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しーちゃんの加齢との華麗なる闘い　　　　　　　がんサバイバーですが、何か？（笑

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2007年04月の記事

全25件 (25件中 1-25件目)

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弘前公園の桜

８分咲き位でした。今日当たり満開になるのかな？私は、満開を過ぎて、散りはじめの桜が一番好きです。桜吹雪って、なんか狂おしいですよね。公園の中で一番好きな、枝垂桜です。石垣は、ロッククライミングの要領で、一気によじ登りました。登るのは簡単なのですが、降りるのが、ちと大変です。牛の串焼き・お団子・やきそば・らーめん・手羽・ビール・日本酒、その他いろいろいただきました。お花見には、日本酒がやはりおいしいです♪夜桜は、やはり風情がありますアンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.30

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お花見に行ってきます

★今朝の測定44.9ｋｇ　26.1％　脂肪量　11.7189ｋｇこの増量でわかるかと思いますが、きのうは、たっぷりと食べて飲みました♪昨日の仕事は、引渡しの立会いと残留物の撤去の手配。夫も仕事。お互い疲れ果てて、外食に。新規開拓で、新鮮組という居酒屋に行きました。ちなみに、昼は焼き魚定食と、冷奴を食べてます。ビールと焼酎もたっぷりといただいて、１日トータルは３５００超え（笑・・・・・・・・・・・・今日は午後から、弘前公園にお花見に行きますよー・・・・・・・・・・・・アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.29

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今日は仕事です

★今朝の測定44.1ｋｇ 23.8％脂肪量１0.1958ｋｇ★昨日の夕食昆布鰊・とんかつ・新キャベツの千切り山盛り・トマト・おから・なす・魚河岸揚げ・目玉焼き・ご飯２杯・フォー・りんごビール３５０・日本酒３合１日のトータルは２６００・・・・・・・・・・・・今日は、私も夫も仕事。夫は早めに出たので、私は今日も朝風呂。半身浴３０分その後の測定なので、体脂肪率は低めに出ています。・・・・・・・・・・・・同じ体重でも、体脂肪率が上がってくると、その後数日して、ぐっと、体重が増えます。反対に、体重の変動がなくても、体脂肪率が下がってくると、その後体重が減ります。やはり、代謝のせい？なんにせよ、４月早々は、魔の「悪い過食」で、どーんと、脂肪を増やしてしまいました。そろそろ筋肉貯金をしないと、このままでは、悲惨な夏になりますねぇ。・・・・・・・・・・・・アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.28

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ようやく３月の集計・・・　　　斧　ドナルド・E. ウェストレイク

★今朝の測定43.9ｋｇ 25.1％脂肪量 11.0189ｋｇ本日、夫が早めに出かけたため、朝風呂しました。半身浴２５分。ようやく、ぎりぎりですが、４３キロ台に戻りましたよ♪*******★昨日の夕食フォー・豚にら炒め・湯豆腐・目玉焼き・長芋・マカロニサラダ・ご飯1杯・パウンドケーキ・ヨーグルトビール350・日本酒4合1日トータル2800毎晩たっぷりと、ヨーグルトをたべているせいか、「出」がいいですよ♪*******★３月の集計、ようやくしました。　３月は、いい感じだったんですねぇ。　やはり２月にダンベルをした「筋肉貯金」のお陰ですね。　で、いい気になって、３月４月とさぼったので、貯金が底をついてしまったみたい・・・　４月の集計が、激怖（泣03.01　44.3　26.6　3000　生理　　　　KAWAMURA03.02　44.6　26.2　100003.03　43.2　23.5　2000　　　　　　　サイゴン03.04　42.8　24.4　2500　　　　　　　ラビナ03.05　43.6　26.6　200003.06　44.3　25.2　220003.07　44.4　25.0　260003.08　未測定　　　270003.09　43.9　23.8　3500　　　　　　　だるま03.10　43.6　26.7　3000　　　　　　　三本柳温泉03.11　未測定　　　300003.12　44.3　24.9　250003.13　43.4　23.7　280003.14　43.6　25.4　250003.15　43.4　26.0　270003.16　43.1　26.7　2500　　　　　　　鬼平03.17　43.1　27.5　4000　　　　　　　酸ヶ湯温泉03.18　未測定　　　300003.19　44.4　25.7　280003.20　43.5　26.8　300003.21　43.4　25.5　2500　　　　　　　カプリチョーザ03.22　43.5　26.5　300003.23　43.5　27.5　2800　　　　　　　マルコポーロ03.24　43.2　26.5　2500　　　　　　　俵寿司03.25　42.4　25.4　3000　　　　　　　駅前の寿司03.26　42.4　29.4　250003.27　42.7　27.7　2500　　　　　　　かすみ草03.28　43.4　26.8　250003.29　43.4　26.1　270003.30　43.9　25.8　350003.31　44.2　24.5　3500　　　　　　　小島温泉　　　　　　　　　１月　　　　２月　　　　３月平均体重　　　　43.87ｋｇ　　44.60ｋｇ　　43.55ｋｇ平均体脂肪率　　24.71％　　　26.03％　　　25.94％脂肪量　　　　　10.840ｋｇ　11.609ｋｇ　　11.297ｋｇ除脂肪　　　　　33.080ｋｇ　32.990ｋｇ　　32.253ｋｇ平均均摂取カロリー　　2561　2946　　　　　2622　　１月　外食１８　ダンベル３　　４５分２月　外食１６　ダンベル９　１３５分　借金２２３月　外食１３　ダンベル０　　　　　　借金３５17年ジョギング　トータル62　371.8ｋｍ18年ジョギング　トータル3　　10.3　　ダンベル　　76　外食　　　1582004年10月平均体重　　　45.04平均体脂肪率　26.56脂肪量　　　　11.963除脂肪　　　　33.08斧　ドナルド・E. ウェストレイク ★出版社/著者からの内容紹介自分より能力が上の連中を殺せば再就職は楽になる──リストラされた平凡な男の狂気を描き、冷たく静かな恐怖を呼ぶ傑作ノワール内容（「BOOK」データベースより）わたしは今、人を殺そうとしている。再就職のライバルとなる元同業者6人を皆殺しにする。この苦境を脱する手は他にないのだ―リストラで失職したビジネスマンが打った乾坤一擲の大博打は、やがて彼の中の“殺人者”を目覚めさせてゆく。ハイスミスやトンプスンに比肩する戦慄のノワール。ミステリの名匠の新たなる代表作。 ★感想アマゾン中古、１円♪「このミステリーがすごい！」の’０１年海外編で第４位です。主人公が、リストラされて、なかなか再就職ができない主人公が、ある手をつかって、ライバルの中でも優秀な人をあぶりだして、殺していくんですよ。といっても、主人公は、すごく「普通の人」っぽくて。なのに、殺しながら、たんたんとしていて。人を殺すことに、さほど罪悪感を覚えないんですよ。で、最後がちょっぴりどんでん返し。１円なら読んで損はないと思います。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.27

