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しーちゃんの加齢との華麗なる闘い　　　　　　　がんサバイバーですが、何か？（笑

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2010年03月の記事

全30件 (30件中 1-30件目)

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無塩チーズ（笑

★今朝の測定お休み★昨日のダイエットお休み★昨日の食事ミルクコーヒーがぶがぶ帆立のフライ　キャベツ　トマト　筋子油揚げとキャベツの味噌汁チーズ　マカロニサラダ　ご飯日本酒熱燗２合アイスクリーム１日トータル２５００*******あづ。さまの助言を思い出し、冷凍庫の中の、最中の皮がついて、チョコレートもついてる、ミルクアイス約３５０キロカロリーを夕食後に一気食い甘みは普通に感じるようで、それなりにチョコとアイスがおいしかったです。塩気はまだほとんど感じないので、筋子を食べると「ねっとりした油」を食べているような気分です。チーズも、無塩チーズのような感じになります。ふと、思ったのですが、夫が、なんでも、塩を振りかけたり、醤油をかけたりするのは、風邪を引いていなくても、風邪を引いている今の私のような味覚状態なのかも？夫の母もそうなので、一族皆さん、味覚障害なのかもしれないですよ？うーん。。。*******やはり風邪は、一週間かなぁ。。。本日マックスだるい、つらい、目の奥が痛い、腰が抜けたような（笑今まで、風邪の最中に頭を洗っては、３９度の熱を出していたので、今回は月曜日からシャンプーしてません。にもかかわらず、↓とどいたので、試してみました。【送料無料】クレイツイオンロングホットカーラー 12,600円 (税込)→(税込 5,998 円)なんの技もいらずに、綺麗に巻けた。なんか感動♪ということで、職場にもおいておこうと思い、↓トラベルミニも注文しました♪しかし、そろそろ臭いだろうな、頭。。。風邪で鼻がきかないので、自分ではわからないよ。すぐにドライヤーで乾かせばいいような気もするから、今日は洗おうかなぁ

2010.03.31

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「激辛カレー、玉子ウインナー入り」

★今朝の測定お休み★昨日のダイエットお休み★昨日の食事コーヒーと牛乳半々でたくさん飲んだ筋子　ご飯　たくあん　カブの甘酢漬けウインナー　玉子　カレー　ワカメのスープビール　チョコ１日トータル２５００くらい*******どうも、塩気が特に感じなくなっているようで、筋子ご飯が、全然おいしくないの。ワカメのスープもしっかり中華味らしいのだが、感じない。。。沢庵も味がしないと、えらく不気味。カブの甘酢漬けはまあそれなりに。。。いっそカレーならということで、昨日のカレーに、激辛カレー粉投入ウインナー投入。玉子３個炒めて、そのカレーに投入。で、食べてみたら、おいしいかどうかは別として、普通に辛い。旨みとかそういうのを感じることがないというのは、大変にむなしいです。。。しかし、「ゼリー」とか「アイス」そういうので栄養とろうとしないで、「激辛カレー、玉子ウインナー入り」に走った５１歳♀・・・我ながら「すごい」としか言いようがございません（笑*******【送料無料】クレイツイオンロングホットカーラー 12,600円 (税込)→(税込 5,998 円)なんか、突然欲しくなり、ついぽちっとなーこういうのって、面白がって使うの最初だけなんですけど。でも、ちょっと楽しみ♪

2010.03.30

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舌が馬鹿になりました。

★今朝の測定お休み★昨日のダイエットお休み★昨日の食事うどん祭りトースト祭りカレー祭り１日トータル４０００弱*******昨日は風邪気味なので、おうちに引きこもって、ひたすら食べてました。朝、軽くご飯お昼は冷たいうどんそのあと、トースト祭りトーストのお供はシーバスリーガル（笑夜はカレー祭りカレー祭りの後半あたりから、なんか気持ち悪くなってきて、熱を測ったら３７．４度まあ、微熱なんですけど、鼻の奥というか、喉と鼻の境目のあたりが、痛い。で、鼻が詰まって苦しい。今朝、朝ごはんを夫に食べさせて、お弁当作って、茶碗洗っていたら、ぞくぞくして気持ち悪くて、動くのがつらい。しかたないから病院行きました。葛根湯とロキソニン貰って飲んだら、熱も下がり、とても楽になったけど、鼻づまりと熱のせいか、舌が馬鹿になって、ほとんど味気を感じません。こういう時って、口の中になにか入れると、すっごく気持ち悪いねぇ。ご飯粒が砂のよう・・・微妙に哀しいです（涙

