に寄り道。その名も「寄り道セット」というのがありまして、飲み物２品とつまみ２品で１，６００円まずは生ビール。生ビールには、ごぼうとひき肉の煮物？のつきだしがついてました。おつまみ２品で頼んだのは、ミニホタテの甘酢サラダ豚肉の角煮栗風味これ、もう肉がとろとろで、すっごくおいしかったよ飲み物追加は当然、紹興酒　写す前にごくごくと飲んだので、量が少ない画像です。で、これで我慢すれば、けっこうヘルシーなのですが、なんせ「くどいものが食べたい病」発症中　当然無理です。で、坦坦麺激辛の大盛り　７００円油ぎとぎと、辛味しっかり。すっごく汗がでましたよ。ということで、１日のトータルは２０００くらい？もっといってるかと思ったけど、本日の朝の測定から見るとたぶんそんなものかと。*******今日はお昼ご飯食べたら、夫の実家に行きます。姑さんの症状はだいぶ落ち着いたようです。とにかく行ってきます。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.23

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サイマー！

★昨日の帰宅直後の測定41.6ｋｇ　25.1％　脂肪量　10.4416ｋｇ脂肪１０キロ超えが定着しちゃったよ。★今朝の測定41.8ｋｇ 25.3％脂肪量10.5754ｋｇ体重は減っているのに、脂肪は増えるという、良くない痩せ方をしております。この状態で、カロリーとりすぎると、一挙に太るのよね。ほんと、そろそろ運動再開しなくては。。。早く、関節痛がとれてくれればいいのですが。下腹はなんか張って痛くなってきたので、生理の復活も間近のようだし。なんか、ため息。。。*******★昨日の夕食トマト・きゅうり・豚肉としし唐とモヤシとにんじんと玉葱とキャベツの炒め物・枝豆・ダブル玉子焼き・納豆・ご飯１杯・ケーキ１個ウイスキー３杯１日トータル２２００くらい★半身浴　３０分夫がケーキをたくさん貰ってきた。振り回した？ようで、イチゴショートからイチゴ落ちてるし（笑夫は、結構もらい物が多いのですが、出来るだけ従業員の方たちに、あげるようにと言ってあるのにお持ち帰りしてきましたよ。そういえば最近、あまり甘いものを買ってないからな。どうしても食べたくて持って帰ってきたみたい。ちなみに夫の体重は、本日現在９０．３ｋｇ。はい、リバウンド真っ最中です。困ったもんだ・・*******サイマー　浅田次郎 ★内容（「BOOK」データベースより）「サイマー」とは「賽馬」=中国語で競馬のこと。馬券を買い続けて三十年の作家が、府中、中山はもちろんのこと、英、米、仏、香港、ドバイ、そして時にはラスベガスのカジノにも寄り道…などなど世界各地の競馬場を転戦しつつ、熱い思いを綴った競馬紀行エッセイ集。読めば、レースと人生のいろんなことに挑む勇気がわいてくる。 ★感想すばらしい写真がいっぱい♪お馬さんって本当に綺麗な生き物だなぁと思いました。競馬はやったことないです。でも、父がギャンブル狂なので、実は私、博打には結構詳しいです。競馬の好きな方には、是非に見て欲しい←読んで欲しいではなくて*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.22

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それ行け！トシコさん　

あくびするちょび★昨日の帰宅直後の測定41.6ｋｇ　25.2％　脂肪量　10.4882ｋｇ★今朝の測定42.1ｋｇ　24.0％　脂肪量　10.104ｋｇうーん。。。やはり、脱水続いてます。昨日は、午後裁判所に、落札物件の引渡し命令の申請に行ってきました。それはまあ、仕事なのでなんとか対応しますが、もうひとつのストレスは、私だけの問題でなく、某団体の関係で、役員の皆さんの意向と、その上部団体の意向と、お金やプライドやいろいろ複雑に絡んでいて。私が好きにできる問題ではないし、かといって、事務処理は私だし。やだなー。と思っていたら、今度は１人暮らしの夫の母が体調を崩したとのことで。今週末はそちらに行きます。なんか、いろいろ忙しい。*******★昨日の夕食冷奴、鰹節、きゅうり、トマト、鱈・葱・笹かまぼこ３個の煮物、枝豆、ゆで卵、茄子の漬物、梅干、明太子、チーズ、ご飯１杯、りんごウイスキー３杯１日トータル2000*******それ行け！トシコさん　群ようこ内容（「BOOK」データベースより）トシコ、28歳。長年の不倫関係を清算し、晴れて寿退社。地方の資産家の息子との前途洋々の結婚生活!のはずだったのに…。思いもかけない舅姑との同居、惚けはじめた舅、新興宗教にはまる姑、頼りにならない夫、反抗期を迎えた娘の進学問題…。次々と襲いくる試練に、トシコさんはいかにして立ち向かったのか?次々と襲いくる家族との葛藤、トラブル。悩める妻・トシコさんのもとに幸せは訪れるのか?笑いと元気の素がたっぷり詰まった、悲喜こもごもの家族小説。 ★うーん。次々と大変なことが起きて、想像もしなかった結婚生活に疲れ果てながらも頑張るトシコさん。内容としてはおもしろいのだけど、いろいろつっこみすぎたのか、群さんにしては、こなれてないのよ。もちろんそれなりにおもしろいのだけど、なんとなくちょっと手抜いた？って感じ。

