しーちゃんの加齢との華麗なる闘い がんサバイバーですが、何か？（笑
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
全12件 (12件中 1-12件目)
1
きのう、まちなか温泉出た後の測定が36.65ｋｇという数値でさすがにやばいかなって思っております。2月の平均体重 37.68ｋｇ 先月より0ｋｇ増 去年の12月より2.14ｋｇ減2月の平均体脂肪率 18.23% 先月より0.18%減脂肪6.86ｋｇ 0.07ｋｇ減 一番重かった日 38.80ｋｇ 一番軽かった日 36.65ｋｇ外食18回 禁酒 0回ジム 7回フィットネス 0回筋膜リリース 0回
2022.02.28
コメント(0)
平田くんと良く行っていたさつき旅館に1人で5年ぶりでした宿猫さんが増えて4猫なってました
2022.02.26
ゆっくり朝風呂
2022.02.25
遺言書の開示と検印相続と青色申告に必要な書類の発送長男くんに大量のお洋服発送墓所探しと契約墓石デザイン決定と契約その他雑用こなして二週間ぶりに青森に戻るよ茅ヶ崎にワインセーラー買ったw
2022.02.19
まぁ細々とストレス満載なのでジムに２時間ガッツリ筋トレそろそろ良いかなでヒスグラも復活
2022.02.16
上半身はなかなか重量上がらないなベンチプレス、フリーだと２０ｋｇはきつい
2022.02.14
2022.02.13
お嬢様と平田くんを納めて最後に私が入ったらそのあと3年で永代供養となります茅ヶ崎での通夜、法要、荼毘青森での告別式、法要今回のお墓と納骨100箇日法要で1000万円の生命保険は消えますwまあ、泡銭？なのでそれでよし
スミスマシンでスクワット５０ｋｇスミスマシンでブルガリアンスクワット35ｋｇスミスマシンでレッグプレス１００ｋｇ腹筋150回何を目指してるんだ？w
2022.02.04
お支払いも終わり一区切りだね
2022.02.03
2022.02.01
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