2010.03.29

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こぶしと沈丁花♪

★今朝の測定48.6ｋｇ　25.0％　5★昨日のダイエットダンベル10分朝プロ半身浴40分★昨日の食事コーヒー　牛乳ハンバーグを中心にすごくたくさん（笑ビール　ウイスキーたくさん1日トータルは4000弱トマトホールの缶詰・玉葱・人参を例のフードプロセッサーでみじん切りに。あと目に付いた香辛料をいろいろ入れて、日本酒でハンバーグソースを仕込んでみた。じっくりと玉葱とろとろになるまで煮込んで。なかなかおいしかったよ。これにまたトマトホールを入れて、万年タレにしようかしら？・・・・・・・・・・・・なんか、枝物に引かれて・・・こぶしと沈丁花を買いました。750円です。なんとなく膨らんできたような気がしないでもない桃と一緒に飾ってます。★こぶし花言葉　友情・自然の愛・友愛・信頼落葉高木で、芳香のある白い花を咲かせます。葉に先立って咲かせるため、枝全体が花で飾られます。アメリカやヨーロッパでも人気の品種です。名前は、つぼみが握りこぶしのような形をしているところから、「コブシ（辛夷）」と名づけられました。田植えの時期に咲くことから、別名「タウチザクラ（田打ち桜）」とも呼ばれています。ラテン語の学名マグノリ（magnolia）は、フランスの植物学者である「マニョール（P.Magnol）」の名前にちなんでいます。★沈丁花花言葉は「栄光」「不死」「不滅」「歓楽」「永遠」というのと、「優しさ」「おとなしさ」というのと。二つの説があります。両方兼ね備えていたら、すごいですね（笑ジンチョウゲ（沈丁花）とは、ジンチョウゲ科ジンチョウゲ属の常緑低木。チンチョウゲとも言われる。漢名：瑞香、別名：輪丁花。原産地は中国南部で、日本では室町時代頃にはすでに栽培されていたとされる。日本にある木は、ほとんどが雄株で雌株はほとんど見られない。挿し木で増やす。赤く丸い果実をつけるが、有毒である。花の煎じ汁は、歯痛・口内炎などの民間薬として使われる。2月末ないし3月に花を咲かせることから、春の季語としてよく歌われる。つぼみは濃紅色であるが、開いた花の内側は淡紅色でおしべは黄色、強い芳香を放つ。枝の先に20ほどの小さな花が手毬状に固まってつく。花を囲むように葉が放射状につく。葉は月桂樹の葉に似ている。・・・・・・・・・・・・戸棚の中を片付けていて、シーバスリーガル発見♪このあと、ロックでいただいて、大雪の中、うろうろうろついて、どうも風邪をひいたようです。今朝から喉が痛くて、鼻水・・・自業自得でせうか？

2010.03.28

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3月は珊瑚とアクアマリン

★今朝の測定48.1ｋｇ　25.7％　5★昨日のダイエットダンベル１０分★昨日の食事コーヒー　牛乳餃子　大蒜のごま油揚げ　キャベツ蒸　ワカメともやしと卵のスープ手羽焼き　メンチカツ　きのこパスタ　塩ラーメン　ご飯日本酒3合1日トータル4000弱なんか我ながら、すごいなぁ（笑・・・・・・・・・・・・3月は「珊瑚」と「アクアマリン」★珊瑚幸福を呼び寄せ、繁栄をもたらす運気を上げるサンゴには、悪運を遠ざける力があるといわれています。持ち主に愛と生命力を与え、幸福の道へと導いてくれるでしょう。また、サンゴは人生に英知を授け、富と幸運をもたらすといわれている石です。ついていない、と感じる人にもおすすめ。持ち主のもとに幸運を運んでくれるでしょう。繁栄を呼び寄せる長い年月をかけて形成されたサンゴは、持ち主に長寿と生命力を与えてくれる石といわれています。家に富や繁栄をもたらすとされているので、長期にわたり家族の幸せや発展を見守ってくれるでしょう。また、結婚のサポートをしてくれるともいわれています。古くから子宝運を高めるともいわれており、妊娠・出産のお守りとしても用いられてきました。体をパワーアップさせる女性のホルモンバランスによい影響を与えてくれるといわれています。また、体力不足の人をパワーアップさせるともいわれています。アクアマリンは３月の誕生石。この石はエメラルドやモルガナイトと同じ、ベリル（緑柱石）という鉱物の一種です。ベリル系の石には、色によって様々な呼び名が付けられています。例えば、緑色はエメラルド、薄ピンクはモルガナイト、黄色はヘリオドール、無色はゴシュナイトなど。アクアマリンの美しい色は鉄元素が含有されるためです。ギリシア神話の中では「海が荒れたとき、海の精の宝物が浜辺に打ち上げられた」宝石だと伝えられています。すべての生命の源である「海」に、とても深いかかわりを持った石。幸福・富・生命・若さを象徴し、怒りや葛藤などの悪感情を洗い流してくれるといわれています。また、愛情・友情・夫婦・家族など、様々な対人関係に潤いをもたらすと伝えられています。古来より結婚や出産のお祝いにアクアマリンを贈られると、幸せになれるという言い伝えがあるほど。ふーん。。。両方とも、結婚や出産によいみたいです。

2010.03.27

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戒名もいらないなぁ。。。

★今朝の測定48.5ｋｇ　25.0％　5★昨日のダイエット半身浴25分★昨日の食事コーヒー　牛乳ホテル青森のランチ米平のとんかつ日本酒1日トータルは３０００ちょっと*******ホテル青森のランチは、サラダが食べ放題♪　オニオンスープパンとコーヒーメインは、ラム肉の煮込みデザートもついてますコーヒーとデザートも飲み放題、食べ放題で、９８０円同じ食べ放題でも、これなら怪我の心配ないですね♪*******確か・・・どこぞの魂の悪い猫の３６歳のお誕生日さすが寅年。いや、何がさすがか良くわかりませんけど（笑月日のたつのは早いもので、もう丸二年、お会いしてませんが、相変わらずのフェロモンでしょうか？素敵な３６歳の一年間でありますよう、祈ってます。祈りの力も、呪いの力も、私は弱いようですが。せめて、お花見で流血の惨事を起さないように祈りますよ（笑*******そういえば、戒名って・・・と思い、ぐぐってみたら。戒名の相場は、宗派にもよるけど、最低２０万円から上は２００万円以上。では、その意味合いは？*******戒名（かいみょう）は、仏教において、仏門に入った証し、戒律を守るしるしとして与えられる名前。上座部仏教と大乗仏教の両方で行われており、多くの場合、出家修道者に対して授戒の師僧によって与えられる。上座部では出家後に南伝仏典に残る阿羅漢に変名するため、その意味で法名と呼ぶ。またそこから転じて、死後に浄土で出家して最終的には仏となる浄土思想にもとづき、死者に戒名を与える風習が生れた。死後の戒名は、特に日本において盛んに行われている。一般に戒名と呼ばれる事が多いが、浄土真宗では、法名（法名 (浄土真宗)を参照）、日蓮宗系（日蓮正宗を除く）では、法号（ほうごう）が正式な名称である。*******仏門に入る気はないから、戒名もいらないなぁ。しーちゃんミ,,ﾟДﾟ彡y━~~　＠　禁煙中　でいいです♪

