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2006年04月06日
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ホットヨガ

カテゴリ：□　日記
仕事の後、ホットヨガに行きました。
Tシャツと短パンに着替えて、水とタオルを持って1時間のレッスン。
前回と同じポーズをしました。
神経痛に効くポーズ、胃、肝臓の働きを整えるポーズ等もしました。
いい汗かいて気持ち良かったです！
今日もTシャツ絞れました！





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最終更新日  2006年04月19日 21時21分34秒
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