しんちゃんごきげん日記

本日のお天気は晴れ。

昨日から仕事がはじまり、
ややバタバタしています。

玉葱の出荷がはじまったのですが、
２週間くらいはかかるかな・・・。

昨日と、今日は、
仕事の前に子供らと１時間くらいずつ、
そとで雪遊びをしました。

しんちゃんが、
雪山をそりで滑れるように作ってくれたので、
活躍してます。

昼に仕事からあがってくると、
『あれ？今日化粧したっけ？』
という事態に！！

すっかり忘れてました。

１年、ほぼ毎日している習慣なのに、
出産時以外、
ずっとしていたのに、
本気で忘れてました。

気を付けないと・・・。



最近、肩こりが激しく、
頭痛がしたり、気持ち悪かったりするので、
運動不足？と思い、
久々に『カーヴィー』してみました。

じんわりかく汗が、
とても心地よかったですね～。
でも、明日は間違いなく筋肉痛ですね・・・。

今気になっているのが、
話題の『ロングブレスダイエット』。

でもきつそうなので、
躊躇してます。
（きっと長続きしなさそう・・・）

先日の金スマでやっていたのをみて、
（途中で子供を寝かすのに消しましたが）
効果ありそう～と思いました。

あと３キロくらいは落としたい。

そうすれば中学の頃の体重に！？

さて、いかに！？