しーちゃんの加齢との華麗なる闘い　　　　　　　がんサバイバーですが、何か？（笑

久しぶりの賀久

美味しかったけど帰り道、蕁麻疹が軽く出てまた蕎麦アレルギー復活かなぁ？

今日からみなとみらい

平田くんが体調悪くて急遽今日からみなとみらい多分明日入院

明日からまたみなとみらい

なので今月のジムは6回なかなか22%台に戻られない来月は頑張ろう

サウナ

一昨日、昨日とまちなか温泉サウナ6分✖️5入ったら39.6キロにまあ、そのあと飲んで食べたら元通りだけどねこの間の献血の血液検査の結末が来たガンマそんなに高くなくて安心

髪の色変えたら

​​隣の席になった人にご馳走してもらってる明らかにやばい人のカーキ色にヒスグラはそんな事なかった紫、と言っても光の加減ではほとんど黒髪にしたら途端に…そういえばそれがうざくてゆるふわワンピやめてヒスグラにして髪も緑やら青やらにしたんだもっと思い切り紫にすれば良いのかなでもそれにはブリーチしないとでブリーチすると痛むんだよね

今年3回目のジム

カシラの猫帽子

カシラの猫帽子妹から届いた可愛い！

男の方がおしゃべりだわ

昨日は日本酒の会レオナールのワンピースに日曜に衝動買いしたコートでお出かけ11人中女は私だけで、こんな最中に会に参加するだけあってみんな日本酒にすごいこだわりがあるのねもー、語りたくて仕方なくてうるさいうるさいうるさい食べ物飲み物はねおいしければそれでいいので、美味しいは人それぞれなの​

ヘアカラー

青が落ちてカーキ色なったのでパープル入れてきた柔らかな感じなったそのあと藪きさんのカウンターで飲んでたら俗にいうナンパ？やはりおとなし目は甘く見られるのか？まあ、パープル落ちると結構えぐいシルバーぽくなるらしいので楽しみです

2020年は少し小さくなった

12月の平均体重　40.30ｋｇ　24.01% 先月より0.27ｋｇ減　去年の12月より0.13ｋｇ増 一番重かった日　41.15ｋｇ 一番軽かった日　39.65ｋｇ外食23回 　禁酒　0回ジム　　　10回ダンベル　15回ジョギング　0ｋｍウオーキング　109.8ｋｍ(9210.64)　32　　222019年は41.25ｋｇ2020年は40.61ｋｇ　23.98%体脂肪もう少し減らして筋肉増やしたい

アルコールで命救われてるから

​​えーとねほんと毎日毎日波瀾万丈でさw平穏無事ってなぁに？それって食べられるの？デパート行けば売ってる？って感じて生きて来たからでも、アルコールがあったから適当に誤魔化して自死しないでやって来たからそろそろ身体やばいかなって自覚あるけどねこれだけアルコールのお世話になったのだからアルコールで壊れても本望だわ男とアルコールならアルコールだなぁ

ほぼ引きこもりで

ひたすら介護してる明日病院正直、入院してくれた方が安心なんだけど本人が嫌がってる状況としてはいつ倒れてそのまま逝っちゃってもおかしくないんだけど…明後日は青森一旦戻るよお仕事山積みだなとにかく一つ一つ片付けてそしたらまたみなとみらいだろうね。。。

萬珍楼

平田くんとフカヒレ食べに行ってきた特大フカヒレ330gとても美味しかった問題山積みなので多分こんな風に2人で外食できるのはこれが最後かも…

今日も茅ヶ崎行ってきたよ

逃げたいけど逃げられないのか逃げないのかちょっと過食衝動入ってきた吐きそうになるまで食べている内蔵が疲れてきてる

みなとみらい万葉倶楽部

新年最初のご飯が茅ヶ崎の日高屋デビューという情け無いものだったので夜は万葉倶楽部で岩盤浴してアカスリしてオイルマッサージとフェイシャルもしてそのあと飲んだくれたwアカスリの人にたくさんお世辞言ってもらえて少しだけ嬉しかったかな？

明けました

あんまりめでたい事も無いけどなんとか生きて2021年を迎えたことがおめでたいという事で去年のマックスが750アクセス平均が250くらいかな？ここは私の墓碑みたいなもんなので私が旅立ってもたまーにお参りしてくれると嬉しいなって正月早々何言ってんだよねw昨日は結婚以来初めてだから24年ぶりに紅白全部見たそのあとカウントダウン行ってお馬鹿な車たくさん見た隙間隙間のそんな時間がとても愛おしい​​