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５０歳を過ぎると大変なことに・・・　　サイレント・ジョー　T・ジェファーソン・パーカー

★本日の測定44.4ｋｇ 28.1％脂肪量 12.4764ｋｇ体脂肪率がとんでもない・・・★焼きうどん・茄子のおひたし・にんじんと牛肉と蒟蒻の煮物・鮭の粕漬け・筋肉の煮物・目玉焼き・ご飯１杯・パウンドケーキ・ヨーグルトビール３５０・焼酎4*******一昨日の二次会のとき、お姉さま方２人及び店のママ、３人に言われたこと。４０歳代はまだ、頑張れば痩せられる。５０を過ぎて、閉経の後は、とにかく下半身、特に下腹中心にどんどんと脂肪がついてくる。ちょっとやそっと、運動しようが食べなかろうが、痩せるどころか脂肪が増えていく。覚悟しておいたほうがいいとのことでした。うーん。。。やはり、運動再開して、「筋肉貯金」に励まなくては。でも、まだこちらは寒いのよね。どうも寒いと、いまいちやる気の出ない、変温動物の私です。*******サイレント・ジョー　　T・ジェファーソン・パーカー ★内容（「BOOK」データベースより）赤ん坊の頃、実の父親から硫酸をかけられ顔に大火傷を負ったジョーは、施設にいるところを政界の実力者ウィルに引き取られた。彼は愛情をこめて育てられ、24歳になった今は、保安官補として働いている。その大恩あるウィルが、彼の目の前で射殺された。誘拐されたウィルの政敵の娘を保護した直後のことだった。ジョーは真相を探り始めるが、前途には大いなる試練が…アメリカ探偵作家クラブ賞最優秀長篇賞に輝く感動作。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)パーカー,T.ジェファーソンロサンジェルスに生まれ、南カリフォルニアで育った。オレンジ郡の公立高校を卒業後、1976年にカリフォルニア大学アーヴィン校で英文学の学士号を取得。78年から新聞記者として働き、三度にわたってオレンジ郡のプレス・クラブから表彰されている。この記者生活で得た情報や経験を活かし、85年に作家デビュー。以後順調に執筆を続け、2001年に発表した長篇第9作の本書でアメリカ探偵作家クラブ賞最優秀長篇賞を受賞した。『カリフォルニア・ガール』でも再び同賞の最優秀長篇賞を受賞し、いま最も注目される作家である★感想アマゾン中古１円内容的には悪くないんですよ。だけど読みにくいっていうか、文章がすごく気に障る。翻訳の仕方と思います。どうもこの七搦理美子さんの翻訳は、私の感性に合わないみたいです。とにかく、いらいらするのよ。もう二度とこの人の翻訳のものは読みたくないです。*******また買いましたよ♪　★【送料無料＆1800円】お花がいっぱい超キュート♪超ビッグ♪フラワーカゴバッグ　3386　フェミニン　リゾート　前に小さいほうを買って、自転車のカゴに入れています。こちらは、ほんとうに大きい♪ま、ひと夏楽しませていただきます。★フラワーラインストーンウォッチ　１，９８０円前にブルー買ったのですが、想像以上にかわいらしくて。これならなくしてももったいなくないしということで、ピンクとホワイトも買いました。これで３色揃いましたよ♪*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪５０歳まで、あと１年と半年・・・

