「ひよこクラブ」においでよ♪

アドラー心理学と知り合ってから、ずっとお世話になっている「アドラー心理学お勉強会」。本当に何故なんだ？というほど爽やかで、ドキドキの興奮もあり、普段腐ってる脳をフル回転させ、感情でなく思考を使う、いうなれば、いつも使わないで固くなった筋肉を、気持ちよくストレッチしてもらっている感じなのです。今日もいい感じでほぐれました。

先生も入れたら11人のお勉強会でした。部屋が寒かったので、みんなタオルケットを肩からかけたり、膝に巻いたりして、まるで避難所のようで、その絵がとても笑えました。（このタオルケットを見つけた方の、探査能力には爆笑してしまいました。）

勉強会は終始楽しかった。そして最後に先生の言葉が改めて爽快なんだなぁ。「色んな感情があるのは本人にとって事実だし、無理に無くそうとしなくてもいいんじゃない？ただその感情に突き動かされて行動しているのではないという事。全て自分が選択していると言う事。感情や気分は自分が作りだしているものだから。」

これは、嫌な感情を持った人に対して、親切にも出来るし、丁寧にも出来るって事。好きな人に、あたかも嫌いだという風に振舞えるという事。感情に左右されず、生きられるということ「私は自由だぁ～～」って事だと理解しやした。そして気持ちいいんだなぁ～この開放感、自由な感じ、選択肢の広さ、全てがイイ！。

今日は母の退院もあり、大変良い日でした。ありがとう!!