2010.03.26

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桜の木の下には・・・

★今朝の測定48.9ｋｇ　25.1％　5★昨日のダイエットなし★昨日の食事コーヒー　牛乳マロンのトーストランチにんじんのポタージュ　カルボナーラパスタ　ステーキ　ご飯その他・・・赤ワインたくさん1日のトータルは4000弱*******喫茶｢マロン」の野菜トーストランチ　700円この喫茶店、私が中学生の頃からあったの。最後に行ったのは、高校生の頃かな？ということで、35年ぶりかしら？懐かしすぎて、涙が出るというよりも、なぜか笑えました。*******ベランダ訪問猫初顔です。とても綺麗な毛並みで、可愛い首飾りをつけていたので、どこぞの飼い猫さんと思います。お嬢様、割と嫌いじゃないタイプのようでした。嫌いなタイプだと、本気で威嚇攻撃しますけど、この猫さんには「にゃあおん♪」と優しい声出してましたから。*******いろいろありまして、自分のお墓について考え中です。というか、もともと○○家の墓(実家も含む)というのには入る気はなかったので、漠然と散骨かなぁと思っていたのですが、最近、「樹木葬」が結構いろいろなところでできるようになってきて、その中でも、｢桜葬」もたくさんあって。その桜葬も、自分で植えた桜に、あとから葬ってもらうというのもあり。すごくお値段も安いし。いろいろあるけどだいたい30万円前後。桜の下に死体っていいなぁって。本当は土葬だともっといいけど（笑薔薇の木の下に眠るというのもありますよ。あ、でもやはり、散骨が一番いいかなぁ。別に仏教徒じゃないから、法要してもらって、そのたびにお経をあげてもらっても嬉しくもなんともないし。子孫がいるわけではないので、永代供養費を払ってまで、見ず知らずの方に永代供養して貰わなくてもいいし。人それぞれ、考え方は違うから、実家の父は、すごく立派なお墓を自分で建てて、位牌堂も買って、永代供養を希望しているので、そうしてあげようと思うし。夫はどうするつもりかわからないけど、したいようにしたらいいと思う。夫が先に死んだら、夫の望むようにしてあげたいと思うし。だから、私は私の望むようにさせて欲しいな。

2010.03.25

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丑三つ時にラーメンライス（笑

★今朝の測定お休み★昨日のダイエットお休み★昨日の食事なんかよくわからないけど、だらだらと一日中食べ続けてたよ。少しお昼寝したら、夜はほとんど眠られず、夜中２時、丑三つ時にラーメンライス食べてるし（笑１日トータルは３５００弱・・・・・・・・・・・・お嬢様　歳と共に剃りこみが（笑縦皺も相変わらずすごいですうるさいなぁ・・・と思っているのか？

2010.03.23

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沖縄（うちなー）

★今朝の測定お休み★昨日のダイエットダンベル１０分★昨日の食事コーヒー　牛乳　トースト　レーズンバター　ブルーベリージャム　イチジクジャム　マーマレードチーズ沖縄料理１日トータル３５００強・・・・・・・・・・・・夫は所用私は美容院でカラーと顔そり帰り道、「沖縄」というお店を見つけて寄り道泡盛３０度　２合つき出し豆腐とゴーヤのサラダ鶏肉鶏肉と私（笑ちゃんぽんライス　豚肉と野菜の卵とじがご飯に乗っているうーん。夕方５時の開店と同時に入店して、６時過ぎに混んできたので帰りました。本格的？沖縄料理って始めてかも？おいしいのかおいしくないのか、よくわからない。好きなのかどうか、よくわからない。トータル３８５０円。まあ、そんななもの？安いような気もしないでもないけど・・・よくわからない。よくわからないということが、よくわかった（笑お店の女の子は、とても可愛くて感じよかったです。

2010.03.22

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虞美人草は男の勝手な妄想らしいですよ？

★今朝の測定47.9ｋｇ　27.2％　５うっ、なんですか？この体脂肪率は？？？★昨日のダイエットなし★昨日の食事コーヒー　牛乳　クロワッサンクロワッサン　ハンバーグハンバーグ　豆ご飯　卵　レタス日本酒　ワイン１日トータルは３５００オーバー・・・・・・・・・・・・ひなげし１０本とフリージア白１本・ピンク２本で５００円♪先週買った、桃の枝、黄色のフリージアと一緒に飾りました。美少年は、年老いて、美老年になりした（笑雛芥子（ひなげし、ポピー、アマポーラ、コクリコ）は、虞美人草ですね。項羽の愛したのが、虞妃ですね。力拔山兮氣蓋世（力は山を抜き　気は世を蓋う）時不利兮騅不逝（時利あらず　騅逝かず）騅不逝兮可奈何（騅逝かず　如何すべき）虞兮虞兮奈若何（虞や虞や　汝を如何せん）敗戦の将、項羽が愛妾虞姫に捧げた歌です。項羽は別れの宴を開いてから最後の出撃をしました。漢兵已略地(漢兵は已に地を略し)四方楚歌聲(四方は楚歌の聲)大王意気尽(大王の意気尽きたれば)賎妾何聊生(賎妾何ぞ生を聊んぜん)虞妃は、上のように返歌して、自刃して項羽に殉じました。その虞妃のお墓に美しい花が咲いた。なので虞美人草というのだと、高校の漢文で習ったな。と、ここで終われば感動的なのですが、実際は、秦末の武将・項羽には虞と言う愛人がいた。項羽が劉邦に敗れて垓下に追い詰められた時に、死を覚悟した項羽が詠った垓下の歌に合わせて舞った後、自刃した。彼女を葬った墓に翌夏赤くこの花が咲いたという伝説から、こう呼ばれる。なお虞美人の自刃云々については、女性の貞操がとやかく言われるようになった北宋代からであり、『史記』、『漢書』ではそのような記述は無い。うーん。。。男の勝手な理想？妄想？のようですね（笑★花言葉　七色の恋・なぐさめ・休息・忘却・・・・・・・・・・・・姑さんが、発熱で施設から病院にその他いろいろなことがあり、肉体的にというよりも、精神的にどたばたどたばたどたばた。引け目があると、自分を正当化するために「逆切れ」って、なんていうか、情けないですね（笑同じレベルに落ちないように気をつけよう。

