しーちゃんの加齢との華麗なる闘い がんサバイバーですが、何か？（笑
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2003年 ４５歳 50.95 普通のデブ2004年 ４６歳 47.10 こデブ 2005年 ４７歳 43.41 2006年 ４８歳 43.60 2007年 ４９歳 43.762008年 ５０歳 44.62 2009年 ５１歳 45.51 こデブ 2010年 ５２歳 47.54 こデブ 2011年 ５３歳 47.62 こデブ 2012年 ５４歳 46.44 こデブ 2013年 ５５歳 43.92 2014年 ５６歳 45.33 こデブ
2014.09.05
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平均体重 44.74ｋｇ(1.22ｋｇ減)一番重かった日 45.25ｋｇ 一番軽かった日 44.20ｋｇ★外食18回 ☆禁酒1回☆ダンベル0回 ☆ラジオ体操1回 ☆ジョギング0ｋｍ ☆ウオーキング8.6ｋｍ ☆自転車21.5ｋｍまったく運動なしで体重が減っているのでさぞ筋肉が落ちちゃっただろうな・・・
2014.09.04
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