はっちママの井戸端日記

ハッチは軽いアトピー。
5ヶ月の時に小児科で皮膚テストをおこない卵アトピーと診断された。正直、先生に言われるその瞬間まで認めたくなかった。
でも今は毎日ハッチの肌を観察したり、まめにお世話したりすることでハッチを大切に思う気持ちを深めてる気もする。
　東京に生まれる子の四割がアトピーだということで、ママたちの中にはアトピーで悩んだりしてる人多いのではないでしょうか？そんなママたちに少しでも参考にしてもらうために今日はハッチママが実践して効果があったなあと思ったことを書き込もうと思います。
　１．汗をかいたらシャワー
　やっぱり汗はかゆみの原因になってるみたい。石鹸をつけたりはしてないけどさっとながすだけで随分ちがうよ。スーとしてすずしいしね。この時期は一日三回くらいかな

　２．お風呂はぬるめ。38度くらい
　ママは熱いお湯が好きだから42度くらいにいれてた時は最悪でした。

　３．塩素は大敵
　アトピーの子は皮膚に塩素が入り込んでそれがかゆみの原因になるというのを
聞いたので、ハッチママはお風呂とミルクに使う水に塩素を分解してくれる、石みたいのをいれてるよ。

　４．お着替えはまめにしよう。
汗ってすぐ乾いちゃうからいいかなって思ってしまうこともあるけどそこはこらえて下着を変えてあげよう。眠いときは起こしたくないから背中に汗取りパットをいれておいてぬいてあげよう。

　５．寝入りばなはクーラーを利用しよう
　とにかく寝る前のハッチときたら汗かきすぎだったので、クーラーを寝てから一時間くらいはつけとくと夜起きる回数が減ったよ。

　６．薬について
　ハッチママはハッチにステロイドを使うのがすごく嫌でした。でも、つけないともっとひどくなると言われたので、いまはステロイドを使わない日を作るのが大切だと言われたので強めのを5日に一度くらいひどくなったときにつけてあげてきれいにしてあげてその他の日は乾燥しないようにベビーローションなどをつけています。色素沈着が怖いのでなるべく夜にぬってあげるようにしています。

　ママのストレス解消について
　１．同じアトピーの子を持つママとお話しする。
　２．夜中起きてしまうベビーにイライラすることもあるけれど、ベビーもかゆくて寝れないんだと思ってがまんがまん。
　３．いつかは治ることを信じて戦う。


　あんまり役にたたなそうだけどハッチママもハッチも頑張るのでこれを見たママもアトピーに負けずにがんばりましょうね。エイエイオー