2010.03.21

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おいしかったので、物足りない（笑

★今朝の測定48.5ｋｇ　25.0％　5★昨日のダイエットダンベル１０分★昨日の食事コーヒー　牛乳チャンドラのコースマイタイ　テキーラサンセット　白ワイン　赤ワインパンたくさん１日トータル３０００弱・・・・・・・・・・・・食前酒　マイタイとテキーラサンセット　　　白ワイン　あっさり系赤ワイン　これもあっさり系デザートそれとコーヒーコースは５０００円でした。飲み物は別です。飲み物もあっさり系ですが、食べ物もあっさり系の味付けです。あまりにあっさりしていて、少しもの足りない？というよりも、量がお上品でもの足りない？値段を考えたら、なかなかお得なコースかな？でも、正直なところ食べたりなかったの（笑ということで、お土産に戴いたパンを、帰宅してから「たくさん」戴きました。・・・・・・・・・・・・しかし、どうしておいしいものって「高カロリーの呪い」が、かけられているのでしょう？先日、ブログ友達の「まこやちゃん」が、冷凍海老ピラフを、エビソース、エビパウダー、仕上げバター等で、風味アップさせて、たいそうおいしいものに仕上げてましたが、そのぶんカロリーも、たいそう、がつんとアップしたことと思います。主婦としては正しい道ですが、ダイエッターとしては間違っているのではと思います（笑でも、、グリーンジャンボをバラ10枚購入して、春のおとずれ賞の1万円が当選したとの事、羨ましいことです。私は自分で買った宝くじって当たらないのよ。今まで何度か１万円とか３千円当選したのは、みんな貰い物です。どういうことなんだろう？運がいいのか悪いのか、よくわかりませんよ。ふぅ。

2010.03.20

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ホワイトデーの振り替えは、本日に変更です

★今朝の測定48.6ｋｇ　25.2％　5★昨日のダイエットダンベル１０分★昨日の食事コーヒー　牛乳サイゴンにて、マレーシア風ランチと青パパイアのサラダレタスとトマトのゴマ風味サラダ　蕪のつけもの　玉子焼き3ワカメと筍の味噌汁　筍の炊き込みご飯ワインチョコ　煎餅１日トータル２７００*******裁判所帰り道、サイゴンでランチマレーシア風・・・って？良くわかりませんが、いろんな香辛料が使われてるようで、そんなに辛くないのに、結構、汗が出ましたよ。コーヒーがついて６５０円です。追加で、青パパイアのサラダ　５３０円すごくたっぷりの量です。サラダ・・・即効というか、約１時間で便秘に効きました♪*******今日の夜、「ちゃんどら」で、コース料理をご馳走していただくこととしました。「ちゃんどら」はランチと、夜はアラカルトしか食べたことがないの。コースは初めて。おいしいといいなぁ♪まずかったら・・・悪酔いする（笑

2010.03.19

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巨大なハンバーグを３個作りましたよ

★今朝の測定48.3ｋｇ　25.3％　5★昨日のダイエット半身浴３５分ダンベルは寝坊したのでお休み★昨日の食事コーヒー　牛乳パイナップル　ハンバーグ大２　塩辛　豆腐の味噌汁　ご飯日本酒１日トータル２２００フードプロセッサーに玉ねぎ２個とにんじん半分入れて、一瞬みじん切りそれに合挽きの肉で、巨大なハンバーグを３個作成２個が私のお腹に入りました。野菜をもっといろいろたくさん入れたら、ヘルシーハンバーグになりそうです。あと、秋刀魚や鰯をみじん切りにして、お魚ハンバーグとか。豆腐を混ぜて、豆腐魚ハンバーグとか。いろいろ楽しめそうです♪

2010.03.18

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フードプロセッサーってすご過ぎる・・・

★今朝の測定寝坊したのでお休み★昨日のダイエットダンベル１０分★昨日の食事コーヒー　牛乳　フランスパン半分　イチジクジャム長いも　なすとシメジとチーズのマカロニグラタン　秋刀魚　ご飯1フランスパン半分　マーマレード　レーズンバター　チョコ3ワインハーフ１日トータル３５００そういえば、暮れにジャムもらったっけ？と、食器棚を探したら、ハロッズのマーマレードが出てきて。ついつい、またフランスパンに手が(口が)でましたよ。レーズンバターっておいしいなぁ。パンにチョコって、妙にあうね。チョコとマーマレードの組み合わせは最強だね♪↑ダイエットは忘却のかなた（笑甘いもの音痴、撤回します。。。*******昨日の夜、夫が、「ホワイトデー。。。」と呟いた。忘れていたことに気がついた模様。ということで、土曜日に好きなものをご馳走してくれるそうな。何にしようかなぁ♪*******テスコムフードプロセッサー TK410-W 常価格 10,500円 (税込) いーでじ価格 3,500円 (税込) 送料別先日注文した、↑届いたので、玉ねぎとにんじんのみじん切り・・・一瞬。まさしく一瞬です、みじん切り。こ・・・こんな便利なものがあったのね。大根おろしもできるらしい。それも一瞬なのかしら？こんど挑戦してみます。とにかく、あまりに一瞬。驚きました。