2007.04.26

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飲んでも酔わないと損をしたような気が・・・

★今朝の測定44.9ｋｇ 26.5％脂肪量 11.8985ｋｇぎりぎりセーフ（笑*******昨日は、某ホテルで、総会のち宴会。思い切り食べましたよ。お酒はビールだけで、しかも気を使っていたせいか、全然酔わず。８時過ぎに終了し、お姉さま方２人と、３人で二次会に。今度は焼酎に切り替えて、またたっぷりとおつまみ戴いて。でも、なぜか、脳みそが醒めていて、飲んでも飲んでも酔わない・・・なんか損をしたような気分でしたよ。帰宅は１２時ちょっとすぎでした。いわゆる午前様（笑お嬢様が、ますますいじけております。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪もしかして、食べ過ぎているから酔いにくかったのかなぁ（笑

2007.04.25

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恋愛脳というのがあるそうです　　倒錯の舞踏　ローレンスブロック

★今朝の測定44.5ｋｇ 25.2％脂肪量 11.214ｋｇ昨日は夫飲み。私は、父の病院に行って、一度家に戻り、その後近所のラーメン居酒屋？に初めて入ってみました。きゅうりと烏賊の和え物・餃子・チャーシューラーメン・生ビール２杯。もちろんこれでは物足りず、家に戻って、目玉焼き・味噌汁・ヨーグルト大量・シュークリームお嬢様の不機嫌も、続いております。。。１日トータルは、2500*******マジックは、元気がでなくてやめておきました。軽く入浴して就寝。朝シャワーの後の測定なので、体脂肪率が低めに出ていますよ。*******恋愛脳というのがあるそうです。恋愛中の脳みそというのは、他人を客観的に判断する脳の働きが、鈍くなったり、麻痺したりしているそうです。なので、いわゆる「あばたもえくぼ」状態になるんですね。傍から見ると、どう考えてもおかしいぞ？と思うような相手でも、王子様に見える。何でも自分に都合よく、相手の行動や気持ちを美化する。それに、一番近い状態が、赤ちゃんを育てている最中の母親の脳みそ状態なのだそうです。そうでもならないと、できないくらいに、子育てって大変なんだろうなぁ。脳学者の何とかって人と、中村うさぎさんの対談で知りました。男性も少しはそうなるけど、女性ほどではないとか。でも、個人差があり、恋愛脳状態になかなかなれない女性もいれば、恋愛脳で満ち溢れた男性もいるようです。私の知る限り、恋愛脳の才能？がなさそうな女は、キャのつく人（笑反対に才能がありあまっているのが、ピのつく人（激笑*******倒錯の舞踏　ローレンスブロック ★内容（「BOOK」データベースより）スカダーの知人がレンタルしたビデオには、意外にも現実の猟奇殺人の一部始終が収録されていた!だが、その残虐な映像からは、犯人の正体はもとより、被害者の身元も判明しなかった。それからしばらくしてスカダーは、偶然その犯人らしき男を目撃するが…。現代のニューヨークを鮮烈に描くハードボイルド大作。MWA最優秀長篇賞受賞作。 ★感想アマゾン中古、６円なんていうか、ニューヨークって怖いね（笑すっごく面白いとまではいきませんが、安心して読める本でした。主人公のスカダーくんが、アル中で酒断ちなんですよ。うーん。身につまされる。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪　　　　

2007.04.24

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夫が痩せて妻は肥えていく（笑　　　美容院に行ってきました

★今朝の測定 45.1ｋｇ 26.1％脂肪量 11.7711ｋｇ土曜日曜と食べまくったわりには、そんなに体重の変動はなし。のかわり、体脂肪率はアップですよ。*******レイさんとBev.さんの、コメントを見て、久々に夫の測定。８９．０ｋｇ調度でしたよ。私が3キロ太って、奴が3キロ痩せた・・・せめて、奴の半分、44.5キロには戻したいものです。で、良く考えたら、明日は「モチ日」だったのよねぇ。仕事関係の総会ですよ。最近、モチにむけてがんばる♪という、根性もなくなってます。久しぶりに「マジック挑戦」でも、しようかしら？でも、あれは、あとでリバウンド必須だからなぁ。。。*******きのう、温泉から帰ってきてから、美容院に行きました。カラーと、ストレートと、トリートメント、ヘッドスパやはり、髪がきちんと落ち着いていると、見た感じがだいぶ違うような気がする。髪がなんとかなっていると、素顔↓でもなんとか街中外出可能♪あ、３キロ増量で、顔がまん丸になってますけど（笑夫曰く「５歳くらい、若く見える」←最近リップサービスを覚えた（笑しかし、４時間の苦行で、効果はせいぜい1ヶ月だものねえ。毎月行く根性はないです。でも、無造作にしていてもみすぼらしくならないのは、やはり若さの特権で、そろそろ５０歳も近くなると、それなりに手をかけないと、どんどん老け込んでしまうのかもしれないです。もちろん、個人差はあると思うけどね。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.23

