キックボクシングの道

自分に投資しました＾＾

自宅ジム完成です。



上半身のトレーニングなら、ほとんどできます。

なんたって、ダンベル30ｋｇ×2個ですから！
重すぎて持てません（笑

来年の夏を目指して頑張るぞ～～～！

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今日のキック。

最近、必ず、蹴り合いをするようにしてます。
自分に甘えがあると、避けちゃうんです。

だって、打撲、突き指等、当たり前ですから・・・。

痛くて、まともに歩けないこともあります。

でも、蹴り合いやボクシング練習しないで格闘技は上手く
なりません。
なんで、最近は辛くても必ずやっちょります。

ま、当たり前なんですけどね＾＾；

明日は体育館筋トレ！
頑張ります♪