灰色の空のむこうには…

最近何だか、夜に寝付けなくて困ってます。

今までなら布団に入ったら、そんなに時間が経たない
うちに寝入っていたのですが、ここ数週間は布団に
入っても目が冴えてしまい１時間や２時間眠りに付け
ないことがざらにあったりします。

あまりに寝付けないので、途中で時計を確認すると
１時過ぎには布団に入ったのに気付けば３時過ぎに
なっていたとかしょっちゅうなので、次の日の仕事に
当然影響したりもするのですが、寝ようという意識が
あって電気を消して真っ暗にし、布団に入るにも関わ
らず、寝入ることが出来ないというのはつらいもの
です。

週に２、３回はこのことが続いているので、これは
これで困ったことなのですが、かと言ってすぐ寝入る
ことの出来る日といえばたいてい深酒をして酔っ払って
帰ったときのことなので、ある意味究極の選択かなと。


で、こうした眠れない日々が続いていたので、今日
たまたま朝一でトイレで会った先輩に最近細川ふみえ
症なのです～とぼやいていました。

すると先輩は、細川ふみえってひさしぶりに聞いたわ、
今何してるんだろう？と言うので、ゴシップしまずんば
な僕の知る範囲では確か九州のほうの青年実情家と結婚
したまでは聞きましたけど何してるんでしょうねぇと
言ってました。

一通り、細川ふみえ女史の話で盛り上がってから、先輩
が我に返ってところで細川ふみえ症って何？と聞いた
ので、僕はふ～みん症のことですと言い、ようやく最近
寝付きがかなり悪いことを言うと、ようやく不眠症だと
理解いただいたのですが、えらい長い前振りでした。

まぁ、その先輩も夜中に突然目が覚めたりしてかなり
病んでると言ってましたので、僕だけじゃないんだなぁ
と思ったりしてたのですが、まさか細川ふみえ女史の話
だけでここまで盛り上がるとは。


あまり笑えない話なのですが、僕的にはその盛り上がり
があまりに面白かったので思わず日記のネタにしてしまった
のですが、それにしてもこの寝付けないのはどうにかなら
ないものかなと思います。

まぁ、寝付けないときっていうのはたいていいろいろと
布団に入ってから考えすぎてしまい、逆に頭が冴えて
寝れないことが多いので原因はわかってはいるのですが、
どうにかならないものかなぁと。