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八甲田山　酸ヶ湯温泉　

昨日は、午後から、八甲田山の「酸ヶ湯温泉」に。とっても混んでいました。○国からの団体客さんが来ていたのですが・・・ちょっとお風呂のマナーに問題が。お酒は、ビールとワイン。8時過ぎに眠っちゃったので、夜中の1時過ぎに目が覚めて、温泉にじっくりとつかりました。硫黄の真っ白の掛け流し、とても気持ちよかったです。朝ごはんは、魔のバイキング♪帰宅したら・・・すっごい、恨みがましい目つきですな（笑・・・・・・・・・・・・アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.22

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炭水化物がおいしい♪

★今朝の測定45.2ｋｇ 24.2％脂肪量 11.3904ｋｇ ★昨日の夕食ちゃんこ鍋・秋刀魚２匹・ゆで卵とトマトとキュウリと水菜のサラダ・カレーうどん・ご飯1杯・パイナップル・抹茶シフォンケーキ・団子・大納言パイビール500・焼酎21日トータルは3300・・・ちゃんこ鍋して、残った汁にカレー粉と葱とうどんを入れて煮込み、カレーうどん。これがまたおいしくて。汁もしっかりと飲んで、ついでにご飯も♪ということで、むっくむっくに浮腫んで、朝を迎えましたよ。・・・・・・・・・・・・今日は、11月に亡くなった叔父の、納骨に行ってきます。天気が悪くてちょっと悲しいな。夫は午前中仕事。午後から二人で酸ヶ湯温泉の予定です。・・・・・・・・・・・・アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪カレーうどんとご飯、一緒に食べるのはやめようと思った、48歳のむくむくの朝・・・

2007.04.21

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自業自得を噛み締めて　　天使の囀り　貴志祐介

★今朝の測定45.1ｋｇ 24.9％脂肪量 11.2299ｋｇ★昨日の夕食キムチ豚鍋・水菜とキャベツとキュウリとツナのサラダ・ダブル目玉焼き・納豆・ご飯1杯ビール350・焼酎21日トータル2100禁断の４５キロ超えが、続いてます。なんかも、顔が丸い。二重顎だし、ウエストの後ろ辺りのお肉がぷるぷるしてますよ（笑自業自得なんですよねぇ。なんせ、この低い身長、２キロ３キロが、とても大きいです。１ヶ月ダンベルすれば、だいぶ違うはずなのですが、なのに、頭でわかっていても、いまいち、やる気がでないのよね。なんか、「ま、いっかぁ」って感じで。*******薔薇とレースと天使のお店♪　★ダイエットに！　ピンクハートのオイルスプレーすっごく、かわいいけど、本当に少ししかオイルが出ない・・・確かにダイエットにはいいかも？★薔薇　ガラスのお醤油差しすっごく華奢で繊細な感じ。思ったより小さかったです。ゆず醤油を入れました。★レースのティッシュカバーとてもかわいいので、私のドレッサーコーナーに♪★薔薇柄収納袋冬のブーツを入れて、箪笥の上に片付けました。★薔薇コサージュ付　クッション妙にかわいい♪妙に安い♪★便利！ダストスタンド　ピンクリボンこれが今回一番気に入りました。使わないときは折りたたんでおけるし、とても便利です。スーパーの袋を下げて、見えないゴミを入れてます。*******天使の囀り　貴志祐介ホラーの女王「あづ。さん」のコメントで思い出して、本棚から、引っ張り出しました。 ★内容（「BOOK」データベースより）北島早苗は、ホスピスで終末期医療に携わる精神科医。恋人で作家の高梨は、病的な死恐怖症だったが、新聞社主催のアマゾン調査隊に参加してからは、人格が異様な変容を見せ、あれほど怖れていた『死』に魅せられたように、自殺してしまう。さらに、調査隊の他のメンバーも、次々と異常な方法で自殺を遂げていることがわかる。アマゾンで、いったい何が起きたのか?高梨が死の直前に残した「天使の囀りが聞こえる」という言葉は、何を意味するのか?前人未到の恐怖が、あなたを襲う。★感想久しぶりに読み直しましたが、何度読んでも「気持ち悪い」とにかく、グロテスク。なのに、読むのがやめられず、一気に最後までいっちゃいました。グロの好きな方には、是非にお奨めです（笑いや、名作ですよ、ほんとに。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.20

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昨日も「だるま」

★今朝の測定45.0ｋｇ 25.0％ 11.250ｋｇきのうも、「だるま」夫のところの従業員君に、「すごい食欲ですねぇ・・・」とあきれられた。あきれた従業員君は、180センチで103キロそのわりに食べないのよ。「もっと食べれば？」と言っても、「そんなに食べられませんよぅ」ですと。きっと、影では食べているに違いない。*******さっき、その従業員君から電話がきたので、「遠慮して小食だったんでしょ？」と聞いたのですが、「いつもあんなもんです。あれでもそうとう苦しい」私の半分も食べてないのに・・・で、なせ゜あの体？うーん。謎だ。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪なんか、浮腫みが抜けて、少しだけ体重減りました。やはり、あと、2キロは減らさないと、ちと、体がぱんぱんです。

