しーちゃんの加齢との華麗なる闘い がんサバイバーですが、何か？（笑
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まあその こんな馬鹿やってられるのも あと何年かな？とかそれなら行くとこまで行こうかなとか思ったり いい加減引き返せよ自分と思ったり そうしてたら瞬く間に一年が過ぎて 来年はどんな一年なんだろうなあ 波乱万丈が日常なのである意味お得な人生なのかも知れないけど いい加減大分減価償却も進んで来たことだし もうちょっと落ち着いてもいいんじゃないのかと思わないでもない まあ、なるようにしかならないだろうね 今までもそうだったんだし
2018.12.29
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きのうデビュー 最初は乱切り300とサラダ 追加で乱切り200にトッピング ブロッコリー、インゲンマメ、オニオン ビールとワイン で、次の日の今日 体重が減ってました 炭水化物なしで肉だけって 痩せる(笑)
2018.12.23
観光タクシーの運転手さんと、平田くんの写した画像が、目をつぶっていたりぶれてたりとにかくまともなのがなくて、なんかもうがっかり
2018.12.14
なので、一人でホラー(笑)
2018.12.12
昨日もして貰った 6と０のろうそく(笑)
2018.12.08
11月の平均体重 41.29ｋｇ 先月より0.16ｋｇ増 去年の11月より1.34ｋｇ増 一番重かった日 42.05ｋｇ 一番軽かった日 40.55ｋｇ 外食26回 禁酒 0回ダンベル 0回ラジオ体操 0回ジョギング 0ｋｍ 登山 1回ウオーキング 110.76ｋｍ(7865.55ｋｍ)ちょっと反省してます・・・朝の測定で41キロ超えていたら外食しないことにしようと思ってますが自信ないです
2018.12.03
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なので変顔になった(笑)帰って一眠りしてColombiaとヘリーハンセンで暖かくした上にダウンも着て出掛けますボーズ取ってこなきゃなの
2018.12.01
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