しーちゃんの加齢との華麗なる闘い がんサバイバーですが、何か?(笑
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10月23日 42.85kg某金融機関の日帰り旅行で、八戸にツカハラクラシックカーミュージアム・新八温泉・八食センター帰宅してまた一人でうろうろと飲んで歩いたえーと・・・風邪ひきました(笑)
2016.10.26
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2016.10.11
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このオレンジ色いいなぁチョコって普段はそんなに食べないけど年に何回かすごく食べたくなるそう言えば22歳~24歳のころ主食というか夕飯がチョコで、あとはウイスキーがぶ飲みしてお昼にサンドイッチとか、夜食に空揚げと玉子焼きとかそんな生活していたらまったく太らなかったな42kgを前後していたよ不健康化もしれないけど元気だったよ
2016.10.06
2016.10.05
9月の平均 2004年 46.20kg 2005年 42.71kg 2006年 42.54kg 2007年 42.65kg 2008年 44.00kg 2009年 45.04kg 2010年 46.13kg 2011年 47.38kg 2012年 44.23kg 2013年 43.71kg 2014年 44.55kg 2015年 46.13kg 2016年 43.57kg 平均 44.53kg
2016.10.04
やはり、痩せる時も太るときも精神的に変ですよね・・・9月の平均体重 43.57kg (先月より1kg減・去年の9月より2.56kg減 )一番重かった日 44.40kg一番軽かった日 42.40kg★外食 15回☆禁酒 10回 ☆ダンベル 0回☆ラジオ体操 0回☆ジョギング 0km☆ウオーキング 98.09km (6001.67km)
2016.10.03