2007.04.19

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どたばた続きです

★今朝の測定46.1ｋｇ 23.1％脂肪量 10.6491ｋｇ朝、シャワーの後測定。やはりシャワー後は、体脂肪率、低く出ますね。★昨日の夕食ふかひれスープ・豆腐と水菜ときゅうりのサラダ・秋刀魚・豚肉とキャベツとニンジンとモヤシとピーマンの炒め物・納豆・ご飯1杯・せんべい2枚・あんこの入ったお菓子3個焼酎31日トータルは3000*******デジカメ、見つかりました。コートのポケットでした。バックばかり探していましたよー。ということで、おとといの食事。青柳の「だるま」です。そのほかに、ご飯とお味噌汁でした。*******それと、戴いたお菓子・・・天は私に太れと言ってますよ（笑*******今日は、どたばたが山盛りで。もう、あっちへ電話、そっちの現場で、頭がぐるぐるです、はい。今夜は、また夫と知人と「だるま」に行きます。当面は、痩せなくてもいいから、せめてこれ以上は増量しないようにしなきゃ。*******ピーチジョンのお買い物♪　どうも、酔っ払らうと、夜中に、ぽっちんしちゃいますねー。★ラビットファートリムドシューズ　Ｓサイズのベージュ買いました。ヒール１１センチなので、ちょうど１６０センチになるよ（笑★ラインストーンクロップトデニム　サイズｐ　太ったから入らなかったらどうしよう・・・と思っていたら大丈夫で、一安心。　軽くストレッチするので、履き心地いいです。★レーシィイージーチュニック　ホワイトのＳ　紐がとれるんです。で、ストラップ用の受けがついているので、　好きなストラップをつけられます。　パットが入っているから、このままでも着れます。　夏に便利そう・・・その前に痩せなくては（笑*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.18

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無事手術終わりました

★今朝の測定46.1ｋｇ２5.1％脂肪量１2.0321ｋｇきのうは、夫と「だるま」に。いつもの天ぷらとか、牛肉炭火焼きとか、いろいろ。デジカメが見当たらないので、後日アップしますよ。ということで、たっぷり食べて飲んで、増量したままです。*******本日３時より、父手術。といっても、尿道に入れていたカテーテルを外しただけですが。元気に夕ご飯、食べてましたよ（笑１週間位して落ち着いたら、前立腺の生検それからまた１週間か２週間したら、新しいカテーテルを入れます。１ヶ月くらいの入院かなぁ。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.17

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月曜恒例の増量（笑

★今朝の測定46.1ｋｇ２5.1％脂肪量１2.0321ｋｇまあ、しかたないです。*******午前中に父を入院させました。そんな心配するような手術ではないのですが、感染の発熱がちょっと心配。*******ドッグタウンのお買い物夫の普段着です。　　ちなみに、夫。１０年前の結婚した頃より、今のほうが若く見えると言われてます。めでたいことです。これに、「お」をつけると「おめでたい」で、ちょっとやばいです（笑*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.16

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碇ヶ関温泉　関の湯

★土曜日の測定44.6ｋｇ 26.6％脂肪量１1.8136ｋｇ★金曜日の夕食ちゃんこ鍋・トマトと水菜のサラダ・卵とシメジの炒め物・みそラーメン・筋子・ご飯1杯・せんべいたくさんビール700・焼酎3杯1日トータル3000くらい・・・・・・・・・・・・どうも・・・生理じゃなかったみたいです。ちょっとだけ出血してとまりました。まだ胸はぱんぱんに張ったままだし・・・やはり、更年期の不正出血なのでしょう。・・・・・・・・・・・・昨日は碇ヶ関の「関の湯」にここも昔はよく行ってましたが、最近はあんまり行ってませんでした。設備も整っていて、お風呂もとても綺麗です。露天風呂がとてもいい感じです。１泊２食で、１万円ちょうど。前回よりも安くなっていて、ご飯は豪勢になってました。前は１２月の稼ぎ時だったからからかな？やはり、季節的に今は温泉が暇なので、サービスいいのかも？釜飯、とてもおいしいのですが・・・１杯分しかないの。食べたりない（笑朝ごはん朝から鍋・・・酒が欲しくなるじゃないですか（笑

2007.04.15

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やはり・・・　　　おんなの窓　伊藤理佐

★今朝の測定44.1ｋｇ 28.1％脂肪量１2.3921ｋｇ ★昨日の夕食湯豆腐・アナゴ・焼きそば・牛肉とニンジンの炒め物・大根葉入り卵焼き・高野豆腐とトロロの味噌汁・ご飯1杯・パイナップルビール7001日トータルは2400*******今朝から軽く出血。やはり・・・生理？まだ痛くない、痛くならないといいなぁ。*******午後１時より、１４００万の契約と引渡し終了。めでたい♪*******父が月曜から入院。２年ちょっと前に入れた、尿道ステントの交換です。また、職場と病院と行ったりきたり・・・です。*******おんなの窓　伊藤理佐★出版社 / 著者からの内容紹介すべて実話！　三十路独身漫画家の窓全開な爆笑の日々……手塚治虫文化賞受賞の一コマ連載に私生活ダダ漏れのエッセイを加え単行本化。背筋も凍る三十路コミック「妙齢おねいさん道」も収録 ★感想久々の定価買い（笑アマゾンでは、４９８円まで下がってますよ。週間文春に、一こま漫画で連載されているものに、りさちゃんのコメントがついてます。とにかく、笑えます。日常の、「ふふん」って笑える何気ないことを、とても上手に一こま漫画にしてます。｢仮面夫婦」を「おめん夫婦」と信じ込んで、「うちは、ずっと、おめん夫婦だから・・・」とシリアスに話す友人に、訂正できないつらさとか。飲み会で、政治について語り合うはずが、政治家の誰なら「やれるか？」という会話で盛り上がったりとか。定価１０００円で買っても、十分満足のいく１冊でした。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.13

