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2014年08月01日
テーマ：今日の出来事(292839)
カテゴリ：月まであと何キロ？
毎月一日恒例の先月の歩数集計です。 7月は 歩数 49万1890歩〔1日平均15867歩〕 歩行距離 298.42kmでした。
2014年の月別の平均歩数は 1月 17531歩 2月 16353歩 3月 15544歩 4月 16294歩 5月 15844歩 6月 14545歩 7月 15867歩
7月の歩数内訳は。 ～14999歩 12日 (1万歩以下2日) 15000歩～19999歩 14日 20000歩以上 5日 最高歩数は7月18日 30057歩でした。 6月末の平均歩数16020歩でしたが7月末には15997歩、 なんとか少しのダウンで済みました。 最近は日当を避けて日影を歩き。できるだけ早朝、夜間に歩いています。
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15997歩