2006.09.21

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昨日は式典だったので

今日の朝の測定42.7ｋｇ　２３．９％　脂肪量10.2053ｋｇ*******とにかく食べまくり。　　　　　　　で、このあと、１人二次会おつまみは４品１日トータル３５００は超えた。。。その割りに増量してないなのは、ちょっと昨日一日、どたばたといろいろな事があったので。ほんと、私はストレスで脱水するみたいですよ。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.20

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検査結果

★今朝の測定43.0ｋｇ 23.6％脂肪量　10.148ｋｇ昨日の午後は近所の温泉に夫と行きました。朝からだらだらといろいろつまんで。お昼は素麺とか。なんか卵が食べたくて、お昼にゆで卵3個。夜は目玉焼き2個。夕方早めに夫とラーメン食べに行ったのですが、そのあと物足りなくて（笑卵のほかに、お豆腐とか、枝豆とかいろいろで、ウイスキー飲みました。1日トータルは2500くらい*******午前中、病院に行ってきました。検査結果は「白」血液検査では、リウマチの疑いはないとのことです。よかった♪痛みは、たぶん２～３ヶ月で取れるだろうとのこと。処方されたのは痛み止め。朝晩１個で２０日分。安心しました。*******サンソリットスキンピールバー・ハイドロキノールサンプル2個セット　１６８０円夏の間、海水浴やら自転車で、そうとうに日焼けして、シミも濃くなったので。この石鹸は病院でも売っていて、効果が高いみたいです。サンプルサイズなんですが、朝晩の使用だけだと、結構長持ちしますよ。泡立てたのを顔に塗って、１分くらいしてから洗い流すのですが、確かに、続けて使っていると、いくらか白くなりました。ただ結構刺激強いような気がするので、お肌の弱い人はどうかな？*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.19

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今日は雨。秋の雨は寂しいです。

★今朝の測定43.2ｋｇ　23.9％　脂肪量　10.3248ｋｇちょっと脂肪が増えちゃいました。昨日の食事は、朝　温泉ご飯昼　夫の実家でお寿司とか夜　かぼちゃの煮つけ・トマト・きゅうり・キャベツの千切り・茄子とピーマンの焼き物・とうもろこし・おからウイスキー２杯１日トータル２７００くらい。結構間食もしたので。かぼちゃの煮つけ・トマト・きゅうり・キャベツの千切り・茄子とピーマンの焼き物は、家庭菜園です。ほとんどお金のかかってない夕食♪ウイスキーは、オールドパーがなくなり、響にしました。*******今日は雨が朝からずっと降っていて、とても寒いです。なんか、ストーブつけたい気分ですよ。夫のゴルフが中止になったので、洗濯したり、ご飯支度したりしながら、だらだらと間食してます。おかきとか、煎餅とか、裂きイカとか。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.18

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志張温泉元湯に行ってきました♪ゲルマニウム温泉です。

★金曜日の帰宅直後の測定41.5ｋｇ　23.9％　脂肪量　9.9185ｋｇ　金曜の食事はトータル1800くらい★土曜日の朝の測定41.8ｋｇ　23.9％　脂肪量　9.9909ｋｇ　土曜の食事はトータル3000くらい★日曜日の昼の測定43.1ｋｇ　22.0％　脂肪量　9.482ｋｇ*******土曜は、8月の26日にも行った、志張温泉元湯に行ってきました。そんなに熱いわけでもないのに、すっごく汗がでるんです。アルカリ性のゲルマニウム温泉で、透明な綺麗なお湯が、蛇口を全開にした勢いで出ていて、あふれ出したお湯が木の洗い場を流れてます。とても気持ちのいい、源泉掛け流しです。料金もなんと2食ついて８千円と格安です。お部屋は古くて狭いけど、ご飯は質素ながら手が込んでいて、健康的♪そばを川が流れていて、夜は虫の声。朝は鳥の声。すごく和める宿です。　　　　　　　温泉行く前に、八幡平の大沼の遊歩道を散策これたぶん、かの有名な「トリカブト」至るとこに生えてましたよ。散策路の入り口のとこの、「月の輪熊のじゅんちゃん」と。髪はすでに爆発を始めてますよ。ちぢれっけなので、毎日どこか違うヘアスタイルになっちゃいます。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.17

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ありましたよ♪

しかし、あんまり写してなかった。食べたのは、パスタ、たぶんこの５倍くらい。あと、サラダだけ。やはり、食べる量が少ないと、酔いまわりますねぇ。歌うママママの若い頃の大きな写真が飾ってありました踊るお姉さまたち*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.15

