うがい薬を精油で作ろう！

2009.09.11

テーマ：何を買いましたか？(104476)

カテゴリ：健康

この頃のマイブームはというと、アロマテラピー

精油も随分と買い揃え、ディフューザでの毎日芳香浴

入浴時にも利用しています

うがい薬もつくれるということなので、試してみました。

今まではイソジンなどの市販のうがい薬を使っていましたが

殺菌効果の強いラベンダー等の精油を使うと、

本当にスッキリさっぱり＆幸せな気持ちになりますよ。

うがい薬
材料	ティートリーユーカリラベンダー等 ※ペパーミントを加えるとスッキリ感が増します
道具	コップもしくはペットボトル入りミネラルウォータ
作り方	【その1】コップ８分目の水に、精油を１～２滴垂らし、よく混ぜてうがいする。 ※ウォッカ5ｍｌで事前に精油を混ぜておくと、水と良く混ざる。【その2】ミネラルウォータ500ｍｌに精油3種を各2滴入　れる。利用する際によく振って、コップに適量移して、うがいする。
使い方	飲み込まないようにうがいしましょう！
備考	殺菌作用のある精油を使ったうがいは、風邪の予防やのどの痛みにも効果的です。子供は飲んでしまうと危険なので、使用は止めましょう。

レイラさんの精油たち


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Last updated 2009.09.12 01:45:33
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