新着記事一覧 | うぉ～きんぐまん　<毎日1万歩>

日本ダービー〔G1〕予想

2015年　　第46戦目ここまで45戦13勝(17的中)　回収率81.4% 東京10レース　　◆日本ダービー〔G1〕◆　　芝2400m　　3歳OP　　定量デビュー2戦目で重賞制覇のリアルスティールと大きく膨らんでの皐月賞だったが結果は圧勝のドゥラメンテ。一発があるとすれば2強と初対戦馬。本命はダービー5勝の武豊騎乗ポルトドートウィユ。対抗はリアルスティール。以下は内枠に入った京都新聞杯勝ち馬1番。青葉賞2着馬2番。◎6､ポルトドートウィユ〇13､リアルスティール▲2､タンタアレグリア×12､アダムスブリッジ×1､サトノラーゼン 3連複2頭軸　6･13-全通り　16点ワイド2-〔1･2･6･12･13〕4点 15時40分　発走

2015年05月31日

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白百合ステークス　予想

2015年　第45戦目ここまで44戦13勝(17的中)　　回収率83.3%先週は平安S、ハズレ。オークス馬単30.3倍的中で2015年G1初的中となりました。京都10レース　　　◆白百合ステークス◆　　芝1800m　　3歳OP　　別定ダービーに登録のあった数頭が出走して来ました。前走、京都新聞杯でダービー出走馬のサトノラーゼン・ポルトドートウィユとタイム差0.1秒の8番。差しが決まりそうになりましたが少し届かずでした。今回は距離短縮で。相手は人気薄の先行馬2頭と3番1番。◎8､アルバートドック〇10､マイネルシュバリエ▲12､ダイトウキョウ△3､トーセンバジル×1､ケツァルテナンゴ馬単ボックス〔1･3･8・10･12〕20点 15:00　発走

2015年05月30日

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今月初の2万歩。

結局酔い冷ましの夜間ウォークは1時間程歩き今月初の2万歩オーバーとなりました。風呂に入って直ぐに布団です。今日の歩数　20252歩　年間平均歩数17097歩天気　　　気温30.7/21.9

2015年05月29日

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夜間ウォーク。

週末の金曜日。太陽がまだ高い時間から賑やかな常連さんの通う店の隅っこで昼飲みスタート。仕事終わりのビールは美味い。予定外にお店を回りましたが新しい店を開拓するのも良いものですね。店の習慣や内情が見えたりします。「素晴らしい」やら「へ～」やら「ないわ～」やら。 ○○さま、ごちそうさまでした。(^^)/ 今は酔い覚ましのウォークです。

2015年05月29日

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今日の歩数。

仕事終わりにイオンモールへ。注文していたモノが届いたと電話を受けたので。。最高気温30度の予報。外をあるくと汗だくになるのでイオンモール内を下から上までぐるぐると歩き15000歩達成です。。今日の歩数15203歩　　年間平均歩数17057歩天気　　気温30.3/21.0

2015年05月28日

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今日の歩数。

暑いです。風呂上りに今季初のクーラーを入れました。週間天気予報ではずーーとお日様マークです。今日の歩数　11243歩　　年間平均歩数17070歩天気　　　気温30.9/20.2

2015年05月27日

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今日の歩数。

5月下旬ですが蒸し暑くて寝苦しい夜が続き体調を崩しそうです。歩数はなんとか1万歩達成でした。元旦から1万歩以下はまだありません。今日もなんとかキープです。今日の歩数　10375歩　　年間平均歩数17110歩天気　　　気温28.0/19.9

2015年05月26日

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日清商品・カレーメシ

マックスバリューまで徒歩で買い物。お昼は初の日清食品の「カレーメシ・中辛」http://www.currymeshi.com/水を入れて電子レンジでチンするだけで簡単に調理できます。ご飯も入っているので水を適量入れるだけ。味もカレーライスを頂いてるのと同じ感じですが量は少ない割に500キロカロリーはちと高すぎますね～。今日の歩数　14364歩　　年間平均歩数17156歩天気　　　気温26.2/18.5

2015年05月25日

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今日の結果。JRAと歩数。

桜花賞の1番人気馬ルージュバックを桜花賞の3分の2の抽選に外れ出走叶わなかったミッキークイーンが差し切りました。10→14、△▲で馬単3030円的中。ようやく8戦目にして2015年のG1初的中となりました。今日の歩数　12606歩　　年間平均歩数17204歩今日の歩数　13128歩　　年間平均歩数17176歩

2015年05月24日

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初優勝おめでとう。(^^)