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ワイン飲みすぎました

今朝の測定41.5ｋｇ♪　23.5％　脂肪量9.7525ｋｇ*******昨日のライブは、シャンソンじゃなくて、ラテンでした。ママが、エレクトーンを弾きながら、歌って。お客さんは２０人位。マラカスとか、小さな太鼓みたいのとか、そのほかいろいろな楽器を、お客さん全員が持って、参加するって感じ。私はマラカス。ちょっと踊ってみたりとか。食べ物は、サラダとパスタと、あと、軽いおつまみ。赤ワインとビールが出たんですが、私のテーブルはワインを飲むのが私だけだったので、一人で２本飲んじゃった。食べた量が少なかったせいか、今日はちょっと二日酔いですよ。*******画像貼ろうと思ったら、デジカメがないっ。昨日の店に忘れてきた。。。ショック。。。ちゃんとあるといいなあ。*******

2006.09.15

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昭和レトロの世界

　今朝の測定42.3ｋｇ　23.9％　脂肪量10.1097ｋｇ*******塔子ちゃんがビールで気分悪くなった？あの塔子ちゃんが？ビールで？気分悪い？ということで、どれだけ飲んだのかと思ったら、中ジョッキ１０杯までは覚えているそうですよ。ということは、１５杯はいってますね。（笑あまり食べないで飲んだらしいので、それが原因と思われます。はやり、飲むとき食べなくちゃねっ。←ダイエッターとは思えない発言です。*******昨日は、夫飲みにつき、寄り道です。近所にできた、｢半兵衛」という、内装が戦後？って感じのお店。流れる曲は、りんごの歌とか。（笑まずは、トリスのホッピー割り突き出しはキャベツで、何回でもお替りできます。もちろんお替りしましたよ♪焼き物とかいろいろ。とにかく安い。１本６０円とか。味は・・・ま、値段が値段ですから。（笑　　　　　　焼酎のハーフサイズ追加。あと、豆腐のチーズ焼きってのも食べたけど、画像取り忘れました。１日トータルは、２５００位。*******髪を切ったので記念に。　*******今日は、夫出張です。先ほど、同業のお姉さまから電話が来て、シャンソン？かなんかのライブ←酒も出るらしい誘われたので、行こうかなと思ってます。６０歳前後の皆さんですが、すんごいパワフルな方たちですよ。久しぶりにお会いする方も２人、楽しみだなぁ。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.14

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本日は、ふねちゃんのお誕生日です♪

ふねちゃん、お誕生日おめでとう♪　すばらしい一年にしてくださいねっ♪ふねちゃんと私は、同じ年に生まれたんですよぅ。年女なんです。もうちっとで私も、誕生日ですが、目標達成は難しそう。。。今日は脂肪が増えてました。昨日の、肉じゃが激食いが悪かったと思われます。*******★昨日の帰宅直後の測定42.1ｋｇ　23.9％　脂肪量10.0619ｋｇ★昨日の食事朝　牛乳昼　コラーゲンドリンク夜　肉じゃが・焼きそば・手羽４・白菜と茄子の漬物・数の子・きゅうり・梅干・とうもろこし・筋子・ご飯１杯ウイスキー４杯１日トータル２５００★今朝の測定42.7ｋｇ 24.2％脂肪量10.3324ｋｇ*******月魚　三浦しをん ★内容（「BOOK」データベースより）古書店『無窮堂』の若き当主、真志喜とその友人で同じ業界に身を置く瀬名垣。二人は幼い頃から、密かな罪の意識をずっと共有してきた―。瀬名垣の父親は「せどり屋」とよばれる古書界の嫌われ者だったが、その才能を見抜いた真志喜の祖父に目をかけられたことで、幼い二人は兄弟のように育ったのだ。しかし、ある夏の午後起きた事件によって、二人の関係は大きく変っていき…。透明な硝子の文体に包まれた濃密な感情。月光の中で一瞬魅せる、魚の跳躍のようなきらめきを映し出した物語。★感想独特の雰囲気が漂ってます。嫌な人間は一人も出てきません。なんか、時が流れているのかいないのか。ところで、どうひっくりかえしてもＢＬと思うのですが、過激な表現が全然ないのに、色っぽさにくらくらさせるのは、なかなかの力量だなと。ぜひ、もっとＢＬ書いて欲しい作者と思います。直木賞とっちゃったから、無理かなあ。。。

2006.09.13

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現場まわりしてました

★きのうの帰宅直後の測定42.3ｋｇ　23％　脂肪量9.729ｋｇ★今朝の測定42.7ｋｇ　22.3％　脂肪量9.5221ｋｇ脂肪量が９キロ台を維持したいな。。。*******昨日の食事朝　なめこの味噌汁・牛乳昼　コラーゲンドリンク夜　マグロの大トロ、つくね２本、卵と韮の炒め物、豆腐、こんにゃく、白菜のつけもの、青紫蘇、ご飯１杯、するめたくさんウイスキー５杯１日トータル２１００くらい*******今日は、１０時過ぎから１時まで、現場周りしてました。さすがに日中は暑い、といっても２５度くらいですが。朝方は１５度とかで、半そででは寒いくらいですよ。*******楽天のコクヨさんでアルバム買いました♪　１冊８４０円で、２０００円から送料が無料なので、お買い得だったと思います。写真の整理しましたよ♪*******↓　クリックよろしくね♪*******↓　クリックよろしくね♪

