N.S.M.T.のゴルフ練習
ドライバーで振りにいきすぎ。アニカ・ソレンスタムは6割言うてたで！出玉を肩でコントロールする練習を。下半身＆肩：スイング方向フェース：曲げ方を加味しつつ、ハンドファーストで最下点にヘッドを落とす。アイアン：球より飛球線よりの地中ウッド：球の地中ドライバー：ティーアップした球よりヘッド一つ分ほど飛球線反対側膝を先行させつつ柔らかく使って、伸び上がりやトップをコントロール！ハンドファーストで積極的に閉じにいくと捕まるし、ハンドファーストでも開くと逃がせる。軸回転はグリップエンドを鉛直方向に押し下げることで行う。掌でやるとやりすぎる。左手は右腕のエンジンの役割を。右腕は左手の通り道をサポートするように。右肘が伸びると直にボールを打ちにいってる証拠。シャローヒンジは思ったよりかなり大事。右手で左手の軌道を。そのためには右肘の通り道かなり大事。クラブを遠回りさせて前傾維持。9wはひっかけそうになるけど、ドローが出るように！
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