本日千秋楽の夏場所が終わりました。昨日横綱白鵬が勝てば単独トップの2敗でしたが大関稀勢の里に敗れまさかの土が付き3敗目。優勝ラインは下がり8人に優勝の可能性がありましたが次々と敗れていき照ノ富士が碧山に勝利。12勝目。結びの横綱対決で日馬富士が白鵬を倒せば自動的に照ノ富士が優勝となりますが白鵬がそんな簡単に負けそうもない。が、兄弟弟子の援護射撃の日馬富士はフェイントのような低姿勢から懐に入りまわしをつかみ寄り倒しで白鵬に勝利。優勝は関脇の「照ノ富士」となりました。取り組みの時に見せる気合の入った顔とインタビューでのギャップが見てて楽しい力士です。新大関昇進は間違いないようです。良くがんばった。

2015年05月24日

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優駿牝馬・オークス〔G1〕予想

2015年　44戦目ここまで43戦12勝(16的中)　　回収率81.3% 東京11レース　　　◆優駿牝馬・オークス〔G1〕◆　　　芝2400m　　3歳OP　　牝馬本命は、クイーンカップの走りを見てチューリップ賞で◎も馬券はハズレ。桜花賞でも本命にしましたが差しが届かずに6着。前走桜花賞では上がり最速で6着の13､アンドリエッテ対抗に東京コースでは2戦2勝、桜花賞では上がり2位タイの7､キャットコイン。クイーンカップで負かしたミッキークイーン、アンドリエッテやシングウィズジョイは忘れな草勝利とチューリップ賞2着とフローラS勝ち。単穴、牝馬ながら、きさらぎ賞で牡馬のポルトドートウィユを上がり最速で撃破。その前走では同じく牡馬のベルーフに勝利した14､ルージュバック全部SS系で。◎13､アンドリエッテ〇7､キャットコイン▲14､ルージュバック△10､ミッキークイーン×18､ディアマイダーリン馬単ボックス〔7･10･13･14･18〕20点 15:40　　発走

2015年05月24日

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平安ステークス〔G3〕

2015年　　43戦目　ここまで42戦12勝(16的中)　　回収率83.6% 京都11レース　　◆平安ステークス〔G3〕◆　　ダート1900m　　4歳以上OP　　別定スタートして最初のコーナーまでが短いので先行・逃げ脚質が有利。4コーナーで2番手以内の馬の連対率40%。中心は4・5歳馬。◎8､ダノンバトゥーラ〇11､クリノスターオー▲16､マイネルクロップ△4､アスカノロマン×2､エノラブエナ☆5､サウンドトゥルー馬連6頭ボックス〔2･4･5･8･11･16〕15点複勝8番馬連各100円、複勝500円 15:35　　発走

2015年05月23日

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スイッチオン。

午後から飲み会に参加。ワイワイガヤガヤ。時間は流れ最後にラーメン食べて最寄りの駅まで到着しましたが歩きスイッチが久しぶりにオン。日付が変わりそうな時間までに4000歩歩数計に追加して帰宅。今月これが最高歩数です。今日の歩数18424歩　　年間平均歩数17237歩天気　　　気温24.8/16.7

2015年05月22日

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本日の歩数。

仕事終わりに30分程ウォークです。西へ10分、北へ5分、東へ10分、最後に南へ5分、こんな感じで元の場所へ戻り帰宅しました。今日の歩数　12341歩　　年間平均歩数17228歩天気　　　気温22.5/13.7

2015年05月21日

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カウボーイ家族で昼食

平日の昼間に用事を終えて嫁さんとランチです。ネットで検索して気になっていた「カウボーイ家族」へ。http://www.cowboy-family.jp/近畿エリアで11店舗、兵庫県には甲子園と塚口にあります。それぞれBBQチキン、アンガスハンバーグを注文。熱～い鉄板にのせられていい音を出しながら運ばれてきました。この音が食欲をそそらせてくれますね。全てのメニューにライスとサラダバーが付いています。サラダバーでお腹が膨れ最後にアイスも食べて腹一杯になりました。少し高めの値段設定のお店ですがJAFで1割引きになりました。今日の歩数　12480歩　　年間平均歩数17263歩天気　　　気温26.7/18.4

2015年05月20日

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今日の歩数。

天気も良く歩くには良い季節ですここ数日は17時には帰宅して風呂に入ってから録画している大相撲中継をビール飲みながら観戦しています。って事でここずーっと1万歩と少しなんです。今日は歩く時間が多く取れたのでいつもより多目に歩き20日連続下げ続けていた平均歩数が2歩アップです。今月の月間平均は大変な事になりそうです。。。。。今日の歩数　17674歩　　年間平均歩数17297歩天気　　気温25.2/18.2