2010.03.17

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アネモネは美少年だった！

★今朝の測定48.6ｋｇ　24.6％　5★昨日のダイエットダンベル１０分半身浴３０分★昨日の食事コーヒー　牛乳酢ドリンク３杯おかかと卵３個で炒り卵　蕪のつけもの　塩辛　長いも餃子　茄子ミートパスタ　炊き込みご飯　ワカメの味噌汁日本酒１日トータル２５００*******アネモネ９本　桃２本　フリージア２本　全部で９００円桃、開くといいなぁアネモネの紫とフリージアの黄色が鮮やかですよ♪この他に、アネモネを一輪挿しで、洗面台・テレビの上・玄関に飾りました。今回はお買い得の薔薇がなくて残念だったけど、これはこれでいい感じ。やはりお花があると和みます。花言葉調べてみた★アネモネアネモネの花言葉は「儚い希望・恋の苦しみ・君を愛す・儚い恋・見放される・真実」です。アネモネは、愛と美の女神アフロディテと、冥界の王妃ペルセポネとの喧嘩を引き起こす種となった、美少年・アドニスの生まれ変わりとされています。彼は猪の牙に貫かれ、若くして死にました。アフロディテは彼を生き返らせて欲しいと願いましたが、その願いの代わりに美しい花となりました。春の日には、血のように美しいアネモネが見られると言います。ですがアネモネの花は、強風が吹くとその花びらは散ってしまいます。若くして死んだ、アドニスの命のように・・・。↑うーん。。。アネモネは美少年だったのか。。。★フリージア無邪気・あどけなさ・慈愛･親愛南アフリカ原産の香り高い純潔の花。フリージアのスッとした甘い香りには、はっかににた揮発性の成分が含まれており、高ぶった神経をおさえ、バランスを整える働きがあり、ストレスを和らげ、おおらかな気分にしてくれます。中でも黄色、白は芳香が強く、鎮静作用、精神安定、高血圧症、自律神経失調症などの症状を和らげる作用があるとされます。↑自律神経に効くとはちょっとびっくりでしたよ。★桃素直な気持ち/気立ての良い娘/　チャーミング古事記の中に、イザナギの尊（ミコト）が黄泉の国へ行った際、桃の実を投げて雷神を追い払ったという話があります。日本でも古くから邪気を払う力があると信じられていたそうで、雛祭りに飾られるのも「厄除け」としての意味合いがあるそうです。↑桃は厄除けって、結構有名ですよね*******アネモネ美少年ってのが、一番びっくりでしたよ。*******

2010.03.16

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カレー祭り再び

★今朝の測定49.0ｋｇ　25.0％　5★昨日のダイエットお休み★昨日の食事温泉朝ごはんトースト　イチジクジャム　蜂蜜　ブルーベリージャム　バター牛乳　コーヒーカレーライス山盛り２サラダ菜　トマト　マカロニ１日トータルは４０００オーバー・・・・・・・・・・・・寝込みを襲われたお嬢様　目つきが悪いですお嬢様の手が伸びますお嬢様と私　・・・お嬢様が嫌そうです（笑↑素顔なのですが、ほくろをとった跡、大分、薄くなりました。

2010.03.15

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碇ヶ関温泉　関の湯

久しぶりにお泊りです♪　ご飯は、釜飯でした。写すの忘れたよ。↓朝ごはん親しき仲にも礼儀ありで、余計なこと言わなきゃ良かったよ。夕食時、ちょっと夫と口げんか？ということで、ストレス解消になったような、ならないような微妙な感じ。。。

2010.03.14

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今日は碇ヶ関温泉に行ってきます♪

★今朝の測定49.1ｋｇ　24.3％　5★昨日のダイエットダンベル１０分　半身浴２０分★昨日の食事コーヒー　牛乳卵どんぶり　揚げだし豆腐　冷たいお蕎麦カツ定食日本酒チョコレート１日トータル　2800・・・・・・・・・・・・法務局のついでに「柿崎」にて卵どんぶり、昔はもっと「ふんわり」していて、とてもおいしかったのに。。。今回作るの失敗？それとも、ずっとこうなのかしら？うーん。。。この間の天ざるの時も、ちょっと感じたのだけど、天ぷらが少し手抜きになっているし、材料の質も少し下がったような気がします。揚げ出し豆腐は、いつもどおりおいしかったけど。いろいろ微妙だな。・・・・・・・・・・・・夜は、夫が「トンカツ、トンカツ」ということで、いつもの米平に電話して、持ち帰り。たっぷりのサラダと、巨大なトンカツで１人前８００円。これはお得です♪・・・・・・・・・・・・体重(kg)／身長(m)2の、【体型評価BMI】では、標準だから・・・と、自分を慰めてます（笑ちなみに、私の身長では４９kgが標準体重普通体重の範囲は41.1キロから55.6キロ155ｃｍでは、53キロくらい　　　普通体重の範囲　44.4キロから60キロ160ｃｍでは、56.5キロくらい　　普通体重の範囲　47.4キロから64キロ165ｃｍでは、60キロくらい　　　普通体重の範囲　50.4キロから68キロ標準って「こでぶ？」普通範囲って、がらがらから、でぶまで全部？うーん。。。奥が深いぞ、体型評価BMI（笑

