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うぉ~きんぐまん <毎日1万歩>

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2014年10月20日
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カテゴリ:今日の出来事

1週間会社を休んだので残務整理しょんぼり、二日遅れの更新です。スマイル

星

2009年4月29日〔昭和の日〕にブログを初めて10月19日で2000日となりました。

メタボぷー解消にウォーク歩く人を始めその歩数を記録するために始めましたが思いのほか楽しくなって6年以上続いています。オーケーブロ友さんも増えてお互いコメントのやり取りが始まり、最近では歩数ライバルも現れ年間平均で対決を楽しんでいます。

スマイル

ここまでの日記記入率は94.1%です。

(1000日で100%の強者もいますが。。。)

 

お出かけ記や競馬予想や食べ物写真、40代おじさんのたわいもない日記ですが今後ともよろしくお願い致します。うっしっしうっしっしうっしっし

 

本日のウォーク歩く人は徒歩通勤&帰宅時遠回りウォークで2万歩達成です。

ここ1週間の平均が約1万歩、

エクセルに1週間の歩数を打ち込んだら。。。。

1週間前より100歩ほどダウンしていました。本日で15800歩台です。

平均維持の難しいことを実感です。

びっくり

 

19日の歩数 7921歩  年間平均歩数下矢印15824歩

10.19

今日の歩数 20249歩  年間平均歩数上矢印15839歩
10.20







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最終更新日  2014年10月22日 17時29分16秒
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