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だいぶ落ち着いてきたよ

★今朝の測定44.8ｋｇ 26.8％脂肪量１2.0064ｋｇ*******きのうの昼、ランチセットをは６分で食べて飲んだお店に、夜も寄り道。お店の名前は喰う　いい名前（笑アンコウのともあえ・お刺身せっと・お魚のから揚げに甘酢をかけたものその後、出し巻き卵と、オカカのおにぎり写真忘れて、貪り食った（笑ので、食べ終えた空のお皿の写真飲み物は、ビールと日本酒1日のトータルは、3000くらいかなあ。結構食べたけど、今回は、「おいしい、いい過食」やはり、和食は怪我が軽いです。過食衝動も、たいぶ落ち着いてきたところをみると、そろそろ生理と思われます。*******コスメランドのお買い物　【ミニサイズ】カネボウ　アリィ　EXカット　サンスクリーン　１５７５円→６３０円小さなサイズで持ち運びに便利そう。すごく、さらっとしています。【ミニサイズ】　アベンヌ　ウォーター　７３５円→６０９円エビアンの大きいスプレーよりも、確かに潤うような。しかし、高い（笑小さくてかさばらないので、職場においておく用にしました。爽快ドラッグさんのポイント１０倍始まりました♪早速、ムックミン 90錠メーカー希望価格 5,355円 (税込) 販売価格 3,791円 (税込 3,980 円) 送料込←３１５０円から送料無料♪注文しました。これは、相当お買い得と思います。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪　　　　

2007.04.12

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再び過食発作発症しそうな？妖魅変成夜話　岡野玲子

★今朝の測定44.9ｋｇ 24.4％脂肪量 10.9556ｋｇ今日は、夫が出張のため、５時３０分に起きて、ご飯やらいろいろ。といっても、日帰りですが（笑朝7時に送り出して、その後、軽く朝風呂しました。なので、体脂肪率が低めに出てます。★昨日の夕食牛肉とキャベツとモヤシとニンジンの炒め物・焼きそば・湯豆腐・おから・ダブル目玉焼き・ご飯・油揚げと春菊の味噌汁・パイナップルビール700昼に、スープとゼリー1日トータル2200？*******今日は、午前中、ややこしいどたばたの件で、１０箇所くらい電話して。そのうちの２箇所は「やーさん」軽く絡んでいてみたり。そのあと、銀行。銀行の帰り道、急激に｢何か食べたい」衝動に駆られ、よくわからないお店の、日替わりランチの看板につられて、ふらふらと。これが当りでしたよ♪★ご飯・わかめと豆腐の味噌汁・漬物・鮭フライ・サラダ・ロールキャベツ・韮と卵と豚肉の炒め物・コーヒーこれで、ぽっきり５００円♪安いっ、しかもおいしいっ♪ところで、私は、すっごく早食いです。どれくらい早食いかというと、ランチ食べ終えるのに、６分でした（笑　←コーヒーも飲んで誰かと食べるときは、相手に合わせてゆっくり食べるのですが、一人だと、本当に早いです。この早食いが、激過食のもとというか、とにかく山ほど食べられる一因なんですよね。そういえば、若い頃一度、今はなき松木屋デパートの盛岡物産展でやっていた、「冷麺早食い競争」というのに出て、２位でした。といっても、出ていたのは１０人ですが。確か商品は、冷麺３人前という、しょぼい品でした。ちなみに、夫は私よりも早いです。彼なら優勝できるかもしれない・・・夫婦で異様な早食いなので、二人で人中で食事をすると、ちょっと怖いですよ。*******午後は、裁判所。その後、例の５０００万の契約の、境界の明示で現場。契約の実行は明日の午前です。この間急に決まった契約は、９００万と１４００万、これは、両方ともあさっての午後、実行予定です。来週は１３００万の契約の実行予定です。なんか、今月は、すごいなぁ。やはり春だから？*******徳用90日シリーズ低分子コラーゲン【送料無料】　これで３回目かな？これ買うの。とにかく安いです。１３９０円で９０日分。しかもポイント１０倍。で、おまけで、好きなサプリメント２つ貰えます。即効性はないですよ。でも、続けていると、やはりなんとなく潤ってます。というか、顔に関しては、荒れるということがなくなりました。*******妖魅変成夜話　岡野玲子★出版社/著者からの内容紹介その昔、慶兆のあらわれや神仙の訪れるところには五色に輝く瑞雲がたなびくと言われていた。その瑞雲のもと、李成潭は誕生した。長じた成潭は孔子の教えを実現する大望を胸に、都で官人になるべく科挙の受験のため水へ旅立った。ところが道中は波乱の連続。幽霊娘の珍春にとり憑かれ、初対面の仙女・玉漣娘子に求婚を迫られ、ようやく辿り着いた都で出会った美少年・白葉はなんと妖狐であった。めったやたらにこの世ならざるものにモテモテの成潭。それでもみごと科挙に合格し、心機一転、皇帝に忠誠を誓う。ところが言い渡された仕官先は、極秘部署である神仙の捕獲を目的とした龍玉将軍率いる双竜部隊。そこで成潭に与えられた仕事は、超常現象の顛末を調査し、皇帝へ提出する「奥秘事録」に記録することであった。龍玉将軍の部下である寧々児、姚々児からの上膳据膳の指導のもと、珍春と白葉にまとわりつかれ、ついでにスッポン、蚕、大猿などさまざまな妖物と絡みあい、果ては牛に姿を変えられつつも順調?に任務をこなす成潭。一方で龍玉将軍は、成潭と戯れながらも、破格の美貌を振りまいて時の皇帝や龍族の王・銭塘君に百千たびの吐息をもらさせていたが、仙筆を追ううち過去に隠されていた自分の存在の本当の目的に気づく。誰が敵で誰が味方か。自らの運命に抗うため、眉睫の敵成潭の首を狙うも寧々児と姚々児に抑止され、ならばと皇帝に手をかけようとすれば西王母の手下・飛瓊に阻まれる。自ら逃げ場を失い続ける将軍を追って、英雄の懐、銭塘君が駆けつけ、また将軍に忠誠を誓った騎虎之勢の騎士・成潭も道無き道を進もうとするが......。物語は唐代長安から将軍の過去へ。成潭と龍玉の過去に秘められた因縁とは?　そして龍玉将軍の胸の内は?　仙界を舞台に龍玉将軍の過去が徐々に解き明かされる。出版社からのコメント『陰陽師』の作者が贈る金枝玉葉の仙界絵巻、4年ぶり待望の第4巻!古代中国を舞台にした物語が、流麗な筆のタッチにのって展開します。豪華カラー36ページ収録。解説=松岡正剛。 ★感想本屋さんで定価でゲット。ようやくでた、第４巻・・・長かった。なんたって４年ぶりですよ。岡野玲子さんは、昔は普通だったんですけどねぇ。というか、昔も変は変だけど、まだ「こっちの人」だったのが、陰陽師の途中から、どんどん変になっていって、今は明らかに「あっちの人」この妖魅変成夜話も、1巻は笑えたのですが、だんだんとそれこそ変成してきてねぇ。彼女がどこに到達するのか是非に見届けたいと思ってます。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.11

