キックボクシングの道

おめでとうございます。
今年もよろしくです＾＾

さて、一年の計は元旦にありということで
今年の目標を立てます！

・5ｋｍを20分で走る。
・キックでボクシング技術の向上
・ベンチプレス80ｋをきっちり挙げる

ま、ショボ過ぎて恥ずかしいですが
こんなところです＾＾；

今日は元旦。早速ですが朝に１０ｋｍランしてきました。
1時間かけて、ゆっくりですが景色を楽しみながらのランでした。
久々に明るいときに走りましたが、空気も澄んでいて気持ちよかったです。

ま、今年もあまり頑張り過ぎずに行きます！！