久しぶりにＥＭＳに行った。

日記の最初の方にちらっと書いたことがあるのだけど
ちょうど１年ほど前、ＥＭＳというのに通っていた。

ＥＭＳとは、おなかとか太ももとかの気になる部分に
電極をあてて電流を流すというもの。
少しの時間流すだけで腹筋３、４００回したのと
同じくらいの効果があるらしい。

１０回ぐらい通ってあと１回分のチケットが余ってるっていうところで
行かずじまいになってしまってて、
有効期限は１年間だし行かなきゃ、行かなきゃと思いながら
ほんとに無効ギリギリになってしまった。
連続していかなきゃ効果ないんだけど、５０００円のチケットを
捨てるわけにもいかず、義務的に行ってきました。

やっぱ、こんなんでやせるわけないよなぁ・・・
ジムとかにいったほうがいいんやろうな・・・
めんどい・・・