2006.09.12

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県立病院に回されてしまった　隣家全焼　堤防決壊　ナンシー関　町山広美

土曜日は、夫ゴルフのため、お買い物に。なんか、しつこくバーゲンやっていて、８割引。。。ついつい、１５枚も買いましたよ。でも、１万８千円ですよ？定価で買うと、９万ですよ？両手に荷物下げて、蕎麦屋さんに。当然、焼酎。つまみは、冷奴・枝豆・かまぼこ・そばのからあげ・漬物盛り合わせ。画像携帯なのでちょっとぼけてます。　　　満腹？で帰宅。夜は夫とすし屋さんに。ビールと日本酒とお寿司。１日トータルは３０００くらいと思いたい。（笑*******日曜の朝の測定42.9ｋｇ　２１．４％　脂肪量　9.1806ｋｇ午前中は、割と丁寧にお掃除。床を全部、雑巾で拭いてさっぱりしました。お昼ごはんは、素麺。ゆで卵３個とトマトときゅうり午後は浅虫温泉に夫と。帰ってきて、ウイスキー飲んで、チーズとかせんべいつまんで。夜は、秋刀魚・焼きそば・野菜炒め・筋子のおにぎり、あと忘れた。もちろんまたウイスキーたっぷり、なぜか、アイスクリームが食べたくなり、チョコ最中アイス。１日トータル、３０００くらい？*******今日の朝の測定43.3ｋｇ　22.1％　脂肪量　9.5693ｋｇ*******しつこく続いてる関節痛。特に朝のうち、指が利かなくて、包丁落としたりと。なんかもう１ヶ月以上だしということで、今朝、近所の病院に行ったらさ。県立病院に回されちゃったよ。血液内科。よーするにリウマチの疑いということで。しかたないから行って来た。１０時に行って、帰ってきたら１時近く。検査結果は、来週です。ま、リュープリンの副作用の関節痛と思うので、薬が抜けたら、数ヶ月で直るとは思うけどね。なんか、やな感じ。アンチエイジング Rankingに参加してます。*******日曜日ごろごろしながら、２冊読破隣家全焼　ナンシー関　町山広美ワイドショー的カップルの効果研究、水野晴郎のコスプレ、芸能界ショーバイ人一覧、ひなのとキティは本当に「かわいい」か―?女性誌『CREA』での人気連載「吠えろ!俺たち」が文庫で登場。当代随一の消しゴム版画家+売れっ子放送作家の無敵コンビが世に問うた、切れ味抜群の対談集堤防決壊　ナンシー関　町山広美心静かに暮らしたいのに、世間の「変」は怒涛となって、今日も二人の心の堤防を突き崩す。中田人気、バイアグラ騒ぎ、清潔病、収集癖に節約の流行などなど、世紀末日本に蔓延する有象無象の何と奇妙なトホホなことか。だから、吠えろ!俺たち。そして心の岸辺に土嚢を積め!『クレア』誌人気連載対談の完結編、　感想★今は亡き、ナンシー関さん。実はご実家はすぐ近所です。消しゴム版画と毒舌で有名な方でした。それと、町山広美さんの対談集です。とにかく、毒舌♪本当に、おしい才能をなくしたと思います。文庫にもなっているので、お暇があるときに是非に♪これを読んだら、中村うさぎさんと、クラタマの対談は、ぬるくてぬるくて、読めたもんじゃないです。*******↓　クリックよろしくね♪

2006.09.11

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小料理屋「花祥」

41.7ｋｇ　22.4％　脂肪量　9.3408ｋｇ　といっても、朝風呂で、半身浴トータル60分の後なので、ちょっとずるですけど。*******昨日は、夫と小料理屋「花祥」に。ここは値段の割りにおいしくて、とても好きなお店なんですが、カウンターでお任せ頼んだのですが、隣の3人組がとにかく声がでかくて、賑やか過ぎて。。。落ち着かなかったです。ま、しかたないですね。お任せコースにビール２本、焼酎ニューボトル入れて、二人で１万３千円。元は割烹だったことを思うとすごくチープ。　　　　　　〆は梅茶漬けと、漬物で。　ビールは大瓶１本半・焼酎がボトル３分の２くらい？１日トータルは、２８００くらいかな？*******本日は夫、ゴルフのため、温泉はお休み。駅前に遊びに行ってきます♪*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.09

