2011年06月の記事一覧 | raindrops

痩せた？ダイエット結果報告。写真も載せちゃった（汗）

このブログでもちょいちょいと痩せたいなぁとつぶやきつつ、全く現実化されずパパ「マジ妊婦やな。ありえんわ！！！！」と風呂上りのしるくたに　orz・・・・・結婚前より約３～４キロ増。。。。しかも、あのころは筋肉だけど今はオール脂肪！！だからかなぁり増えたお肉さま。。。。。ジーンズは入らない！！！流行のゆる～い服で緩みっぱなしのお腹。。。。細い　→　かろうじて太くはないか？？　に変化した太もも。。。。。。泣１か月前くらいからマジメに？？？？やってたら２週間前から効果が出はじめました♪身長168～170センチの巨女、しるくた。。。。ダイエットスタート時、人生最大の体重！！！風呂上りにラで乗っても54.5キロ・・・んで、現在、パジャマ着て乗っても51.0キロ♪♪今からは維持＆筋肉で増やすのが目標、いかに引き締まった体にしていくか！！健康的な体にしていくか！！！おもに実行したことは４つかな。。。。。たいして努力はしてない（笑）１つ目は夜９時にりっきぃの歯磨きの時に一緒に歯磨きしちゃう！！！夜９時以降は何も食べない！！！！夕飯は６時～７時の間に、普通に好きなものを好きなだけ食べる。２つ目は平日のお昼を２日～３日に１回は【PT最大3倍】【即納】明治プロテインダイエットミックスパック3...価格：3,045円（税込、送料別）これに置き換えしてみた。これ、３０食分約３千円で大変お手頃価格♪お弁当作る、買うより安い♪　何より、お腹空かない！！！満腹感も十分で全然、辛くないのが素晴らしい！！こんにゃく麺とかみたいな塩っ気の味よりいいと思われます！！３つ目は乳酸菌は気になる糖に働き、乳酸をつくり、毎日の生活リズムを健や...価格：1,980円（税込、送料別）便秘薬はだんだん効かなくなってきたり、お腹痛くなったり。。。これは乳酸菌！！！最初の４～５日は全然、効き目なくてやっぱりダメかぁぁ。。。と思ったら１週間たったあたりから自然な感じに～２週間目からは毎日、すっきり～♪肌もきれいになってきた～♪健康生活に欠かせない調子を整える　乳酸菌　オリゴ糖　を含有！初回...価格：100円（税込、送料込）初回限定　１か月分　１００円！！！こっちでちょっと飲んでみるといいかも～♪♪そして、最後に【送料無料】DVD付き樫木式カーヴィ...価格：1,000円（税込、送料別）これも３日に１回もしてるかな？？ってくらい、たまに思い出して何かのポーズをちょっとやってみたり～で、とても運動してるとは言えないレベルだけど、たまにやってみている。んで、さっき撮ってみた写真。。。。そんなにスタイル良い！とも言えないが、確実にウエストは細くなりました～食後は75センチ以上あるんではなかろうか、でっかいお腹は65センチくらいに足も確実にすっきりしました～食い込むブラでザ！おばちゃんの背中もすっきり～　←　ここに一番、年齢を感じた。ついに上半身まで！！！的な。。。。。維持できるかな。。。。。あ、胃も少し小さくなったらしく、久々に回転寿司行ったらお会計安かった（笑）ちなみにＴシャツは人気アイテム限定!!スーパーSALE開催中6月9日12:00～6月13日11...価格：690円（税込、送料込）また自分服、縫った時に着画がもっとステキになってるといいなぁ。。。。。