2015年05月19日

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100円が2070万に。

スポーツニュースなどで報道されているのでご存じの方も多いと思いますが昨日のG1「ヴィクトリアマイル」の3連単の配当です。3連複は286万、3連単2070万のビッグ配当がでました。的中した人は100円がこの金額になったのですからガクガク・ブルブルだったでしょう。3連単の的中は196票のようでJRAは先日の馬券裁判の事を考慮して的中者の詳細は発表していません。この配当の立役者は何と言っても最低人気で3着に粘った「18．ミナレット」スポーツ紙によると3連単歴代高額配当の1位2位6位に絡んでいる馬でのようで人気が落ちると激走する馬で買い時が全く分からない馬です。買い続けても買い続けても来ない馬は来ないので諦めずにこの馬を追っかけていた人には高配当をプレゼントしてくれました。もちろん当りませんでしたが当ってしまったら人生の歯車が狂ってしまいそうです。今日の歩数　15179歩　　年間平均歩数17295歩天気　　　気温24.1/18.1

2015年05月18日

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ヴィクトリアマイル〔G1〕予想

2015年　　第42戦目ここまで41戦12勝(16的中)　回収率85.7%昨日の京王杯SCは◎△☆、馬連2630円＆複勝510円的中でした。東京11レース　　　◆ヴィクトリアマイル〔G1〕◆　　芝1600m　　4歳以上　牝馬　OP全9回の連対馬18頭中、最終コーナーの位置取りは10番手より後ろから連対した馬は5頭。ブエナビスタ、アパパネ、ホエールキャプチャ、エアメサイア等G1馬。G1馬なら位置取りは度外視でも良いが基本は前に行った馬の方が成績は良い。本命は牡馬を中山記念で蹴散らした15番から内枠の逃げ先行馬へ。◎15､ヌーヴォレコルト(岩田)〇2､カフェブリリアント▲3､スイートサルサ△7､ケイアイアレガント×1､タガノエトワール買い目馬単ボックス〔1･2･3･7･15〕20点 15:40　発走

2015年05月17日

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京王杯SCダブル的中(^-^)

京王杯スプリングカップ ◎△で馬連26.3倍的中です。八番人気☆複勝510円のおまけ付き󾬆 これで土曜日の重賞４週連続的中です。

2015年05月16日

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京王杯スプリングカップ〔G2〕予想

2015年　　第41戦目　　ここまで40戦11勝(15的中)　回収率81.4%1レース2000円の資金管理競馬を初めて先週末で丁度1年経ちました。成績は123レース購入し回収率61.35%でした。今年は現在81.4%。100%超えるのはなかなか難しいものです。先週は京都新聞杯馬単24.6倍的中でした。本日は安田記念の前哨戦「京王杯SC」です。東京11レース　　◆京王杯スプリングカップ〔G2〕◆　　芝1400m　4歳以上　別定過去10年の連対馬、最終コーナーの位置取りは3頭を除き17頭が9番手以内。人気に関係なく先行して上がりの早い馬を狙いたい。◎11､サルラゴスペル(戸崎圭)〇4､エールブリーズ▲7､ダンスアミーガ△15､ヴァンセンヌ×3､ウインマーレライ☆8､オメガヴェンデッタ買い目馬連ボックス〔3･4･7･8･11･15〕15点複勝8番オメガヴェンデッタ馬連各100円、複勝500円 15:45　発走

2015年05月16日

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映画「シンデレラ」

只今上映中の実写版の「シンデレラ」を観ました。皆さん知っているストーリーですが0時の鐘が鳴り終わると魔法がとけて元に戻ってしまうので舞踏会が開かれている王子の宮殿から逃げ出すシーンではハラハラでした。「馬のネズミに御者のトカゲやかぼちゃの馬車が元に戻ってしまう。。。」追っ手の王子の馬車から逃げきった時には現実に戻り雨に濡れてボロボロの服。「夢のような今日の出来事は胸の中にしまっておくわ。」って可愛そうでした。ハッピーエンドを迎えるわけですがガラスの靴には元に戻らない別の魔法がかかっていたんですね～今日の歩数　10749歩　　年間平均歩数17384歩天気　　　気温26.7/19.0

2015年05月15日

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やねうらモーニング。

尼崎市塚口町の喫茶店「八根有羅」でモーニング。コーヒーにトースト&ゆでたまごのモーニングが360円で頂けます。駅前ですがお得な360円。人と待ち合わせで利用しましたが固定客が多く満席でした。店主が集めたであろうキーホルダーが天井に所狭しと飾ってあります。まさに屋根裏のようなイメージの喫茶店です。今日の歩数　10345歩　　年間平均歩数17434歩天気　　　気温24.4/18.4

