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　　徒"然草　～づれづれなるままに～　　ｂｙ　整体処　明響庵（めいきょうあん）

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2015年04月の記事

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H27.4/28整体体操教室。

以下、先日の内容。・手指の運動、手指をやわらかくする・指を開く・礎・棒を使って、腰を入れる・棒を使って、腰を入れたまま歩く・棒を繰る１・棒を繰る１移動・棒を繰る２・棒を繰る２移動・突きと受け１・突きと受け２棒を繰る、とか、突きと受け、とか字面ではさっぱりだ。しかし、詳しく説明的に書くと果たしてわかるか、というとおそらくそうでもない。要はやればわかる、だ。やらねば、わからない。字面で頭でわかったところで、それとできるとは別である。また、そもそもできなくともよい。やっていく過程で、体で氣づくことが大切なのだ。今の世の中では、頭でわかること、知っていることが、さぞかし意味をもっているように位置づけられているように感じるが、私はそのことにさほど価値を置いていない。時に、棒を操る、にしても、突きと受け、にしても、同じことをするにせよ、その中身に様々な要素があり、レベルがある。例えば、自分の腕と体の同調、棒（もの）と自分の同調、相手（人）と自分の同調、などだ。やればわかる、といっても、やってすぐわかることなど、表面的な微々たることだ。それでも、やらない、と比べると天と地の差である。更に、やり続けることで、わかってくることがある。探求し続けることで、人の深みは増していく。すぐわかること、すぐできることにばかり飛びついている限りは、何をやろうが薄っぺらなままだ。

2015.04.30

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誕生日。

（私の）誕生日の夕食は、作って楽しめるであろうことを想像し、手巻き寿司＆サンドイッチ大会。小さなちゃぶ台に、珍しく溢れんばかりの食材。子どもたちは予想以上に楽しんでくれた。食べ物の味もさることながら、その楽しい雰囲気を味わう。一人なら味わうことのできない、家族の有難味を味わう。嫁さんが、私は長男なので、（一昨年亡くなった）父がおとうさんになった記念日でもある、と言った。そういう見方もあるね、と感心しつつ、先祖の有難味のようなものも少し、味わった氣がした。食後のデザートに、パフェづくり大会。なぜか、先日（うちにしてみれば）大量のアイスをいただいたこともあって。滅多と食わせてもらえない、甘～い共演に子どもたちは乱痴氣騒ぎ。かくして、誕生日の夜は更けていった。

2015.04.24

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H27.4/14整体体操教室

以下、昨日教室の内容。・手指の運動・指を開く・礎・伸び、立位、左右・膝カックンから胸までの連動、身体前面の知覚・組んで胸の開閉、胸骨の知覚・胸を上げての歩行・力を抜いて触れる、重さを感じる・入り身から相手に触れて一緒に動く・相手を感じて相手を動かす、相手に動かされる・相手の身体で動かないところを見つけ、動かす入り身。ポイントは相手と向き合いつつ、サッと入る。言葉にすると簡単だが、当然容易ではない。少しでも相手をうかがったところ、躊躇、迷いがあると、相手はそれに反応し、一緒には動かない。このワーク、形だけ見れば、何に使えるの？体を整える体操と何の関係があるの？ …ということになるのだが、当然重要なのはその中身、先に記したポイントなのだ。例えば、相手に大切な話をする時。同じような要素が重要になる。体を整える、というと、ただ、体を動かして整える、というアプローチのみに目がいきがちだが、それ以前に、それではなぜ体が整っていない状態になるのか、ということを考えてみることが大切だ。例えば、相手に自分の話が伝わらないことによる不満が、体が整っていない状態を作り出している、ということもある。だから、体を通して、自分の精神的な癖から起こる行動、例えば躊躇しやすい、顔色をうかがい過ぎる、といったものを修正するワークを行う。今回で言えば、それが「入り身」、だったりする。

