キックボクシングの道

２回目の注射です。
痛いんです、この注射。
もう、全身の力を込めて耐えるくらいの痛さです・・・。

以前、左足裏に余計な骨があり、トレーニングをすると
骨が神経を圧迫して痛くなると、日記で書きましたが、
そこです。

今は足に包帯でグルグルです。
痛いよ～。

ところで、昨日（日曜日）は朝に5ｋｍ。
そして夜にＬＳＤっぽく8.2ｋｍ走ってみました。
５７分かけゆっくりとです。

そしたら今日はふくらはぎが、筋肉痛（涙

まあ、注射してトレーニングができないので
丁度いいんですけどね＾＾；


またまたところで、ついにアンダーアーマー買いました！
まだ、はっきりと腹筋は割れておりませんが、
アレを着ればトレーニングも頑張れるかと思いまして＾＾
早くこないかな～～～♪

じゃ、おやっすみ～～～！




アンダーアーマー
フルTシャツ