2015年05月14日

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「ないわ～」

夏場所開催中の大相撲で結びの一番。「西横綱・日馬富士　対　東前頭3枚目・佐田の海」戦行事軍配は日馬富士に。。。微妙な取り組みで、もの言いが付き協議の結果。取り直しの一番に。TV観戦している方から見るとスローVTRが流され佐田の海は土俵に体が着き、日馬富士は宙に浮いている。どう見てもVTRでは日馬富士の勝ちに見える。微妙な時は取り直しになるのか？？取り直しでは土俵際で体を交わして日馬富士は土俵の外へ一直線。佐田の海の初金星となりました。今場所は白鵬が初日に土がついたので日馬富士が勝てば4連勝だっただけに。。「ないわ～」白鵬が強すぎるので今場所は面白くなってきたな～って思っていたのに何か残念。土俵際の審判員とVTRを見ている審判員が連絡を取ってファンが納得のいく結果が欲しいと感じた一日でした。今日の歩数13378歩　　年間平均歩数17487歩天気　　　気温23.6/13.8

2015年05月13日

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温帯低気圧に。

台風6号は19時頃に温帯低気圧になりました。5月の台風は珍しく原因は赤道付近の海水温が上昇しているからだそうです。これも地球温暖化の影響ですね。歩数は11782歩。思ったより雨が降らなかった1日でした。今日の歩数　11782歩　　年間平均歩数17518歩天気　　　気温23.5/18.5

2015年05月12日

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沖縄料理で乾杯

先日大阪駅前の地下街で沖縄料理のお店に行きました。メニューは豊富。ゴーヤチャンプルに海ぶどうのサラダ。ピーナッツの豆腐なんてものもありました。ゴーヤチャンプルは大好きですが一緒に行った〇〇君はゴーヤを初めて食べて「う～ん」の反応。好きになるまで一緒に通う事になりました。ビールが17時から19時まで時間限定で300円のお店だったのですがキーワードで検索しても店名が出てきません。大体に場所は覚えているのでいつかまた再訪の予定です。今日の歩数　12476歩　　年間平均歩数17562歩天気　　　気温22.1/12.1

2015年05月11日

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NHKマイルカップ〔G1〕予想

2015年　　第40戦目　　ここまで39戦11勝(15的中)　回収率83.4%京都新聞杯は▲〇◎。馬単が24.6倍が的中しました。何故か土曜日は調子が良く3連勝です。東京11レース　　◆NHKマイルカップ〔G1〕◆　　芝1600m　　3歳OP　　定量中山開催のトライアル・NZT上位組の成績は芳しくなく東京適性がある方が好走例が多い。好走例は過去に重賞で1~3着の馬、アヴニールマルシェ、グァンチャーレ、タガノアガザル、クラリティスカイ、アルビアーノ、アルマワイオリ、ヤマカツエース、ミュゼスルタン、ヤングマンパワー、ダノンメジャー、ニシノラッシュ、マテンロウハピネス阪神外回り1600m・1800mで1~3着の好走馬。ヤングマンパワー、アルマワイオリ、マテンロウハピネスNZTで東京適性が無く上位人気して惨敗した馬。ヤングマンパワーマテンロウハピネスクラシック王道路線組。グァンチャーレ、クラリティスカイ、ミュゼスルタン、ダノンメジャー短距離路線の人気薄。ニシノラッシュ、タガノアガザル本命は外回り1600mアーリントンカップ快勝のヤングマンパワー現在9番人気。NZTの負けは度外視し、主戦の松岡に戻るのも好材料。対抗に重賞では手堅い馬。アルマワイオリこれも6番人気。単穴、クラシック路線から方向転換のクラリティスカイ。以下17番ニシノラッシュ。前走のVTRを見れば分かりますが前走クロッカスSでは最終コーナーでインから進路を3度塞がれ勝っています。他馬より走った距離はかなり多いです。最初はこの馬を本命に考えていました。万券を頂いた馬を本命にしました。http://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201502280001/◎14､ヤングマンパワー〇10､アルマワイオリ▲7､クラリティスカイ△17､ニシノラッシュ△12､ミュゼスルタン△1､アヴニールマルシェ△9､アルビアーノ×5､タガノアガザル×16､ダノンメジャー×18､マテンロウハピネス馬連◎~〇▲△×9点〇~▲△×8点ワイド14-17 馬連各100円、ワイド300円、計2000円 15:40　発走

