N.S.M.T.のゴルフ練習
1 やっぱり捻転。右肩が正面から見て見えるくらい。但し、下半身は回しすぎない。
2 右肘は腹につけて、感覚的には右脇腹30度に前腕を下ろす。右手首は背屈をキープしてシャフトが後ろに。前に来るとアウトから入る。
3 左手首はアドレス位置で振り子に。
4 飛距離はトップの高さで出す。腹筋の左側屈→右側屈で捻転。
5 右手背屈を意識。解けるとダフる。肩の捻転はしっかり。
とにかく手首を直す!
右腕の悪さを抑える!
フルショットの場合は、しっかりシャフトを背中まで回す。
※ヘッドが腰より上にあるのに上体を回すと振り遅れる。しっかりヘッドを下ろしてから振る。いくら後ろからでも構わない。
最低素振りで確認することは、右肩の入りと腰を回すタイミング。
コースでは下半身を使いすぎる傾向がアマチュアゴルファーにはある。下半身の使いすぎに注意。