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2013年08月01日
テーマ：ダイエット日記(22927)
カテゴリ：月まであと何キロ？
昨日で７月が終わりました。 7月の月間歩数は50万999歩でした。 月別の平均歩数はこうなっています。 1月 15579歩 2月 12709歩 3月 17158歩 4月 15300歩 5月 14773歩 6月 14542歩 7月 16161歩
反省点は ちょっとムラがあり安定していない事です。
年間平均は 3225047歩/212日=15212歩 先月末より163歩上がりました。良い感じです。
4月～7月の歩行距離 1110.41km を加算して 11230．74km となりました。 地球1周までは残り2万8769．26kmとなりました。 (^^) 今日は正直ウォーキングをさぼりました。 今日の歩数 11076歩 年間平均歩数 15193歩
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最終更新日
2013年08月03日 11時27分06秒
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