2010.03.13

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お酒の後はラーメンですよ　自宅編

★今朝の測定49.1ｋｇ　25.1％　5★昨日のダイエットダンベル１０分★昨日の食事コーヒー　牛乳山菜と油揚げの煮物　たらば蟹の缶詰　もつの煮込み秋刀魚　もやしと焼き豚　塩ラーメン　ご飯日本酒ケーキ　チョコ　煎餅　１日トータル３０００*******夫が、たらば蟹の缶詰セットを貰ってきたよ。３缶なので、とりあえず、お一人様一缶ずつ戴きました。殻をむかなくても食べられて幸せっすごくおいしいよー夫は、蟹はあまり好きではないというか、特に好んで食べる人ではないので、残り一缶は私が一人で食べる予定です♪秋刀魚は開いて、醤油とお酒塗ってチルドルームで干したの。生とはまた一味違った濃厚なお味もつの煮込みはたっぷりと唐辛子かけて。いずれも、お酒が進みましたよ（笑で、酒の後にはラーメンねっ♪ということで、もやしと焼き豚をたっぷり入れて塩ラーメンちゃんと、お米も食べたんですけどねぇまあでも、これくらいですんで良かったよ。*******

2010.03.12

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罰が当ってます　自業自得です　それが何か？

★今朝の測定49.3ｋｇ　24.3％　5あっという間に、元の木阿弥（笑★昨日のダイエットダンベル１０分それでも、ダンベルは続けています。偉いぞ、自分♪★昨日の食事コーヒー　牛乳天ざるの大盛りおつまみたくさん　ウイスキーもたくさん*******税務署の帰り道、「柿崎」にて「天ざる」しかも大盛りダイエットのことは、忘れた模様です。で、きのうは夫が飲みということで、私も寄り道「砂山」おまかせおつまみの数々　　　　　　　　ウイスキーは、キープしてます。先日帰り際に、ニューボトル入れたのが、もう残すところわずか・・・ウイスキーのほうが焼酎より長持ちすると思ったのに、同じです（笑*******【MO】もこもこアニマル柄ヘアバンド/日本製リス頭仲間のAnimoena☆彡さんのブログで、見つけて注文しました。色はゼブラブラック。先ほど届いたのですが、想像していたよりもふかふかで、肌触りも気持ちいいです。最初にお洗濯してから使うといいらしいので、さっそく今晩洗います♪幅も広くて、しっかりと髪が押さえられて、でも圧迫感はまったくなし。色違いも欲しくなりましたよ♪

2010.03.11

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禁断のカレー祭り

★今朝の測定 48.7ｋｇ　２４．７％　5 おーまいごっど ★昨日のダイエットダンベル１０分 ★昨日の食事コーヒー　牛乳カレーライス山盛り２杯　　キャベツたくさん食パン　ハム　カマンベールチーズオリーブオイルサツマイモワイン4１日トータル3700 *******久しぶりのカレーライス。たっぷりと大蒜のみじん切り入れたら、とってもおいしくてね。ワインが進むんです。カレーがなくなっても、飲み足りなくて、今度は食パンでハムトーストカマンベールチーズも出して。気持ちよく出来上がって、お風呂はお休みして、熟睡。ということで、どかーん。とリバウンド。です。です。。です。。。*******

2010.03.10

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初恋の人からの手紙

★今朝の測定48.0ｋｇ　25.4％　５うーん。。。★昨日のダイエット半身浴３０分ダンベル１０分★昨日の食事牛乳　コーヒーキャベツとモヤシと大蒜の炒め物　おでん　秋刀魚　塩ラーメン　卵炊き込みご飯　萩の月　　日本酒１日トータル２７００*******初恋の人からしーちゃんへお手紙が届きました。--------------------------------------------------------------------------------しーちゃん、元気？今でも男のスーツ姿に執着していますか？スーツ男の雰囲気に騙されたりしていないか気になります。別れたくないおれに、しーちゃんが「別れても連絡するから大丈夫だよ」と言いつつパッタリ連絡が来なくなったあの日から、もう36年が経ったんだね。月日が流れるのは早いものです。あ、そうそう、手紙を書いたのは何か理由があるわけではないんだ。ただなんとなく学校の前を通ったらなつかしくなって、思いつくままに書いてみようと思い立っただけ。驚いたかな。今あのころの付き合いをあらためて考えてみると、うちらってめちゃめちゃな恋愛でしたね。なんだかんだ言っても余裕があるのはいつもしーちゃんのほうで、おれはいつも不安がっていたような気がします。そういえばしーちゃんはよく「私と別れたら大丈夫なのかなぁ。心配」って言ってましたよね。心配なわりにバッサリいって、すっきりしていたしーちゃんが忘れられません。そういえばしーちゃんにとって、おれって初恋かな？なんだか普段からやけにツンツンしているわりに、恋愛になるとぎこちなくなっていたイメージがあります。もはやあんなウブさはないんだろうけど（笑）。付き合い始めのラブラブのころは、しーちゃんが「時間が止まればいいな」って言ってくれたのを覚えています。あのしーちゃんの幸せそうな顔は今でも忘れません。思えば最初はかわいかったなぁ。総括して言えば、おれはしーちゃんと付き合えてよかったと思っています。振り回されたけど、そのおかげで忍耐力もついたし、言いたいことを封じ込める技も身に付きました。いろいろ書いたけど、おれはそんなしーちゃんのことが好きでした。これからもしーちゃんらしくいられるよう、あと、当時本気でやっていた深夜ラジオへの投稿も続けて（笑）、幸せをふりまいてください。またいつか会いましょう。では。P.S. 「将来いい女になるからお買い得だよ」と言っていましたね。どうなりましたか？--------------------------------------------------------------------------------全部読んでくれた方、お疲れ様（笑えーと。これはほんまもんではありません。初恋の人からの手紙です。↓診断結果が、なかなか面白いです。--------------------------------------------------------------------------------しーちゃんさんについての分析結果は以下の通り。【短評】しっかり者で、男性を守る側になることも。相手の気持ちに配慮もできて精神的にタフ。弱味を見せないところがある。【あなたの恋愛事情を考察】しーちゃんさんは、よく「付き合った男性がみんな弱っていく」などと感じませんか？または、長く付き合ううちに「私はあなたの母親じゃない」と言いたくなることはありませんか？逆に、しーちゃんさん自身が甘える場面というのは少ないのではないでしょうか。基本的にはしーちゃんさんは、わりと恋愛では「強い」ほうだと思います。周りの人からは、悩み事がないかのように思われる可能性もあります。確かに精神的には比較的タフだとは思われますが、一方で、そういう役割にばかり追われると、もっと子供のように甘えたい気持ちが内側に蓄積するものです。素直さや隙がないために、相手がしーちゃんさんをどう愛していいのか、どこをとっかかりとして幸せにしていいのか、よく分からないことでしょう。そして相手男性が弱くなっていくか、逆に針が振れて、自分に振り向かないほどの男性（彼女持ちとか）をいつのまにか選んでしまう可能性もあります。ここから言える、しーちゃんさんにありそうな問題点を列挙します。◆自由人でしっかり者だが、男性からしてみると近寄りがたい。◆なぜか少し弱々しい男性に好かれる。そしてドキドキできない。◆素直に甘えられる（ドキドキできる）男性を求めると、しんどい恋愛に変わる。--------------------------------------------------------------------------------結構、ぐさっとｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!! （笑