2015年05月10日

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京都新聞杯的中(^-^)

京都新聞杯。馬単2460円的中です。(*^^*) これで土曜日は三週連続的中です。

2015年05月09日

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京都新聞杯〔G2〕予想

2015年　　第39戦目　ここまで38戦10勝(14的中)　　回収率82.4%先週は天皇賞はハズレ。青葉賞は安いですが馬連＆複勝的中でした。本日はダービートライアルの京都新聞杯です。京都11レース　　◆京都新聞杯〔G2〕◆　　芝外2200m　　3歳以上OP　馬齢過去5年の連対馬10頭を参考にすると最終コーナーで7番手以内が8頭で、先行馬が中心。また連対馬の父は7頭がSS系。買い目は、SS系ボックス＆SS系からそろそろ穴を空けそうな先行馬が揃ったハービンジャー産駒4頭へ。◎15､アルバートドッグ〇2､ポルトドートウィユ▲4､サトノラーゼン△3､トーセンバジル△10､スワーヴジョージ△7､リベレーター△13､ゼンノブレーメン買い目馬単ボックス〔2･4･15〕6点馬連15-〔3･7･10･13〕　　　　2-〔3･7･10･13〕　　　　4-〔3･7･10･13〕18点を資金配分で2000円 15:35　　発走

2015年05月09日

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腹一杯のモーニング。

腹一杯のモーニングコーヒー代に250円ほどでこの量ですスクルランブルエッグに厚切りのトースト、ポテトサラダ多量のレタスサラダ。 700円弱しますが、これ食べたら昼御飯は要りません。今日の歩数　10393歩　　年間平均歩数17683歩天気　　気温25.2/16.7

2015年05月08日

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淡路島洲本で人気のお店。みけつくに。御食国

淡路ワールドパーク　ONOKORO　を早目に出て南へ走り到着。あわじごちそう館、御食国〔みけつくに〕　洲本市塩屋1-1-8http://www.miketsu.jp/到着してOPENの17時までまだ4~50分あるので車で休んで16時50分頃に店内へ入りましたがびっくり。GWでしかも人気のお店なので開店前にも拘らずぎっしりの店内でした。記帳して順番を待ちましたがなんとか席につけました。牛肉・たまねぎのっけ丼、やわらかトンカツ、みけつ国ハンバーグ。いずれもご飯に味噌汁とサラダバー付。食べログでクーポンを印刷して行ったので　びわゼリーを頂きました。http://tabelog.com/rst/rstdtl_print?lat=34.3442811776721&lng=134.895237913804&rcd=28009404&zoom=17倉庫を改装して造った店内、天井も高くとても高級な良い雰囲気です。2年ぶりに訪れましたが家族共々今回も大満足でした。洲本ICから家まで渋滞ナシなら1時間半弱ですがGWの大渋滞に巻き込まれ4時間かかりました。テールランプばかり見るのはうんざりです。。。。5月6日の歩数　10258歩　年間平均歩数17801歩

2015年05月06日

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淡路ワールドパーク　ONOKORO

GWなので少しだけ遠出しました。明石海峡大橋を渡って約2年ぶりの淡路島へ。津名一宮インターを降りて直ぐ、前回立ち寄り家族に好評だったここへ。たこせんべいの里　〒656-2163 兵庫県淡路市中田４１５５−１0799-60-2248　　年中無休9時から17時まで常時40種類のたこせんべいがありそれぞれ試食もできます。また無料休憩所もありコーヒーお茶を無料で頂けます。毎回大勢の人でごった返しています。酒のつまみやおやつにもなるたこせんべいは病み付きになり美味しいです。たこせんべいの里から車で15分程で目的地。淡路ワールドパーク　ONOKOROへ　http://www.onokoro.jp/淡路市塩田新島8番5　　0799-62-1192　営業時間9時半～季節によって17時、17時半、18時終了。入場料はHP内のここをプリントアウトして行けば大人1000円→800円、子供500円→400円になります。http://www.onokoro.jp/tokutoku/遊園地ですが童話の森、ミニチュアワールド、遺跡の世界などがあります。こちら童話の森西遊記にジャックと豆の木、おやゆび姫等子供は喜びそうです。こちらはミニチュアワールドピサの斜塔や、万里の長城、コロッセオやノートルダム寺院などミニチュアですが本物そっくりで世界旅行気分にもなります。お昼は混雑するレストランを避けてB級グルメの「富士宮やきそば」と「肉巻きおにぎり」キャラクターショー手作り教室。兼高かおるの資料館などもあります。最後に無料の「海が見える足湯」を楽しんで帰りました。今日の歩数　13545歩　　年間平均歩数17861歩天気　　　気温22.4/14.8

