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全2件 (2件中 1-2件目)
1
トップからの右肘や右脇をキープしながら、肩を回す。 そのときには、右肩が出ないように！
2017年08月21日
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シャットにあげすぎると、トゥ側にダフる。シャットめにあげるくらいで🆗‼️ 右膝を流さず、固定する。
2017年08月17日
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