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献血しましたよ♪

薄目のちょび*******昨日の帰宅直後の測定41.6ｋｇ♪　　24.4％　脂肪量　10.1504ｋｇ*******昨日の食事もやし・にんじんめー・きゃべつ・ピーマン・レバーの炒め物、フランクフルト、トマト、きゅうり、青紫蘇入り冷奴、もずく、目玉焼き2個、炊き込みご飯2杯、すいかウイスキー6杯1日トータル2400*******昨日の運動ダンベル20分　肩・腹筋・背筋シャワーだけ*******今朝の測定42.1ｋｇ 23.3％脂肪量　9.8093ｋｇなんか、ウイスキーに切り替えてから、体重が増えにくいような？やはり、ビールは太るのか？*******さっきまで、市役所・法務局・税務署・その他ぐるぐると。ついでということで、献血なんかしてみました。*******夜中に下着買いました♪　ポイントに釣られました。。。それにとても安かったので、ついつい。★プリントジョーゼット　ブラセット　１，１６１円★ローズプリント　ブラセット　　１，１０６円★アニマルプリントニット＆レース　ブラセット　１，３９６円★アロハ・コレクション　ボーイズレッグパンツ　７２０円★夫のクールメイク素材で涼しく過ごせるグンゼ【BODY　WILD】サマーコレクション　９００円★夫の半額セール！グンゼ【BODY　WILD】ユーロ・コレクションシームレスインナー　９００円★夫のビジネスにカジュアルにシーンを選ばず着用できる1足315円！ナイガイ“Viyella”ビジカジソックス　３００円バーゲンで、とてもお買い得でした。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.08

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ダンベル復活　格闘する者に〇

昨日の帰宅直後の測定41.6ｋｇ♪　　24.2％　脂肪量　10.0672ｋｇうーん。。脱水続いているのだろうか？脂肪は増えたままですよ？今日からまた、朝の味噌汁復活。本日は、なすととろろ昆布です。*******昨日の食事朝　牛乳昼　コラーゲンドリンク夜　トマト・きゅうり・じゃがいも・ゆでたまごの春雨サラダ、青紫蘇入り冷奴、とうもろこし、かぼちゃの煮つけ、卵2個の目玉焼き、ししとうとウインナーの炒め物、すいかウイスキー4杯1日トータル2300*******酔っ払った勢いで、ダンベル復活。ちょっと筋肉落ちすぎなので、頑張らなくては。昨日の運動ダンベル腕と腹筋中心に20分半身浴10分*******今朝の測定42.1ｋｇ 23.8％脂肪量10.0198ｋｇ*******格闘する者に〇　三浦しをんさんの、デビュー作です。本屋さんで手に取り、ぱらぱらっと、立ち読みして、面白そうなので、買いました。★内容（「BOOK」データベースより）これからどうやって生きていこう?マイペースに過ごす女子大生可南子にしのびよる苛酷な就職戦線。漫画大好き→漫画雑誌の編集者になれたら…。いざ、活動を始めてみると思いもよらぬ世間の荒波が次々と襲いかかってくる。連戦連敗、いまだ内定ゼロ。呑気な友人たち、ワケありの家族、年の離れた書道家との恋。格闘する青春の日々を妄想力全開で描く、才気あふれる小説デビュー作。 ★感想なんていうか、変な話？なんですよ。主人公の政治家のお嬢さんの壊れながらもほのぼのした家庭と、足フェチ老人との恋。就職活動の大変？さ。平服とは何か？ちょっと前の、就職真冬の時代がつまってます。なんてことないのですが、心に残る本でした。主人公が漫画好きという点に親近感♪吉田秋生さんの、BANANA FISHに、燃えた方は、思わず「にやり」としますよ。しかし、題名の「格闘する者に〇」が、全然しっくりとこない話でしたよ。コミックの好きな方、BANANA FISHがお好きな方は、ぜひ読んでみてね。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.07

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マウンテンキャット復活♪

昨日の帰宅直後の測定42.1ｋｇ♪　42.1ｋｇ　25.1％　脂肪量　10.5671ｋｇしかし、脂肪はどんどん増えてますよ。。。*******昨日の食事朝　牛乳昼　コラーゲンドリンク夜　トマト・きゅうり・じゃがいも・ゆでたまごの春雨サラダ、青紫蘇入りところてん、枝豆、とうもろこし、鯛のさしみ、だいこん、昆布巻き、もずく、フランクフルト、笹かま3種ウイスキー3杯1日トータル250042.1ｋｇ　25.1％　脂肪量　10.5671ｋｇ*******今朝の測定42.3ｋｇ 23.7％脂肪量　10.1199ｋｇ*******マウンテンバイクです。結婚する前に５年くらい乗っていて、そのあと、電動自転車買ってから、しまいこんでましたが、先日、オーバーホールに出して、タイヤとか部品も取り替えて、仕上がってきたので、きのう久しぶりに乗りました。すごく前かがみになるので、感を取り戻すまで、違和感でしたが、やはり、いいです♪乗っているときの安定性が違う。修理費約２万７千円。新しいの買えるよ？と思ったけど、考えてみたら、この自転車、１０万円近くしたのよね。捨てるより、直して乗ったほうが結局お得。スカートでは無理なのが難点ですが、また愛用します。*******楽天のお買い物♪　ポイントが高くなっていたので、つい。。。ここのお店は、５０００円から送料無料です。★スムージー早沸きケトル2.8L☆　１，９８０円★グレースポット 1.3L☆ステンレス製卓上用ポット　４２００円が２６８０円★抗菌耐熱まな板 M ☆耐熱温度120度で食器洗浄機対応　６８０円ちなみに、先月末のカードの支払いのうち、楽天様は、７万円。。。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪*******