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小康・・・　　　屍鬼　小野不由美

★今朝の測定45.2ｋｇ 26.0％脂肪量 11.752ｋｇ ★昨日の夕食にんじん、たまねぎ入り玉子焼き・ぶりの照り焼き・紫蘇とうふ・おから・春雨の炒め物・焼き鳥５本・ごはん1杯ビール・焼酎11日トータルは2400くらいやはり、これくらいで抑えると、次の日の胃が楽ですよ。つーか、おうちご飯は、食べ過ぎたとしても、傷が浅いよね。とにかく、カロリー２５００以内を目指します。******* ピュエルサンプルお試しサンプル298円！　これも、ポイント切れ対策。送料税込みで２９８円です。しかもポイント１０倍シャンプー、ヘアパック、トリートメントのセット。確かに、つややかに天使の輪、復活しました。*******屍鬼　小野不由美 ★内容（「BOOK」データベースより）人口わずか千三百、三方を尾根に囲まれ、未だ古い因習と同衾する外場村。猛暑に襲われた夏、悲劇は唐突に幕を開けた。山深い集落で発見された三体の腐乱死体。周りには無数の肉片が、まるで獣が蹂躪したかのように散乱していた―。闇夜をついて越して来た謎の家族は、連続する不審死とどう関わっているのか。殺人か、未知の疫病か、それとも…。超弩級の恐怖が夜の帳を侵食し始めた。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)小野不由美大分県中津生れ。大谷大学在学中に京都大学推理小説研究会に在籍。「東京異聞」は1993(平成5)年、日本ファンタジーノベル大賞の最終候補作となり、大変話題を呼んだ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ★感想文庫本では、５冊単行本では分厚いのか２冊です。長い長いお話です。アマゾンの中古で、単行本を２冊で６００円。送料が６８０円。安かったです。吸血鬼のお話です。吸血鬼大好き女「あづ。さん」に教えていただきました。最初は、やたらめったらいろいろな人たちが出てきて、ちょっとたいくつなんですよ。でも、途中から、ぐんぐん引き込まれます。下巻に入ると、もうどうしようもなく先が気になって、本から離れられなくなりました。生と死、人間の本質、閉塞した社会。この閉塞した社会は、日本の縮図なのかな？屍鬼に襲われて死んだ人が、全員屍鬼として蘇るわけではなく、しかも、蘇るかどうかは遺伝。どうしようもない運命なんですね。蘇りたい人が蘇られず、蘇りたくない人が蘇って、蘇った自分を呪う。蘇って、やたらと生き生きしている奴もいたり（笑私ならどうだろう？蘇りたい？蘇りたくない？とてもとても長いお話で、最初はたいくつですが、是非に読んで欲しい本です。おとり置き決定です。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.10