2010.03.09

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月曜日は約束のリバウンド

★今朝の測定47.9ｋｇ　25.2％　5★昨日のダイエット半身浴　朝３０分リンパドレナージュ６０分ダンベル１０分★昨日の食事コーヒー　牛乳　焼き芋　苺ステーキランチ炊き込みご飯　かまぼこ　茄子の味噌汁　おから　苺スパークリングワイン１日トータル３５００・・・・・・・・・・・・リンパドレナージュは施術してくれる方で効果がまったく違います。一昨日の１２０分は新人さん２２歳、正直なところ、・・・ちょっとなぁ・・・でしたが、昨日はベテラン３３歳のＮさん。とてもお上手です。６０分で前日の１２０分以上のすっきり感♪今度から彼女のいるときを確認して行こうと思います。・・・・・・・・・・・・帰り道に、土曜日に薔薇を買ったお店で、今度はチューリップが２４本で８００円♪お花がたくさん♪嬉しいです。・・・・・・・・・・・・で、リバウンドのもとは、トニーローマのステーキランチかな？スパークリングワインの小さいボトル７００円ランチは１０８０円結構食べ応えありましたよ。・・・・・・・・・・・・夜は夜で、炊き込みご飯。でも、山盛り２杯でご馳走様しました。前回は３合(山盛り６杯)食べたことを思えば、過食も少し落ち着いたような？*******ママリンさんへ↓は、艶がでます。香りに関しては、私は平気だけど、敏感な人はつらいかも？50％OFF！6色のカラーボールが輝きのオーラを放つ！ゲラン　レ　メテオリットビーユ　33g 商品番号 102557_z メーカー希望価格 6,930円 (税込) 販売価格 3,298円 (税込 3,462 円) 送

2010.03.08

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薔薇の花が２８本で６００円♪

★今朝の測定47.0ｋｇ　27.2％　４内臓脂肪レベルが、久しぶりに「４」なんとか維持したいものです。しかし、かつては「２」だったんですよねぇ遠い昔のような気がするよ。というか、違う星の私じゃないかと（笑★昨日のダイエット半身浴　朝３５分　夜３０分リンパドレナージュ１２０分ダンベル１０分リンパドレナージュ、値下げしてました。６０分２８００円。ということで１２０分５６００円♪嬉しかったので、つい今日の予約も。今日は６０分です。★昨日の食事コーヒー　牛乳パイナップル　苺　さつま芋うな重　玉子焼き　日本酒１日トータルは２３００うな重は「川よし」からお持ち帰り。ダブルサイズにしました。ダブルサイズは２４５０円だけあって、とても巨大です♪・・・・・・・・・・・・なーんとなく、ダイエットの女神様の前髪を捕まえたような気がします。めったに光臨しない女神様。しっかり掴んで離さないようにしなくてはっ♪・・・・・・・・・・・・リンパドレナージュの帰り道、薔薇の安売りに遭遇♪真っ赤な薔薇１４本、ピンクの香りのいい薔薇１４本合計２８本がなんとっ、６００円？　　　なんかすっごく嬉しいです♪

2010.03.07

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イマノトコロハダダシイダイエッターノヨウデスネ

★今朝の測定47.5ｋｇ　26.4％　5★昨日のダイエットダンベル１０分　半身浴１５分★昨日の食事牛乳　コーヒー酢ドリンクレタス・キュウリ・トマトのサラダ　鶏の唐揚げししゃも　おから　玉子焼き　筋子　ご飯　蜆の味噌汁ワイン2１日トータル２５００玉子焼き、たっぷりと食べたくて、なんと卵５個で巨大な厚焼き玉子作成。１人で全部食べました。結構満足感ありましたよ。卵ってすばらしいです♪・・・・・・・・・・・・今朝の測定は、朝風呂の半身浴３５分の後です。半身浴前は47.9ｋｇでした。・・・・・・・・・・・・今日は、リンパドレナージュ１２０分の予約を入れてます。１２０分で確か６０００円だったと思います。何か豪勢なものを食べる代わりにリンパドレナージュダダシイダイエッターノヨウデスネ（ワラ

2010.03.06

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昨日も寄り道ですが何か？（笑

★今朝の測定48.3ｋｇ　26.3％　5★昨日のダイエットダンベル１０分★昨日の食事コーヒー　牛乳苺半パック砂山に寄り道１日トータル３５００弱　そこそこヘルシー路線のおつまみです、はい。しかし、ウイスキーはいつの間にやらニューボトル（笑アルコールのカロリー、けっこういったなと思います。*******☆明星中華三昧北京風拉麺（１００ｇ×２４）もやしとか、キャベツとか、にんじんとか。たくさんたくさん野菜を入れて煮込むと、おいしいです。結構、麺がしっかりしているので、煮込みに麺がたえてくれます。あっさりとしょうゆ味なら↓おいしいです。↓はまだ食べたことないのよ今度食べてみるよ♪↑ダイエットは？（笑