2006.09.06

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ミサコ、三十八歳　群ワールドですよ♪

昨日の帰宅直後の測定42.4ｋｇ　23.4％　脂肪量　9.9216ｋｇ*******昨日の食事朝　牛乳昼　コラーゲンゼリー夜　枝豆・さんま・かぼちゃ・きゅうり・とまと・ところてん・キャベツとモヤシとにんじんとウインナーの炒め物・冷奴・サラミ・ゆで卵・すいかウイスキー5杯1日トータル2200くらいなんかだるくて、半身浴は５分だけ*******今朝の測定42.9ｋｇ 25.1％脂肪量　10.7679ｋｇ体重はとにかくとして、脂肪がどんどん増えている。ということは、筋肉がどんどん落ちているということで。やはり、関節炎にめげずにダンベル再開しないとやばいです。*******ミサコ、三十八歳★内容内容（「MARC」データベースより）ミサコ、38歳。独身、文芸誌の副編集長。作家とのつきあい、原稿読み、部下の面倒など忙しい毎日。さらに一人暮らしの父に妹の結婚問題…。女・38歳は微妙な年頃なのだ! 働く女性の真実と切実さを、鋭く暖かく描く。 ★感想ほんとうに群さんの本は安心して読める。三十八歳独身、猫と二人暮しの女性の日常なんですけど。どうしようもない、アルバイトの馬鹿←馬鹿の癖してプライド高い１６歳年下の妹←すごい美人のグラビアアイドルうさんくさい同僚←おとなしい顔して影では・・・母に先立たれた父←元気に女探し？いろいろどたばたしながら、猫が心のより所楽しいです。お時間があれば、読んでみてください。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.05

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物は考えよう　「おばさんですが、何か」事件の発端

猫の尻尾は？まーく♪*******今朝の測定43.1ｋｇ 24.0％ 10.344ｋｇ脂肪は増えてますが、月曜日の測定としては、まあ、いい成績です。*******えーと、前にも書いたことあるのですが、一年後、十年後、二十年後と、これからどんどん歳をとっていくわけで、けっして若返るというか、過去に戻るわけにはいかないという事で。そう考えたら、今が一番「若い」のですよ。だから、もう歳だからとか、今更とか、言っている暇があったら、やりたい事、好きな事みつけて、今を楽しまなくては♪実は、先日の「おばさんですが、何か」の１人二次会のとき、隣の席の、顔見知りの人、♂５０歳が、なんか落ち込んでてね。「高校の頃はよかったなぁ」「あの頃は何をしても楽しかった」「この歳になると、何してもつまらないし、かといって、もう年だから、何か新しいこと初めてもしかたないし」そんな事をぐだくだ言っていたので、「今が一番若い、明日よりも、一年後よりも、十年後よりも、今日は若い」「だから、もっと年取ってから、あのときにやっていたらと後悔しないように」「今を大切に」そんなふうに話していたの。そうしたら、そのまた隣の例の親父が、そいつに話しているわけでもないのに、はまってきて、「それはおかしい」「今日死んだら、一番年取っている、違うか？そうだろう？」「お前の言っていることは変だ」変だろうがなんだろうが、あなたには関係ないだろと無視していたら、「これだから、おばさんは、都合が悪いと黙り込む」「おばさんは、議論できない」ま、これが、発端なんですよ。死んだ時点では、その人の人生の中で一番歳をとっているのは確かですが、生きている限りは、将来よりは今が若い。どんなに望んでも、過去に戻って若返る可能性はないのですから、今が一番若いのです。そう考えたほうか、楽しくないですか？*******うさたまのオバ化注意報　内容「女性セブン」で'03年10月から'04年8月まで連載して好評を博した中村うさぎのエッセイと倉田真由美の漫画のコラボレーション。ショッピング中毒からホストクラブ通い、そしてホストに出会ったことで若さと美貌を振り返ることになり、美容整形へ…とハマっていった中村うさぎ。しかし、外見の老化を防止、修正することができても、内面的なオバサン度はまた別の問題と感じ、真のオバサンとはどんな存在なのか、オバサン化をくいとめるためにはどうしたらよいのかを追及します。また、オバサン度の高さを自認する倉田真由美も年齢を超えた"オバ化"について考え、漫画で表現していきます。彼女たちが定義するオバサンとは憎むべきもの、否定するものでなく、ときに愛しく哀しい存在です。感想うーん。。。軽いですよ。ま、「女性セブン」連載だからしかたないか？笑えるのは確かです。あと、くらたまとうさぎ、タイプも考え方も違うのに仲がいいのは、二人とも、自分というものがありつつ、他の価値観も認めれる、懐の広さがあるということもありますが、やはり、二人の年齢が離れているのが大きいのではと？同年代だと、やはり、対抗意識とか、いろいろ難しいものがあるのではと。立ち読みでいいんじゃないかな？アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.04

