しーちゃんの加齢との華麗なる闘い がんサバイバーですが、何か?(笑
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笑い顔でも良いって半信半疑で申請したら通ったよ
2023.11.20
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昨日、飛行機で茅ヶ崎今日、新幹線で帰ります
2023.11.19
2023.11.10
餃子の皮に包まれたヴィーナス?
2023.11.07
2023.11.06
幸せなんてほんのちょっと時間でそのあと悲しい時間がずっと続くんだよって囁きかける意地悪な奴がわたしの頭の中にいて幸せな分、悲しくなるなんか壊れそう
2023.11.04
少しだけ筋肉増えた
2023.11.01
10月の平均体重 39.91kg 先月より0.15kg増 去年の10月より0.85kg増10月の平均体脂肪率 24.03% 脂肪 9.69kg 0.65kg増 一番重かった日 40.30kg 一番軽かった日 39.30kg外食21回 断酒 0回ジム 15回ロクタイ 0回自宅筋トレ 0回ウオーキング 120.82kmマシーン 0回 ㎞ 分なかなか筋肉が増えないね