走ってます、毎朝。
時々遊びにいくサイトの管理人の方は、毎日30キロ走っておられるそう。しぃらも、走ってます、毎朝!(健康的~~。なワケないやん)っていうか家から駅までの5分間、キョリにして800メートルほど?(みじかっ!!)だっていっつも電車に乗り遅れそうなんだもんな~(~_~;)出勤する2時間前には起きて、時間タップリあるのに、なんで!?自分でもフシギ…なので朝の2時間を見直してみよう。朝風呂→お弁当作り→朝食→ちょっとまったり→着替え・メイクう~む、この「まったりタイム」がよくないのかも。キビキビした行動が、エネルギー消費UPにつながる?!でも基本的な性格って変わらないもんよね。私、高校の時から駅に向かって猛ダッシュしていたもんな~。(ある時、私が走っている姿を弟の友達が目撃し、髪の毛がたてがみのように平行になびいとってスゴい状態やったらしい)明日はもうちょっとまったりタイムを短くしよう。(ノンキ)