しんちゃんごきげん日記

本日のお天気は、くもりのち雨。

出荷ハードスケジュールからも、
やや脱出し、この雨で、
体もホッとやすめれるかと思いきや、
直売所は、漬物野菜を求めるお客さんで思ったより繁盛し、
やっぱりお休みできませんでした・・・。

そんなときは、
やっぱりちぇこたんガーデンで癒しましょう♪

イングリッシュ・ローズ
『ジュビリー・セレブレーション』


３番花（？）がちらほら開花しています。
この子は、花びらがぎっしり！
もったり、たわわ～んってかんじ。
このお姿に本当にいやされますね～♪

１番のお気に入りで、
２株、フォーカルポイントに植え込んでます。



ふと見渡すと、
手入れされていないガーデンから、
こぼれ種でいろんなものが発芽してます。



中でも、このジギタリス
（種まきしたその年に花を咲かせてくれる品種）
が、どんどん増殖中です。
秋の寂しい庭に、
かれんな色の花を咲かせて庭を彩ってくれます。

おととしに、
自分で種をまいて植え込んだものですが、
その後は種まきしなくても、
かなりいい感じに増えてます。
背丈は高くはならない品種なので、
気軽に使えます！

ちなみに、
手前のボリジもこぼれ種ちゃん。

このコラボレーションもいい感じ～と、
自然の風景にうっとりするちぇこたんなのでした♪


癒しの１つ、タマちゃん

甘えてます♪



先日から書いてます、
『とろろ昆布ダイエット』ですが、
どんなダイエットか？と反響があったので、
実践方法をご紹介いたします。

シンプルですが、
食前か食事中にとろろ昆布をたべるだけ～。

ご飯にのせたり、
味噌汁やパスタ、
とにかくなんにでも組み合わせて食べてます。
意外な組み合わせがイケタりするので、
楽しみながらやってます

ちなみに、
とろろ昆布ダイエット開始から、
１週間と６日目ですが、
今現在マイナス２キロ。
（大根出荷ダイエットといううわさも！？）
今後はどうなるか乞うご期待。