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2007年09月10日
カテゴリ：イベント
１７名の参加で始まりました。 遠くからの参加もありがとうございます。 いつものように、参加者の方からの質問で始まります。
身体全体が、だるい。 頭痛、めまい、歩けない。 鼻が詰まる、のどが痛い、 整理不順、ほてり。 秋の準備、寂しい。 今まで、ベジでしたが、肉や甘いもの食べるようになったら、便秘。
などに、お答えをいただきます 。
３快の条（快食、快眠，快便）これらを、自分の中に確認。 毎日、気持ちがいいかどうかですよ！ 下痢であっても、いいときもありますよ、出してすっきりならばOKですよ！！
伝統食は、昔の知恵。日常のごはんをファッションデ食べないなど。
心の中は自由。
何事も、被害者意識にはならない。引きずると、いつまでもそこにいなければならないですよ。
生きるための知恵がたくさんいただけています。 やさしく生きるための工夫も、教えていただけます。 次回は １０月は２２日、月曜日です。１０時からスタートです。
金澤先生ありがとうございます。参加してくださった皆様、ありがとうございます。
ほつこりごはん 塩結び、黒豆赤米煎りお結び，金針菜 厚揚げ こんにゃく にんじん エリンギレンコンサトイモの煮物、木売りレタス トマト 寒天パパドレッシング、ナスと紫蘇のあま味噌いため、ごぼう たまねぎ なす わかめ シメジの味噌汁、丹波栗
お昼からは上山光広さんの，書道リーデリング。 皆さんのもうひとつのお楽しみ。 光広さんは２９日から、カンボジアに行きます。 たくさんの彼の子供たちに会いに行きます。 帰国されたら、お話会します、お楽しみに。。
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