しーちゃんの加齢との華麗なる闘い がんサバイバーですが、何か?(笑
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要介護5となりましたwせん妄酷くてねそれは夢だよと言い聞かせてもわかってくれないなんでそんなふうに否定から来るとかまぁもとの頭は良いのでわけわからん論理で攻めてきてそのうち被害妄想でわたしを悪者にするからいい加減疲れ果てて殺すか死ぬかだなといやいやそれはヤバいだろうと心落ち着けようとベッドの鉄柵に頭打ちつけてたら立派なコブができて痛いのなんの今日は透析だったからその間にヘアサロン行ってストパー、カラー、トリートメントしてきたわたしってどんなに大変な時も見た目元気だねw
2021.11.27
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平田くんの後継者の伊藤さんがお見舞いに来てくれたので久しぶりにお化粧したよしかし、髪がボサボサヘアサロン行きたい!
2021.11.23
ヒスグラにしては可愛い系
2021.11.21
青森で増えた脂肪が一挙に元通りにシェービング行ってさっぱりしたし63歳、体脂肪率16.5のすっぴんw
2021.11.20
今日から青森グレてるから遊び倒すw
2021.11.09
ジョギングと筋トレの違いまあ、わたし、ファンランナーでそんなに力いっぱい走ってなかったから走りながらいろんなこと考えてたんだよねで、筋トレって考えてる余地ないのひたすら力振り絞ってる終わった後はすごい爽快爽快なのはジョギングもだけどね
2021.11.02
10月の平均体重 38.76kg 17.7% 脂肪6.86kg 0.07kg減 先月より0.22kg増 去年の8月より1.61kg減 一番重かった日 39.75kg 一番軽かった日 37.90kg外食12回 禁酒 0回ジム 3回フィットネス 17回自宅ダンベル 9回ウオーキング 115.11km(10517.01)
2021.11.01