N.S.M.T.のゴルフ練習
1 やっぱり捻転。右肩が正面から見て見えるくらい。左足は緩める。
2 右肘は腹につけて、感覚的には右脇腹30度に前腕を下ろす。右手首は背屈をキープしてシャフトが後ろに。右肩が前に来るとアウトから入る。
3 飛距離はトップの高さで出す。腹筋の左側屈→右側屈で捻転。
4 右手背屈、テイクバックからL字キープを意識。解けるとダフる。肩の捻転はしっかり。
とにかく手首を直す!
トップを高く、飛ばしにかからない。
腕とシャフトのL字をキープ!振るときは特に注意!脚とダウンの調和をしっかり。脚を無意識にしない。
インパクトまでは、シャフトと手首で90度をキープ。リリースせずに、ヘッドを遅らせておく。
リリースしてもいいことなし!!!
フルショットの場合は、しっかりシャフトを背中まで回す。
※ヘッドが腰より上にあるのに上体を回すと振り遅れる。しっかりヘッドを下ろしてから振る。いくら後ろからでも構わない。
最低素振りで確認することは、トップを高く、脚とダウンの調和、アウトサイドインにならない右肩お猪口溢しダウン、3つ!
ドライバー、普段どおりに構えてから、上半身から動かして少しフェースを被せると捕まるかも。
コースでは、アイアンはドローをイメージ、ウッドはフェードで狙うか。