低炭水化物ダイエット 実験開始5/11～

５月１１日（木）にスタートして、毎週木曜朝にチェックしていた「週ベースでの増減」は
１９週目を終え、なんとか減量で通過することができた。


　　（それぞれ一週間の減量を表す）　平均０．９９kg/週
　　



楽天ブロガーの中に、偶然同じ日にダイエットを始めた女性がいらっしゃる。

この方は１ヶ月足らずで見事成功されたのだが、そのとき
「ぼくはＳＴＥＰ１０までやるつもりです。」
と言ったらビックリされていたのを思い出す。

みなさんに支えてもらいながら、いよいよそのＳＴＥＰ１０も後半。最後の一週間だ！

　☆月末に６０kg台！という目標がある。
　☆献血の結果も郵送されてくる。
　☆２０週間連続マイナス記録もかかってる。


残った贅肉が引き締まる思いなのだ。(笑)