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  ここは私のひとり言のような場所です。 こんな場所ですが皆様のお陰で１００００Ｈｉｔを越えるようになりました。 ありがとうございます♪ ほんと、呆れかえるくらい勝手気ままに好き放題日記を書いてます。 毎日･･･ とはいきませんが、出来る限り書いてます。 書こうと頑張ってるって意気込みだけはわかってください（＾＾； アフィリエイトも・・・と思っているのですが、今は日記に集中しようかなということで、ページを削除しました。 その気になったらまた作成しようと思います。 日記とは別に「最近気になった事」でも好き勝手書いておりますので興味のある方は覗いて行ってね♪ （だいたい５日毎にページを変えていってます） shirotantantaの詳しい生態を知りたい方は「shirotantantaのひとり言」でもプロフィールをアップしてます。 そちらも合わせてどうぞ♪ ｓｙｕさんからキリ番プレートを頂きました！ありがとうございました♪ 
2006年01月31日
テーマ：ダイエット日記
カテゴリ：カテゴリ未分類
届きました．．．
とうとう届きましたよ、クッキーが！ 配送されたのは２７日の夜。先週の金曜日です。 週末に本番控えていたので、食べ始めたのは昨日からなんですけど、 「ゴマ」と「プレーン」を食べてみての感想は 結構、うまい♪ 思っていたより良い出来栄えですよ 大きさは５００円玉くらいで、厚さは３ｍｍくらいかな。 それを夕飯代わりに７枚入った１袋を食べるわけですが、 食べる時の注意として、水分を多く摂ると書かれていました。 それ以外にも色々と注意があって ＊１日の摂取カロリーを１２００キロカロリーに抑える ＊夜食は食べない ＊どうしてもお腹が空いたら牛乳を！ なんてものもありました。 （確かに、１日１２００ならダイエッターカロリーですよね） 実際、１枚食べるのに何回かお水なりお茶なりを口にしないと 口の中が乾いて乾いて．．． あと、噛み応えもしっかりありましたよ。 結構堅めですね。 今のところ、朝起きて、トイレに行ってから体重を量っているのですが 今朝計ったら．．． 体 重－０．８ｋｇ 体脂肪－１．６％ かなり嬉しい♪ 心配していた空腹感ですが、食べ終えてしばらくすると結構「ドカっ」っと くるので、お腹が空いて空いて．．．ということはありませんが、 味の濃いものが食べたくはなりますね（＾＾； まぁ、とりあえず１箱が９日分なので、それまでは気楽に頑張ってみようと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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