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テーマ:ダイエット日記(22814)
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届きました...
とうとう届きましたよ、クッキーが! 配送されたのは27日の夜。先週の金曜日です。 週末に本番控えていたので、食べ始めたのは昨日からなんですけど、 「ゴマ」と「プレーン」を食べてみての感想は 結構、うまい♪ 思っていたより良い出来栄えですよ 大きさは500円玉くらいで、厚さは3mmくらいかな。 それを夕飯代わりに7枚入った1袋を食べるわけですが、 食べる時の注意として、水分を多く摂ると書かれていました。 それ以外にも色々と注意があって *1日の摂取カロリーを1200キロカロリーに抑える *夜食は食べない *どうしてもお腹が空いたら牛乳を! なんてものもありました。 (確かに、1日1200ならダイエッターカロリーですよね) 実際、1枚食べるのに何回かお水なりお茶なりを口にしないと 口の中が乾いて乾いて... あと、噛み応えもしっかりありましたよ。 結構堅めですね。 今のところ、朝起きて、トイレに行ってから体重を量っているのですが 今朝計ったら... 体 重-0.8kg 体脂肪-1.6% かなり嬉しい♪ 心配していた空腹感ですが、食べ終えてしばらくすると結構「ドカっ」っと くるので、お腹が空いて空いて...ということはありませんが、 味の濃いものが食べたくはなりますね(^^; まぁ、とりあえず1箱が9日分なので、それまでは気楽に頑張ってみようと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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