2015年05月05日

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GW

前売り券を購入しGWに時間を見つけて行こうと思っていた映画「名探偵コナン・業火の向日葵」を見に行きました。事前に前売り券を購入すれば料金もお得でまた好みの日にネットで席を予約できます。お得なので必ず見たい映画は前売り券を購入するようにしています。毎回そうですが大迫力で圧倒されたりウルッと来るシーンがあります。ちびっ子たちが大半を占める映画館ですが家族連れや高校生、女性同士、コナンは幅広い人気作品ですね。歩数は。。。2日の歩数　18005歩　　年間平均歩数17979歩3日の歩数　15138歩　　年間平均歩数17956歩今日の歩数　10562歩　　年間平均歩数17896歩天気　　気温22.7/18.5

2015年05月04日

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天皇賞(春)〔G1〕予想

2015年　　38戦目　ここまで37戦10勝(14的中)　回収率84.6%昨日の青葉賞は×〇◎で馬連11.9倍、複勝◎2.6倍的中でアーリントンカップ以来の馬連＆複勝のW的中となりました。勝ち越しした先月からいい流れです。本日は過去10年で1番人気1勝の荒れ模様の天皇賞春です。京都11レース　　　　◆天皇賞（春）〔G1〕◆　　芝3200m　　4歳以上　OP　定量人気2頭、キズナの2戦連続の取りこぼしと2年連続のゴールドシップの天春での着外。ここは昨年1~3着を占めた日経賞上位組＆近走成績が良い4･5歳馬に期待です。かつてはここに前年の菊花賞馬が出走してきたら天春は簡単に獲れていました。本命は菊花賞2着馬。◎15､サウンズオブアース(内田)〇17､アドマイヤデウス▲4､ラストインパクト△12､デニムアンドルビー×9､クリールカイザー☆6､ホッコーブレーヴ買い目馬連ボックス〔4･6･9･12･15・17〕15点複勝15番サウンズオブアース馬連各100円、複勝500円、計2000円15:40発走

2015年05月03日

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青葉賞的中(^-^)

青葉賞馬連1190円、複勝260円的中です。少しだけ回収率UPです！

2015年05月02日

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青葉賞〔G3〕予想

2015年　37戦目　ここまで36戦9勝(13的中)　回収率83.56%先週は福島牝馬S、◎×で馬連ゲット　マイラーズカップ、無×〇でハズレでした。本日は日本ダービー出走権をかけたレース青葉賞です。東京11レース　　◆青葉賞〔G2〕◆　　芝2400m　3歳OP　　馬齢重賞実績から見ても買いたい馬は少ない。過去5年の勝ち馬を血統で見てみると3着以内15頭中12頭がサンデーサイレンス系。中でもディープ産駒が6頭、ロブロイ産駒3頭、ステイ・ハーツ・タキオン産駒各1頭。母父キャプテンスティーブは2頭中2勝で100%のデータから本命はハーツクライ産駒で母父キャプテンスティーブの6番。ゆりかもめ賞で負かしたタンタアレグリアが大寒桜賞を勝ったのも買い材料。◎6､ヴェラヴァルスター(田辺)〇3､タンタアレグリア▲13､カカドゥ△4､レッドライジェル×8､レーヴミストラル☆12､スモークフリー買い目馬連ボックス　〔3･4･6･8･12･13〕15点複勝6番ヴェラヴァルスター馬連100円×15点、複勝500円、計2000円 15:45　　発走

2015年05月02日

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4月　45万歩　273km

毎月一日の歩数集計です。4月の月間歩数は45万4008歩〔1日平均15133歩〕歩行距離は273.51kmとなりました。グラフで見ると一目瞭然です。1月から4月まで右肩下がりの歩数ですね。2015年の月別の平均歩数は1月　19319歩2月　20058歩3月　17535歩4月　15133歩〔4月はサボりすぎました。〕歩数の内訳はこんな感じで1万歩台が27日、2万歩台が3日でした。そして今月も1万歩以下をゼロにキープです。。本日は徒歩通勤で歩数アップ。今日の歩数　17348歩　　年間平均歩数17979歩

2015年05月01日

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今日の歩数。

快晴が続く阪神間の天気。車での出勤も多く最近はなんとか1万歩を割らないように歩いています。一度家に入るとウォークのSWが入らずついついゆっくりしてしまいます。本日平均が18000歩割れました。今日の歩数　10241歩　　年間平均歩数17984歩天気　　気温23.8/16.9

2015年04月30日

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初のイオンラウンジ(^^)