2010.03.05

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おひな祭りということで？

★今朝の測定48.5ｋｇ　26.7％　5★昨日のダイエットダンベル１０分★昨日の食事コーヒー　牛乳苺１パックRestaurant La Vieでフランス料理ワイン１本弱１日トータル３０００弱*******昨日から、ダンベル復活しました。軽いほうの３キロで、ほんの１０分ですが、すでに本日筋肉痛です。でも、がんばるよ。*******おひな祭りということで、夫が何かご馳走してくれるというので、クリスマスにコースを食べたRestaurant La Vieに。ワインは、チリワインの赤カルベネ・ソーヴィニヨン値段の割りにおいしいなと思ったよ。一品一品、ゆっくり食べるから、満足感があるのよね。結構お腹いっぱいになりました。*******ふねちゃんところで見かけて、どれどれとジョニー・ウィアーさんを検索したら、まあ、びっくり薔薇男？薔薇っていえば、「ポーの一族」ですよ。是非に、吸血鬼になって、美貌を保って欲しいものと思います。

2010.03.04

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今日も右肩上がり

★今朝の測定49.2ｋｇ　24.8％　5★昨日のダイエット半身浴２０分★昨日の食事珈琲　牛乳天ざる　おにぎり　葱チャーシュー　キムチ冷奴秋刀魚　玉子焼き　カマンベール　きゅうり　トマト　おでんご飯　日本酒１日トータル３３００*******法務局に行った帰り「柿崎」に寄り道天ざる食べたら、勢いがつきました。で、帰宅してお夕飯もたっぷり。日本酒もたっぷり。右肩上がりの日々です。*******これはやはり、運動しないとどうしようもないだろうということで、今日の朝からダンベル再開しました。とりあえず１０分間ダンベルは効果が見えるまで１ヶ月くらいかかるので、その前に投げ出さないようにしなきゃなんですよね。本当は走るのとダンベルの二段構えが最強なんですが、まだ寒くて走る気になりません。でも、とにかく５０キロを超えると一挙に体質が変わって、どんどん太る人になるのは今まで何回も経験済みなので、今の体重は、ほんとぎりぎりなのね。とにかくできることだけでいいから、頑張ろうっ

2010.03.03

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高値更新続行中　　２月の記録

★今朝の測定49.0ｋｇ　24.6％　5★昨日のダイエット１キロ歩いた★昨日の食事トータル２８００と思います。。。なんかもう、右肩上がり日本経済にも見習ってほしいよ、まったく（笑*******２月の平均体重　４７．８４ｋｇ(１月より＋０．６４)一番重かった日　48.7ｋｇ(１月から一番重い日　48.8)一番軽かった日　46.2ｋｇ(１月から一番軽い日　46.2)★禁酒　　２日間★外食　１８回まあねー、２８日のうち１８日外食で、アルコール抜いたの２日間だけで、しかも、まったく運動していない。。。これで太らなきゃ、人間じゃないです（笑*******02.01　未測定　　　　　　　　　　350002.02　★★★★★★　47.9　25.0　3500　アップルパレス新年会02.03　★★★★★★　47.2　28.0　250002.04　★★★★★★　47.7　23.5　300002.05　★★★★★★　47.5　23.8　2800　蔵02.06　★★★★★★　47.2　25.8　4000　Restaurant La Vie　叙叙園02.07　未測定　　　　　　　　　　5000　椿館02.08　★★★★★★★48.1　24.8　4000　竹林坊02.09　★★★★★★★48.2　24.8　250002.10　未測定　　　　　　　　　　3500　三海龍　匠02.11　未測定　　　　　　　　　　4000　スパゲッティ　蕎麦02.12　未測定　　　　　　　　　　4000　帰家祭02.13　★★★★★★　47.7　25.7　8000　竹林坊　ホテル青森　ラーメン02.14　未測定　　　　　　　　　　3500　椿館02.15　★★★★★★★48.3　24.3　270002.16　★★★★★★★48.0　25.0　260002.17　★★★★★★　47.5　25.5　3500　砂山02.18　★★★★★★★48.0　25.0　270002.19　★★★★★★　47.7　25.4　3500　ベジフルキッチン02.20　★★★★★★　47.5　27.7　3500　横浜02.21　未測定　　　　　　　　　　3500　横浜02.22　★★★★★★　47.8　26.8　3500　竹林坊02.23　★★★★★★　47.5　25.5　4000　ホテル青森02.24　★★★★★★★48.5　24.5　2500　☆禁酒02.25　★★★★★★　47.8　24.8　2800　☆禁酒02.26　★★★★★★★48.0　25.8　5000　サイゴン　柿崎　佐渡が寿司02.27　★★★★★★★48.7　25.8　4000　グランドホテル　ラーメン02.28　未測定　　　　　　　　　　3000*******１月５日　48.8ｋｇ記念に立案した壮大な計画（笑１月　46.9←47.2　(+0.3)　　　　　　　２月　46.4←47.84　(+1.44)３月　45.9←今月の目標　ぜったい頑張るっ４月　45.4５月　44.9６月　44.4７月　43.9８月　43.4９月　42.9１０月42.4１１月のお誕生日42.0　以後維持

2010.03.02

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高値更新

★今朝の測定48.9ｋｇ　25.8％　5高値更新しました。ちょっとどたばた忙しいので、後で時間ができたら、お返事と巡回します。★土曜日のお食事他にも・・・たぶん４０００くらい★日曜のお食事たぶん３０００くらい炊き込みごはん、３合炊いたら、なくなったよ

2010.03.01

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