キックボクシングの道

今日は朝から、市の体育館で200円筋トレ。

最近は混んでいて、もう設備が足りない状況です。。。

ベンチプレス
スクワット
デッドリフト
その他、ダンベルでいろいろ。

昨日買ったリストラップがいい感じです。
疲れた握力をうまくサポートしてくれます。

2時間ちょっとのトレでした。

帰ってからプロテイン飲んで、終了。

つまらん日記だなこりゃ。

SONYの新製品、最高です。
コードが無いので邪魔になりません。
8500円くらいかな。