灰色の空のむこうには…

昨晩テレビ番組を見てますと、この夏の最新のダイ
エットの特集がされていました。


その名も朝スイカダイエット！


朝バナナダイエットはもう古いということで新しい
ものとして朝スイカダイエットが紹介されていたの
ですが、ダイエットの仕方は至ってシンプルで朝に
スイカを８分の１食べるというもの。

何でもスイカは９０％以上が水分な上に、リコピン
なるものが豊富に含まれていて、老廃物を排出して
くれるので美容にも良いとか。

番組ではその検証として、５０日の実験をしていた
のですが、同時にやっていた夜タコ・イカダイエット
も一緒に実験されており、夜タコ・イカダイエット
では５０日で３キロほど痩せていたのが、朝スイカ
ダイエットでは５キロも痩せていました。


この番組を見て、両方をやればより効果的だと思う
のですがタコ・イカが嫌いな僕としては夜のほうは
あっさり却下になり、スイカ好きな僕はこれなら
出来ると早速挑戦しようと今日から始めることに
なったのですが、たまたま自宅にスイカがあったので
すんなりとスタートすることがしたわけなのですが、
このスイカ８分の１という量を僕はナメてました。

たまたまなのかもしれませんが、家にあったスイカの
８分の１という量は幅がだいたい４０センチくらい
で高さが２０センチくらいあるというかなりの大玉。

ぱっと出てきたそのスイカを見て、あまりの大きさに
圧倒されながらも食べなきゃ話にならないのでさく
さくっと食べていたのですが、さすがにその大きさは
食べきれることなく半分くらい残してしまいました。


いやはや、朝スイカダイエットはかなり手軽で市場に
出回っているうちは簡単に続けられると思っていたの
ですが、いきなりのその大きさに早速挫折しそうに
なってしまいました。