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うぉ~きんぐまん <毎日1万歩>

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2013年12月18日
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カテゴリ:グルメ

今日の兵庫県南部の天気予報では雨の確立70%・80%

昨日から歩けないだろな~と思っていた。

目覚めてみると意外や意外、雨は降っていない。

20分位でささっと身支度して通勤を含めたウォーキング開始です。

歩く人歩く人歩く人

お昼ご飯を食べる時間がなかったので、少し遅めの昼食は吉野家で。

牛カルビ定食〔並〕。@530円 

DSC_5110

いつも牛丼ですが今日は違ったモノにしてみました。

食べている時周りを見回して少しびっくり小さなコンロのメニューを

半分位の人が食べています。これ

これは次回チャレンジです。

ぺろり

帰宅時も上手い事雨は小降りになっていて傘差しウォークで2万歩達成。

バイバイ



今日の歩数20682歩  年間平均歩数上矢印15617歩

天気くもり雨   気温8.3/6.1
12.18






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最終更新日  2013年12月20日 15時07分00秒
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