本日は昭和の日、2009年に当ブログを始めた日でもあり早いものでもう6年経ちました。アクセスも朝方ピッタリ20万を突破していました。歩いた記録ばかりの日記にお越しいただき感謝です。仕事を終えてから休日の次女を連れてイオン伊丹昆陽、初の「イオンラウンジ」へイオンラウンジは2014年4月現在、全国で159ヶ所あるようです。https://www.aeon.info/export/sites/default/common/images/ir/yutai/imgsrc/aeon_lounge_20141020.pdf場所は2階の婦人服売り場奥の目立たない場所にありGWとあって入り口に10人位の列が出来ていましたが10分程で入ることができました。イオンゴールドカードの保有者やイオン株主のイオンオーナーズカードで入室できます。我が家もオーナーズカードを提示して入室。入室の際に一人一袋の「ソフトせんべい」が頂けドリンクはコーヒーに紅茶、野菜ジュース、トマトジュース、等冷蔵庫にあるドリンクが飲み放題です。また新聞に雑誌も置かれています。最近のイオン株価は1500円前後で推移しています。株主になると保有株数に応じたキャッシュバックや年間26円の配当金、イオンやマックスバリュー、ダイエー等の店舗が近くにあれば保有していても楽しめる株だと個人的には思います。今後も下げれば買い増しです。投資は自己責任でね。今日の歩数　12307歩　　年間平均歩数18049歩天気　　　気温21.4/18.4

2015年04月29日

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桜の次はハナミズキ

桜シーズンがおわったら次はハナミズキですね。少しピークは過ぎた木々もありましが丁度見頃の花もあります。ハナミズキは1915年、日米友好の印に日本が送った桜の苗木に対しての返礼として米国から送られた木のようです。今では桜の次に咲いて目を楽しませてくれています。丁度100年前のお話です。今日の歩数は、給料日後の銀行回りを終えて1時間半のしっかりウォークでした。10歩ですが平均が久しぶりにあがりました。今日の歩数　19270歩　　年間平均歩数18098歩天気　　気温22.8/17.4

2015年04月28日

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赤つつじ。

歩いていると一瞬で目を引く真っ赤な塊。この時期以外は目に止める事も少ないですが今ばかりは「見てくれ」と言わんばかりに赤々と自己主張しているようにも感じます。人も花も輝き続ける事は難しく輝くのは一瞬です。それ以外は目立たずにコツコツと。最近の歩数はこちら。25日の歩数　15173歩　　年間平均歩数18160歩26日の歩数　15412歩　　年間平均歩数18136歩今日の歩数　12435歩　　年間平均歩数18088歩天気　　気温24.3/20.8

2015年04月27日

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マイラーズカップ〔G2〕予想

2015年　　第36戦目　　これまで35戦9勝(13的中)　回収率85.9%福島牝馬ステークスは◎×で64.9倍ゲット回収率も85.9%にアップです。京都11レース　　◆マイラーズカップ〔G2〕◆　　芝外1600m　4歳以上OP　　別定　過去10年では1~3番人気で7勝、2着4回の比較的堅めのレース。中心は4・5歳馬。本命は、不良馬場の菊花賞以外では安定した走りの5歳馬フルーキー。対抗は昨年2着の6歳馬フィエロ。◎9､フルーキー(浜中)〇7､フィエロ▲6､ディアデラマドレ△1､マイネルホウオウ×4､サンライズメジャー☆11､ロサギガンティア買い目3連単　〔7･9〕→〔6･7･9〕→〔1･4･6･7･11〕15点複勝1番マイネルホウオウ(復調気配のNHKマイルカップ馬) 100円×15点、複勝500円、計2000円 15:35　　発走

2015年04月26日

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福島牝馬ステークス的中(^-^)

福島牝馬ステークス馬連6490円的中です。(^^)/ 悔やまれるのはゴール寸前まで粘っていた複勝馬の14番マイネグレヴィル最後に交わされ惜しい4着でした回収率UPです！

2015年04月25日

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福島牝馬ステークス〔G3〕予想

2015年　　第35戦目　　ここまで34戦8勝(12的中)　回収率78.9% 福島11レース　　◆福島牝馬ステークス〔G3〕◆　　芝1800m　4歳以上牝馬　OP　別定ここ数年4･5歳牝馬ばかりが馬券圏内に来ている。牝馬限定戦なので過去重賞実績を参考に4歳5歳馬を狙い撃ち。◎6､スイートサルサ〇5､ケイティバローズ▲2､ブランネージュ△7､オメガハートロック×12､リラヴァティ☆14､マイネグレヴィル馬連ボックス〔2･5･6･7･12･14〕15点複勝14番マイネグレヴィル馬連100円、複勝500円、計2000円 15:25　　発走