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玄武温泉　ロッヂたちばな

土曜日は、玄武温泉のロッジたちばなに行ってきました。久々に、満腹感のある食事でした♪途中、数年前に行った、滝ノ上温泉のみやま荘に寄ったら、経営が変わってました。で、玄武温泉で前に宿泊したところも、経営が変わったとのこと。スキー人口が減って、不況の波に飲み込まれたのでしょうか・・・滝ノ上温泉の手前の、鳥越の滝30メートルの滝と、自噴する温泉が混じって、壮麗な光景でした。玄武温泉のロッジたちばなの夕ご飯海老とヒレカツとイカのフライが、もうぱりぱりの揚げたてで、とてもおいしかったです。宿泊客は、なんと私たちだけ。日帰り入浴の人が帰った後は、貸切状態♪おかみさんは、15年前に、神奈川県横浜市から岩手に来て、この旅館と、洋食レストランを始めたとのこと。温泉は、ちょいぬるくて、なかなか汗が出ない。でも、出た後しばらく体が温かいような？気温が高いので、ちょっとよくわからないけど。もともと源泉の温度がそんなに高くないので、お湯の温度は40度弱。もちろん源泉掛け流しです。冬は、ぬるすぎるので、加温しているそうです。肝心の関節痛は、お湯の中にいる間はいいのですが・・・朝ごはんお昼は、夫の実家帰宅して測量43.4ｋｇ　23.4％　脂肪量　10.1556ｋｇ*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.03

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8月の報告です。

ちょびは、子供の頃は逆三角形の顔だったんですが、だんだん丸顔になってきました。最近は横にひろい顔に。。。*******★昨日の帰宅直後の測定41.8ｋｇ　24.4％　脂肪量　10.1992ｋｇ脂肪が、やばいです。★昨日の食事朝　牛乳昼　コラーゲンドリンク・コラーゲンゼリー夜　トマト・豆腐・生姜・もやしとしし唐とにんじんとベーコンの炒め物・るっこらと卵2個の炒め物・のり・裂きイカ・煎餅3枚・すいかウィスキーロック8杯？ウイスキー、リザーブなくなり、オールドパー12年に切り替え。これまた、おいしくて、進む進む。たぶん8杯でやめたと思うけど？1日トータル2500くらいでしょ？★今朝の測定42.1ｋｇ　25.1％　脂肪量　10.5671ｋｇ　まぢ、脂肪、やばいですよ。*******ということで、8月の報告です。　　　　　　　　７月　　　　　８月　　　　　平均体重　　　　43.83ｋｇ　　43.33ｋｇ平均体脂肪率　　24.28％　　　23.01％脂肪量　　　　　10.642ｋｇ　　9.970ｋｇ除脂肪　　　　　33.188ｋｇ　　33.360ｋｇ平均摂取カロリー　2645　　　　　2310体重の減は0.5ｋｇと、微々たる物ですが、内訳は、脂肪が0.672減、筋肉が0.172増ということで、大変めでたい♪摂取カロリーが１日で335少なかったということで、本当は、１キロくらい減らなきゃなんですが、ま、ろくに運動もしなかったので、しかたないです。08.01　43.6　24.6　190008.02　43.6　23.2　230008.03　43.0　24.5　2000　蔵08.04　43.5　23.5　1500　ティアーズ08.05　42.8　23.1　190008.06　43.1　22.9　3000　蔵08.07　43.5　23.1　2700　花火08.08　43.7　23.2　150008.09　43.0　23.0　3500　砂山08.10　43.5　22.8　2000　砂山08.11　43.3　22.7　2500　ジパング08.12　43.6　20.7　200008.13　42.8　22.2　2400　カプリチョーザ08.14　43.8　23.2　1800　こぎん亭08.15　42.8　23.2　190008.16　43.1　22.8　220008.17　43.0　24.0　2000　ダンベル1008.18　42.4　24.4　2500　柿崎　ダンベル1008.19　42.9　22.0　3500　あいのり　海水浴08.20　45.0　21.4　3500　夫実家08.21　44.6　22.4　180008.22　43.3　23.8　1800　ダンベル1008.23　43.0　23.1　230008.24　42.9　23.2　2400　ダンベル1008.25　42.9　23.3　200008.26　43.3　22.8　2800　志張温泉元湯08.27　44.4　22.0　280008.28　44.2　22.4　220008.29　43.0　22.7　2600　アラスカ・砂山08.30　43.1　22.8　200008.31　42.5　24.4　230017年ジョギング　トータル62　371.8ｋｍ１月　ダンベル　　８回　　　　　　外食１１回２月　ダンベル　１７回　１４６分　外食　７回３月　ダンベル　　０回　　　　　　外食１６回４月　ダンベル　　０回　　　　　　外食１７回５月　ダンベル　１２回　１７０分　外食１５回６月　ダンベル　　７回　　９２分　　　ジョギング　３回　１０．３　外食１４回７月　ダンベル　　１回　　１０分　　　ジョギング　１回　　２．８　外食１３回８月　タンベル　　４回　　４０分　外食１３回2004年10月平均体重　　　45.04平均体脂肪率　26.56脂肪量　　　　11.963除脂肪　　　　33.08*******今日は、玄武温泉ロッジたちばなに、行ってきます。1泊10500円。ご飯地味かどうか、微妙なお値段です。玄武温泉の泉は、玄武にごり湯と呼ばれ、透明な温泉が湧き出します。その温泉が空気に触れると幾分白みがかり白濁色に変わります。炭酸水素塩泉で、リウマチ、神経痛、関節炎他に効能があります。関節痛、相当ひどくなってきているので、効くといいな。特に手のひら、ちゃんと指を伸ばすことができなくなりました。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.02