2015.04.15

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久しぶりに外食。

先日、防府にありますカフェ？「空間茶天」さんで昼食を楽しみました。入園式の後、用事で小郡まで行ったついで（というにはやや距離がある）、防府まで足を伸ばしました。以前から人づてに話を聞き、行ってみたい、と夫婦で話しておりましたので、この機逃すまじ！と思い切って足を運んだのでした。「空間茶天」さんの建物はもともと古民家、それを改装して、お店をされている、と聞いていたので、まずそれが、私の氣をひいておりました。将来的に、自分も古民家を自ら改装し、住む、件治療院、件イベント開催、などなどを目論んでいるからです。そして、それはそう遠い計画ではない。ですから、そういうことを実現されている方の実際を感じたかったのです。果たして、「空間茶天」さん、とてもとても素敵な空間でした。建物的には、古民家ということで想像していたより、随分天井が高いのが印象的。その中で、イスやテーブル、調度品の質、大きさ、配置、間の取り方がとても良い。シンプルで、落ち着いた、気持ちの良い雰囲気。どことなく寺院（日本よりはタイ？）に通じるような。「空間茶天」という名前がぴったりきます。（雨に濡れて緑喜ぶ中庭も素敵）そして料理。「からだ想い定食」をいただきました。名前にたがわず、優しいお味。何より、丁寧な仕事をされている、と感じました。野菜は、ご主人が畑で作ったものを使い、味噌、みりんは自家製、塩は長門の天然塩、醤油も昔ながらのものを使われているのだそうで。一貫した丁寧な姿勢が、からだに優しく響きました。 (配膳に曼荼羅を想った。それぞれの器に神が宿り、命輝く。）「空間茶天」さん、防府天満宮近くにあるお店です。是非その質の高い空間、丁寧で優しいお料理を味わってみてください。(トイレへ続く廊下におもちゃコーナー、子連れでも安心）裏話：とてもいい雰囲気で落ち着いて食事をさせていただいたのですが、最後に一波乱が！子どもがトイレを要求した際、あいにく他の方が使われていて、慌ててバタバタ、店の雰囲気を多少損ないながら（申し訳ない）退席したのでした。写真ももっと撮らせていただきたかったのですが…。

2015.04.13

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入園式。

先週、長男の入園式がありました。普段ズンだれた格好をして鼻水を垂らしているので、世間的にまともな衣装（もちろん頂き物）に着飾った時とのギャップの大きいこと。本人もやや困惑気味、緊張の面持ち。しかし、入園式の後、幼稚園でおやつの時間になると、もくもくと食べること、食べること。何回おかわりしたことか…。たくましいと言えば、たくましい…。時に、彼の「緊張」について。緊張しているのは、まぎれもなく本人なのですが、本人もしたくてしているわけではありません。自意識が過剰、例えば、恰好良く見せたい、うまくやらなければ、といったものがあると、そのせいで必要以上に緊張することはある。しかし、長男の場合、まだそういうものは少ないように見える。彼の場合は、場の空気に反応して緊張していたようでした。私たち親の緊張も、全く無いか、というと嘘になる。この影響はもちろん大きい。加えて、私たち以上に先生たち、他の親が緊張していた。場に生じる雰囲気は、そこにいる人たちが織り成す化学反応のたまものです。その場において、子どもはもちろん、大人も、そのありさまは少なくとも３つに分けられるようだ。 1.場の空気を感じつつ、はつらつと動ける人 2.場の空気を感じて、それにのまれる人 3.場の空気を感じられず、自分勝手にふるまう人長男は今回2.であった、と言えます。どれがいい、悪いの話ではなく、世の中いろんな人がいて、面白いわけですが、長男が思った以上に敏感に感じ取っていることに気づかされた入園式でした。いい意味でそれが親、即ち私のプレッシャーになるわけです。私たちの作る環境が、子に大きな影響を与えるのですから。

2015.04.12

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久しぶりに手ごね。

嫁です。ひさしぶりに手ごねでパンを焼きました。とある本を参考に焼いたのは、「ひじきパン」。ひじきが好きなもんで、サンドイッチにもよく使うのですが、いつかパン生地そのものにも練り込んでみたいと思っていたので、夢が叶いました(←小さい夢！)。今回参考にした本は、他にも気になるパンがたくさん載っていたので、わたしの中で手ごねブームが起こる予感です。図書館で借りた本なので、２週間の内に作りまくります！昔々お世話になったあの方にも届けたいな、などと思いつつ…家族と共に完食。これからも、きっと家族で完食。(あの方には、届けずじまいになるでしょう)。うれしいような、切ないような…。ま、作ったものを夫と子どもがよろこんで食べてくれるのは、本当にありがたいことです。元気な証拠。ありがたや～。次の挑戦は「豆乳パン」の予定。では。

2015.04.06

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