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やっちゃった・・・

★今朝の測定４６．２ｋｇ２６．２％脂肪量12.1011ｋｇ　すごいでしょ。はい、自分でもあきれてます。自業自得です。で、どういうふうに自業自得かというと。日曜は夫ゴルフということで、朝風呂６０分半身浴その後の測定は、 44.8ｋｇ 23.2％脂肪量１0.3936ｋｇそのあと、お買い物に行き、結局、買い物症候群も回復していなくて、スカート・ジャケット７枚しかも、前に買ったの忘れて、同じスカート買ってしまったよ（藁そのあと、ピカソというお店に。まずは、★和風スパゲティ・サラダ・コーンスープ・赤ワインハーフ１本追加オーダー★ハンバーグ・ナポリタン・ロールパン・わかめと卵のスープ・ビール１本また、追加★チョコレートパフェ・プリン・ホットケーキ・コーヒーで、これ全部食べるのに1時間30分くらいでした。なんか、恐ろしいものを見るような目で、ウエーレスさんに見られた。会計の男の子に、｢何名さまですか？」と聞かれ、「１人です」「は？」「だから一人です」「・・・・・・」やっぱり、一箇所でやるもんじゃないよな。昔は、過食入ると、3軒くらい転々として食べていたのですが、久しぶりの本格的過食で、ついつい1軒でやっちゃったよ。ついでに買い物症候群も続行中。。。いい加減、何とかしなくちゃと、まじに思う。*******ヒマラヤ岩塩お風呂用お試し３日分　ポイント期限切れ対策で、送料込み５００円です。まさに｢硫黄温泉」そのものです。とても癖が強いので、不得意な人も多いのでは？私は好きだけどね。*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.09

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まだ少しどたばたしてます。

契約は昨日無事終わりました♪今日は、立ち退きの済んだ現場５箇所回ってきました。明日も午前中は、違うところの立ち退きの話し合いですよ。ところで、胃袋がどんどん拡張してます。おいしい過食ではなく、悪い過食が始まってます。食べすぎで、内臓全部気持ち悪い・・・*******★４月４日　45.1ｋｇ 24.9％脂肪量 11.2299ｋｇ　前の日は３０００くらい★４月５日 45.5ｋｇ 25.0％脂肪量 11.375ｋｇ　前の日は４０００オーバー★４月６日44.7ｋｇ 25.7％脂肪量 11.4879ｋｇ　前の日は２８００くらいとにかく、怪我が軽いうちに引き戻さなくては・・・*******薩摩屋本店さんのお買い物jewemamaさんに、教えていただいた「だし」本当においしいですよ。無くなったので、またたくさん注文しました。★おにぎり用の海苔　夫のお昼ごはん★かつおだし　これで毎朝お味噌汁つくってます★鰹節　お嬢様のおやつです*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.06

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仇やおろそかには・・・

★今朝の測定45.5ｋｇ 25.3％脂肪量 11.5115ｋｇ生理前の過食状態で、昨日の夜は、寿司やらキムチ鍋やらパンやら卵やら食べまくり・・・軽く３０００は超えた模様。*******ちと、急に契約が決まりそうで、必死に資料作ってます。コメントのお返事、ちょっと遅くなります。アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.03

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罰があたりました（笑

★今朝の測定46.0ｋｇ　25.1％　脂肪量11.546ｋｇ　なんかねぇ、食べまくり飲みまくりですから。まあ、しかたないですねぇ。ちなみにきのうは、軽く４０００は・・・今日から反省の日々の予定。つーか、３ヶ月計画に参加中の皆さん、いかがお過ごしですか？（笑*******年度始めでどたばたですよー*******アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪　

2007.04.02

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岩木山　嶽温泉　小島旅館

どこにしようか悩んだ末、硫黄たっぷりの掛け流し、嶽温泉の小島旅館に行ってきました。この旅館は、2004年の9月に記録をつけてからでも、12回目なので、たぶん20回近く行っていると思います。1泊2食で8500円と、とても安いです♪窓の外は雪景色。というか、雪が降ってますよ。さすが岩木山。ここのご主人は、某一部上場企業を早期退職して、あとを継がれてます。お母様は、大正9年生まれですが、とても綺麗で元気な方で、歴史がとてもお好きで、湯船で、いろいろとお話します。今回は、風邪気味とのことで、お会いできませんでした。お子さんは、商社マンで、現在アメリカ。。。とても伝統のある温泉なので、後を継いでくれるといいのですが。ゴルフより、温泉のほうが「安くて、お腹いっぱいで、お風呂入り放題で」絶対いいよねー。お夕飯は、1品サービスしてくれました♪季節の山菜の天ぷら、ふきのとうの天ぷらがほろ苦くて、とてもおいしかったです。鍋は、この下のほうに、巨大なホタテがはいってます。柚子のたっぷり効いた、茶碗蒸し。さっぱりしてます。釜飯は、舞茸と鶏肉たっぷりで、茶碗3杯分です♪とにかく、お腹いっぱいになりますよ。朝ごはんは、さすがに2杯でした。そのあと、夫の実家に。・・・・・・・・・・・・アンチエイジング Rankingに参加してます。↓　クリックよろしくね♪

2007.04.01

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