2015年04月25日

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今日の歩数。16845歩

少し遠いですが徒歩圏内のお店で楽しい男子会。禁酒してたので約10日ぶりにお酒を飲みました。美味い～飲むとすべてを忘れて時間はあっという間。ストレスも発散。帰宅も徒歩で今日は16800歩。平均はまた減りました。今日の歩数　16845歩　　年間平均歩数18186歩天気　　気温21.9/14.9

2015年04月24日

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今日の歩数。10550歩

昨日の反動で歩数は1万歩と少し。腰痛肩こり。なんとか1万歩割れない様に踏ん張っています。。今日の歩数　10550歩　年間平均歩数18198歩天気　　気温23.1/13.0

2015年04月23日

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久しぶりの晴天。

今年の4月は雨が多く久しぶりにスカッと晴れたいい天気。仕事終わりに武庫川まで出かけて河川敷ウォークです。昨日までの1週間の平均が11000歩位で年間平均を下げてばかりだったので久しぶりにUPでした今日の歩数　23684歩　　年間平均歩数18267歩天気　　気温21.7/9.3

2015年04月22日

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ワンコインのランチ。たまや食堂　西宮市分銅町

前を時々通るのですが初めての入店です。お昼はワンコインのランチが頂けるお店にて。「たまや食堂」兵庫県西宮市分銅町２−２８山手幹線と国道171号線が交差する交差点の西側温泉横です。近くの会社員達でお昼時間は混雑していました。頂いたのは豚ロースカツ定食。ご飯は小のようですがこれで充分です。なんと税込で500円でした。他にも並んでいる一品をチョイスして温めてもらって食べたりできるお店です。近所に欲しい「ちょっと帰り掛けに立ち寄りたいお店です。」一人でも入りやすいお店でした。歩数はいかんいかん。と思いながらずるずる来ています。平均が10日連続ダウンです。今日の歩数　11663歩　年間平均歩数18218歩天気　　気温17.7/12.5

2015年04月21日

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イオンの株主優待、キャッシュバック。

先日、イオン(8267)の株主優待が届きました。イオンは保有株数によって買い物金額に対してのキャシュバックです。我が家は100株なので3%のキャッシュバック期間は昨年9月1日から2月28日まで。思ったより使っていないような。。。。736円でした。イオンの子会社になったダイエーですがダイエーでもイオンのオーナーズカードが使えるようになりましたので次回からはこのキャッシュバック金額は増えると思います。少しでもお得に生活をしたいです。今日の歩数　12127歩　　年間平均歩数18277歩天気　　気温20.7/16.7

2015年04月20日

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日本一の桜の名所　吉野山・奥千本の桜

日本一の桜の名所奈良の吉野山http://www.yoshinoyama-sakura.jp/index.php200種3万本の桜があり一目千本とも言われています。3月中旬ころから下千本、中千本、上千本と順に開花して行き最後に奥千本の桜が咲きます。訪れた当日は奥千本が見ごろでした。近鉄吉野駅から上千本までバスに乗りバスを乗り継いで最終地点で下車。奥千本の桜は国宝の金峰神社横を通って山道を歩き約30分で西行庵に到着。金峰神社までの坂道もきつかったですがそこから西行庵までの山道は雨の影響で足元は最悪の状態でしたが到着したらそんな事も忘れさせてくれる見事な奥千本の桜でした。西行庵(さいぎょうあん)放浪の歌人西行が３年の春秋をすごしたという小さな庵。金峯神社の境内からさらに山を分け入ると、放浪の歌人西行が３年の春秋をすごしたという小さな庵がある。奥の千本でも最奥の地で、幽すいの気に満ち、寂しさを歌にたくした西行の思いが伝わってくる。　　　「深き山にすみける月を見ざりせば　思ひ出もなくわが身ならまし」　「とくとくと落つる岩間の苔清水　汲みほすまでもなき住居かな」　　西行庵の近くにある苔清水は今も岩間からとくとくと流れ落ちている。冷たく清らかな山水である。かたわらに西行を慕った芭蕉の句碑がたっている。近鉄HPより。360度見渡せるのは緑の山々と奥千本の桜癒されます。散る桜の花がヒラヒラと風で下から上へ吹き上げる景色はなかなかの風情でした。大袈裟ですが死ぬまでにいつかは訪れたい場所の一つを達成です。今日の歩数　11064歩　　年間平均歩数18334歩天気　　気温21.2/15.7

2015年04月19日

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