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続く脱水とバトルの日々　カラス事件

鼻穴アップ♪*******昨日の帰宅直後の測定41.9ｋｇ　23.7％　脂肪量9.9303ｋｇ久しぶりに、４２キロ切りました。でも、脂肪は減ってません。はい、脱水です。別に運動したわけではないです。えーと。朝一番に電話で、稲川会系の方から電話。はい、あの、稲川ですよ。といっても、若造の声でしたが。内容は、まだ、ちょっと書けないけど。バトル　お互い電話たたき切る。今度はこちらから電話バトル　再びお互い電話たたき切る。しばらくして、あちらから、それなりの謝罪の電話あり。ということで、ま、再びストレス脱水でしょう。そういえば、８月早々のお祭りには、カラス集団←よーするにヤンキーが、大発生するのですが、一時、あまりにひどくて、警察の徹底的な取り締まりで、ずいぶん減ったんですよ。カラス集団は、地元だけでなく、地元のヤンキーのお友達の全国のヤンキーが来るので、最盛期は1万人！くらいの集団で、テレビ報道されていたこともあるので、見たことある方も居るか知れませんね。で今年のお祭り最終日、リカ☆ちゃんの掲示板にしか、書いてなかったけど、カラス事件があったんです。「カラス」が、♂♀取り混ぜて、２０人くらい軍団で、祭りの沿道の私のところのビルの通路にたむろしてまして、店の人から「怖くてお客さんも自分も通れない、助けて」と。行ったら、いるいるいる。。。。なんか用か？って、約４０個の目で、がんつけられながら、こっちも、じろじろと奴らを見ていたら、知り合い？♂発見♪私「おい、○○、苦情がてでいるから、ココからどけてよ」奴「はぁ？なんで？とおりゃいいじゃないっすか」私「カラスだらけじゃ、みんな通れるわけないでしょ？だいたいお前、２５歳にもなってカラスかよ。」起立した奴は、「俺、カラスじゃないっす」私「じゃ、何だよ、フラミンゴかよ？男でフラミンゴなら、おかまかよ？」仲間のカラス、にらむにらむ。。。けけっ奴「今、入りますから←祭り　ちと待って。おーい、入るぞー」皆「おおおっぅーーーー」一斉に、カラスと白鳥とフラミンゴが、祭りに参入。祭り進行係、あわてる、あわてる。カラスは祭りに入れてはいけないことになっているので。迷惑条例違反かなんかになるみたいよ。ま、とにかく、通路は空いて、めでたし、めでたし。カラスを撃退した４７歳♀という、伝説が生まれた瞬間でした。たんに、知り合いがいて、しかも、そいつが頭だったというだけのラッキーな話なんですけどね。なんつーか、激動の日々。（笑ということで、この間の１人二次会のときの、おっちゃんくらい、なんてことないのです。店子さんのお店のお客様なので、気を使って、我慢しただけで。ああ、あの我慢もストレスだったな。カラス　黒装束もしくはそれに近いヤンキー　主に男　特攻服が多い白鳥　全身真っ白のヤンキー　上半身サラシ　半乳出した女もいる　フラミンゴ　ぎりぎりまで足を露出したヤンキー、もちろん胸も半乳　女　半纏系*******★昨日の食事朝　牛乳昼　コラーゲンドリンク夜　茄子とピーマンの炒め物・トマト・きゅうり・枝豆・さんま・ところてん・ゆで卵・鰹節・しょうが・とうもろこし・裂きイカウイスキー４杯１日トータル２３００くらい★今朝の測定42.3ｋｇ　25.1％　脂肪量　10.6173ｋｇほんと脱水すると、脂肪が増える。リバウンドに気をつけなくては。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2006.09.01

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